zalezy

[...] Suma dobowa: 3813 kcal 288 g białka 68 g tłuszczu 502 g węglowodanów moze wyjdzie troche wiecej jak popije twaróg oliwą, ale zalezy od smaków;d http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png CZWARTEK klata lekko + barki ciężko + triceps lekko + brzuch 1a. Dipsy 3x10 10xcc / 10xcc / 10xcc 1b. [...]

Na wstępie chciałem podziękowac za możliwosc przetestowania tego produktu ;-) A co do samego działania Pump Ghosta to tak: Ta szczerze Po pierwszych dwóch porcjach nie było za bardzo zadowolony bo zbytnio nic nie odczułem, ale sugerowaną porcję 18g zwiekszyłem do 22g i wtedy inna bajka...Pompa bardzo dobra, miesnie się "nabijały" już po paru [...]

nie kupuj nitrobolona w kapsach, nie ekonomiczny produkt. Nikt Ci nie powie ile pójdzie Ci noobostera na cykl, to zależy od odczuć jeden będzie zadowolony jedną porcją inny trzema.

na allegro wyrwiesz jeszcze orogenixa, z tego co wiem ma stosunek kwasu orotowego 1:1, a man mial chyba 1:3 wiec na korzusc orogenixa wychodzi, pod warunkiem, ze zalezy Ci na kwasie orotowym. mozna wiec nawet polaczyc opakowanie oro+mono by nieco przyoszczedzic...

Bulk Powders oferuje Orotan jako jedyna firma w PL. reg forum Ja zapytam z kolei z czym najlepiej połączyć ten orotan z mono czy jabłczanem?Zależy mi bardziej na sile i ubiciu mięśni niż na masie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-01 07:28:36

miałem na myśli ze teraz może ktoś zarobić kto ma zapasy. Ja się po tym dobrze czułem, brałem bez przerwy przez prawie rok a efekty były zadowalające. nie chce się napompować wodą zależy mi na sile i wytrzymałości więc taka forma wydawała się dla mnie odpowiednia. teraz z długich biegów przełajowych z przeszkodami przerzuciłem się na crossfit i [...]

[...] i przytylem do 95 teraz latam cos ok 100-103kg :) ale jak klata urosla i w barach i jak bice i trice to troszke w pasie sie tez przybralo wiem ze to nieuniknione teraz zalezy mi zeby to w pasie zeszlo wiem ze raczej zejdzie wszystko ale clen to nie dosc ze reduktor tluszczu i do tego antykatabolik... pierw bym chcial winko bo wiem ze tez [...]

to już zależy wszystko od stopnia zaawansowania tj diety,odpowiedniego odbloku itp w Twoim przypadku zapewne wszystko spadnie

nikt na forum nie moze ogarnac co to jest? mialem zrobic badania to zrobilem czekam na odp bardzo mi zalezy na czasie

Witaj kondrah Otóż mieć więcej energii i mocy przy jednoczesnej redukcji to trochę wykluczające się zadanie Naturalnie wszystko jest możliwe ale wymaga to dużo większej znajomości własnego organizmu i działania na niego różnych dostępnych substancji Aby mieć więcej energii i mocy należy albo odbudować glikogen i mieć jego pełne rezerwy albo też [...]

BCAA, Beta Alanina, Kreatyna, Kofeina, Białko, Witaminy - Najprzydatniejsze rzeczy wg mnie, plus jeszcze coś na poprawę koncetracji i skupienie, np lecytyna, żeń szeń. Dużo też zależy od funduszy jakie posiadamy ;)

wszystko zalezy od diety

Zwiększenie pojemnosći płuc to trudna sprawa. To długotrwały proces. Dużo zalerzy od Twoich pęcherzyków płucnych. Jak wynika z nazwy znajduja sie w płuchach i dużo zależy od nich, od tego ile ich masz, bo to one przyjmują tlen. No wiadomo, że do biegania to fajnie by było szybko sobie zwiększyć możliwość przyswajanie większej ilości tlenu przez [...]

Pompki fajna rzecz. Ale zależy co chcesz osiągnąc tym pompowaniem

Zależy czego Ci potrzeba stacka, 'pobudzacza'...?

CEL CYKLU: powiekszenie obowod barkow i ramienia to juz zależy od treningu opcji amsz kilka: 1-6 meta 20-30 mg ed 1-6/8 prop 100 mge2d 1-8 enan 200 mg e5d o odbloku i profilaktyce sobie poszukaj

Podbijam bo jestem po PVL .. Nie ma go juz na rynku a kopal niemilosiernie, zastanwiam sie teraz nad Xenadrine RFA-X. Zalezy mi na czyms co hamuje laknienie - a'la SAN Scorch - ktroy jest troche slaby jesli chodzi o pobudzenie a to moj drugi priorytet..

Co by w postanowieniach wytrwać wypisze swoje i ja \-) Te, które przychodzą mi pierwsze do głowy to: 1. Poprawić relacje i spędzać więcej czasu z bliskimi. 2. Dbać bardziej o osoby na których mi zależy i pokazać, że mogą zawsze na mnie liczyć };-) 3. Uwierzyć w siebie i przestać się wszystkim przejmować i spinać. Nie wymagać od siebie wiecznej [...]

hmm scdriver robisz za duzo na male partie, i na lydki (Za czesto) ale moze i dla ciebie to jest dobre a do autora ja polecam trening ulozony przez mistrza : GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120