SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalezy

Czy chodziło Ci o: "zależy"?

  • Badassgym dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    Orzegów: Na rynku zagranicznym są przynajmniej dwa takie urządzenia. Oczywiście USA. 1. Najbardziej wypasione i najdroższe, pełni również funkcję sledu na 4 osób. Koszt powyżej 12 tys zł. (przedstawiciel UK, dzwoniłem) Zdjęcie na dole. link: http://www.milofit.com/the-flipper/ 2. To pomarańczowe, które wkleiłem wcześniej. link : [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 17:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badassgym dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    I często i dużo naraz - to jest błąd. Dlatego CF przeżywa teraz recesje bo ludziska się pokapowali że machanie na czas bez formy 250kg na kiju w 30 sec generuje więcej szkód niż zysków dla ciała. MC w pierwotnym założeniu ma nauczyć układ nerwowy podnosić więcej a nie szybciej Rozumiem teraz co miałeś na myśli. Nie zauważyłem recesji CF, raczej [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 18:13:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badassgym dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    System mam bardzo prosty: do oporu i tak często jak się da. Nie ma tu wyższej nauki rakietowej. Zakresy powtórzeń zmieniam, warianty ćwiczenia zmieniam. Jak obserwuję, ze postępów nie ma to biorę się za coś innego. Chociaż nie ukrywam że na zimę zależy mi na tym żeby podciągnąć te ciągi :-) Wykorzystuje zakresy powt od kilkadziesiąt do 1, w [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 22:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badassgym dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    To zależy. Jak stan zapalny to ogrzewanie może sprawę pogorszyć. Ja ostatnio schodząc po ciemku ze schodów stanąłem tak niefortunnie, że poszło uderzenie od pięty po kręgosłup. Spodziewałem się równego, a tam był jeszcze jeden stopień. Miałem lekkiego pietra, bo kiedyś jedna z moich pracownic po takim "stąpnięciu" nabawiła się solidnego problemu.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 06:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badassgym dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    Małe uaktualnienie. Treningi dwa razy dziennie, codziennie. Rano dużo powtórzeń, wieczorem większy ciężar i mniej ruchów, bez specjalnych szczegółowych wytycznych. Przez miesiąc udało się dorzucić po dużym talerzu na suwnicę, najszybciej idą nogi i grzbiet. Ruchy pchające wypadają trochę gorzej na tle ciągnących, delikatny staw barkowy co jakiś [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 20:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat a odżywki i trening ??

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Zależy jakie odzywki ale w tym wieku można wyciągnąć wszystkie składniki z jedzenia, odżywki nie są polecane. 2. Zalezy jaki masz sprzęt. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-05-16 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to nie zależy od jedzenia dużo czy mało. Chodzi o wartości odżywcze i jakość produktów jakie spożywasz. Nie zapominaj, że tłuszcze są też ważne dla organizmu, nie tylko jako paliwo. Pamiętaj, że powinniśmy dziennie spożywać 300mg cholesterolu, bo jest cholesterol zły (LDL) i dobry (HDL), że się tak wyrażę . Tak samo NNKT (niezbędne nienasycone [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-03-11 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie Olimp Creatine Xplode bym ci odradzil bo mi nie przyniosla duzych efektow - aktualnie biore Olimp Creatine Mega Caps 1250 i sa o niebo lepsze ... ale to oczywiscie zalezy od organizmu. Z koleji Mutant Mass jak dla mnie to bardzo przeceniony produkt ... zalalem sie jak swinia po zjedzeniu 6.8kg paki :P Czy potrzebujesz gainera zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-04-04 01:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUSSIPECT

    Post
    Doping

    A w jakim celu chcesz to brać? Zacznij od 2tabletek+kawa i zwiekszaj o jedną tabletke co 4-5dni, dojdź do 4-5tabletek i zrób przerwe żeby receptory sie przeczyściły bo organizm sie uodparnia na efedryne i nie odczówasz jej działania. Mówiłem np. o użyciu w przypadku gdy chce sie ograniczyć łaknienie... jeżeli zależy Ci na termagenezie to zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2004-06-15 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubulina - dziennik zmagań

    Post
    Ladies SFD

    Martucca no tak, czytałam to przecież, mimo to się przejęłam Ciężko mi się zmierzyć, bo cholera mam takie pulchne ciało, że wszystko zależy jak mocno i gdzie centymetr przyłożę, dlatego się od chwili rozpoczęcia dziennika jeszcze nie mierzyłam. Nie wiem, może jak spadek już będzie widoczny, to będzie bardziej miarodajne. Obli, postaram się w [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2011-05-17 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubulina - dziennik zmagań

    Post
    Ladies SFD

    Spadki są I to się liczy Niby racja , tylko dlaczego kurde te spadki są największe, jeśli chodzi o nogi, przecież ja na nogi to właściwie dopiero teraz dołożyłam dwa ćwiczenia, które wykonałam po jednej serii: Leg Extension Machine – obciążenie 10 kg [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2011-06-12 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor tłuszczu - który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy dla kogo axell to wszytsko zalezy na mnie nie działa typowym kopem energetycznym. zostawiłes soebie pare kaps? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-08 20:10:48

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2004-12-08 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo "3kromki" - dużo zależy czego Jakiego chleba itp. Poczytaj trochę i postaraj się ułożyć lepszą. Szynka to też zależy jaka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-02-02 08:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa - porada

    Post
    Trening w domu

    Zależy co masz na myśli pisząc "pewne luzy". Nie może być wszystko robione z identycznymi wymiarami, co do mikrometra, no bo wtedy ciężko by było operować takimi sprzętem, np wkładaniem obciążenia na gryf, pewien zapas(luz), musi być. A co do sprzętu. To taki jak monkey22 napisał. Producent? Wszystko zależy od tego na co Was stać. Od K-sport, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2023-04-03 01:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz:)

    Post
    Doping

    Może napisz jeszcze co chcesz osiągnąć>? Mase? Siłe? Poprawić rzeźbe? Bo tak, testosteron Prolongatum nadaje się bardziej na cykle massowe testosteron Propaniat mniej zalewa wodą i buduje czystszy mięsień oba te środki powodują znaczyny wzrost siły Cykl mógłby wyglądać m.wicej tak I Opcja 8-10 tyg -200mg testosteronu prolongatum co 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-10-10 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś po mnie widać? Foto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zależy jak wyglądałeś wcześniej, zależy jak wyniki siłowe się poprawiły. Nie ten dział, ale daj więcej fot, plecy, nogi itd. Źle nie jest imo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2013-08-27 20:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie biliwiget... wszystko zalezy od tego jak przyjmujemy suple... pozdr. edit: moze nie wszystko ale sporo zalezy... Zmieniony przez - laska8902 w dniu 2006-11-08 15:14:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2006-11-08 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban na konto Rodic

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to na ile masz bana zalezy od Grzesia a co do głównej i avatarów , dla mnie pomysl zly - ale przynajmiej mamy wglad co do spamerów i innych osób, ktorzy nie wiadomo za co i skąd dostali XX sogów w danym tygodniu jak ja to widze - napisalem wyzej reszta zalezy od moda, ktory dal Ci bana

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2007-03-11 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie rozpoczęcia cyklu masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kolejne kroki 2.tyle białka dla ciebie w zupełnosci wystarczy 3. jak wyżej napisałem, dodatkowo podstawowe pomiary, jednak głównie stawiałbym na lustro i zdjęcia porównawcze co jakiś czas to z czego bedziesz dodawął kalorii to już zależy indwidualnie zalezy ile teraz masz tłuszczy w diecie, jak masz minium 1g/kgms to dalej mozesz dodawac z węgli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2016-02-22 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia/aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie to już zależy od Ciebie jeśli wiosna latem wolisz biegać a zimą wolisz pedałować na rowerku stacjonarnym to już tylko zależy od Twoich preferencji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2007-04-16 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)