zalezy

bushi25 : „Przykładowy bunkai - obrona przed atakiem następującym z dwu stron jednocześnie - jest to bardzo pirymitywna interpretacja i tylko na poziomie podstawowym.” Tak, to jest interpretacja na poziomie podstawowym. Przykładowa. A przykładowa, podstawowa interpretacja age-uke to blok przed atakiem na jodan Czy ona także [...]

Karate - dziekuję, ale na takiej dyskusji jak z bushi25 akurat jakoś mi nie zależy. Sam się sobie dziwię dlaczego, taka fajna jest przecież

Khalis - Każdy ma prawo do swoejgo zdania Zwróć jednak uwagę, że w okinawańskich kata wcale nie ma tak długich pozycji jak np. w kata Shotokan. Zenkutsu-dachi jest krótsza i wyższa, zamiast kiba-dachi występuje naihanchi-dachi - także dużo wyższa i krótsza. Generalnie dużo więcej jest pozycji wysokich (moto-dachi, neko ashi-dachi itd.) Zresztą [...]

Olokk - to poglądy charakterystyczne dla Twojego stylu (i generalnie dla sportowego karate full contact). Znam je i rozumiem. Dlaego właśnie ten temat adresowałem do osób trenujących karate okinawańskie nie sprotowe, uczących się bunkai i oio, czyli jak najbardziej łączących kata z walką Zależy mi na wypowiedziach takich osób odnośnie ich [...]

[...] pod kontem aktualnych wydarzen. to by było na tyle. dzieki za wysłuchanie. co do pozycji to jesli pozycje mam wyuczona na pamiec jak masz stac to to juz nie odemnie zalezy z ktorej pozycji w danym momencie bede stal tylko czy uda mi sie z niej wyprowadzic kontre. jestem pewien ze w walce nie myslicie czy pozycja w ktorej aktualnie sie [...]

[...] i kata kumiwaza. bardzo często widze jak nawet brązowe pasy zamiast chudan shomen tsuki w kata robia jodan shomen tsuki co jest oczywistnym błędem. bardzo dużo w tej kwestji zalezy od kompetentnego instruktora który dokładnie powie i wytłumaczy dlaczego tak a nie inaczej wykonuje się daną technikę. szkoda tylko że kompetentnych instruktorów z [...]

Działanie kreatyny zależy w głównej mierze od jej koncentracji w mięśniach a nie od tego czy ją przyjmiesz przed treningiem - to bardziej aspekt psychologiczny - nie ma więc sensu rezygnować z okoliczności lepszego jej wchłaniania po treningu

może byc drążek i zależy w ktorym iejscu go zamontujesz... możesz między ściananmi przy suficie zamiast w futrynie. Jednak ja już probowalem tak cwiczyc i jak dla mnie jest lipnie. bo sie ciało gibie. Może poprostu byle jeszcze za mało "wysportowany" i dlatego sie gibałem. Ale dla mnie było by najlepsze rozwiazanie przy jakiejs scianie. [...]

BorPo klata i plecy? fakt mozna sie zajechać, watpie zeby to przynioslo efekty, ale i tak zalezy od żarcia

wszystko zależy czego po tym oczekujesz,czy serio potrzebne jest Ci bcaa itd. .Osobiście bym wrzucił do jabłczanu beta alanine i pociągną to przez dłuższy okres czasu http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-07-24 [...]

Tak, ostropest to też jest b.dobry suplement poprawiający pracę wątroby, tylko zależy czy używa się nasion ostropestu czy samej sylimaryny (wyizolowanej substancji czynnej), która działa o wiele lepiej. W każdym razie bardzo, bardzo dobrze, że wcześniej pomyślałeś o wsparciu wątroby i wcześniej nie położyłeś całkiem diety, bo to na pewno przełoży [...]

A ja odnośnie nogi dodam, że dobrze rehabilitacje zacząć najszybciej jak to możliwe i dobrze znaleźć ogarniętego fizjo który pomoże wróci do sprawności. Niestety z doświadczenia wiem, że podejście lekarzy bywa różne, im się nie spieszy i nie zależy. Ja przy złamaniu miałam gips na 6 tygodni, a mój znajomy lekarz już po dwóch zmienił mi na ortezę [...]

[...] z wysokosci zeskoczyc, co jak teraz patrze to chyba faktycznie przy rozjechanych kregach nie jest zbyt madre, ale robilem to milion razy, wyginam sie, czolgam, roznie zalezy co trzeba zrobic w zyciu, a jak bola plecy to bola, przechodzi za jakis czas i znowu pozniej zabola=zauwazylem, ze jak stopy maja stycznosc z zimnem to wtedy bol sie [...]

Dokładnie. Zależy też od tolerancji. Mnie np. obecnie Yoha nie rusza wgl (jesli chodzi o saidy)

a, to zależy gdzie te "bąbelki" są podane

wszystko zalezy od tego jak chcesz traktowac ową "kulturystykę" - zasadniczym też elementem bedzie właściwe odzywianie. trening mysle, ze nie powinien wiele sie róznic niz np. dostosowywany do koszykówki

Zależy czego Ci w diecie brakuje, ale trening domowy to nie to samo co siłownia, więc sama dieta wystarczy, odżywki to takie jedzenie w proszku.

Wzrost, waga, ciężary w seriach: MC/przysiady/WL ? I jak to się stało, że ćwicząć 5x5 odnotowałeś spadki? Wagowe mogły być, to od diety zależy, ale siłowe? Jak z regeneracją? Z góry mówiąc, plan jest zły - za duża objętośc. Zmieniony przez - Xyron w dniu 2012-07-22 17:32:58

odpowiedź na Twoje pytanie brzmi: to zależy. Ale podobnie jak Tobie nie chce się pisać o diecie / wypełniać ankietę, tak nam się nie chce tłumaczyć jakie czynniki stanową determinanty tego stwierdzenia ;-)

Nie masz widocznie nic ciekawego do dodania :) Każdy człowiek jest inny, obecna dieta może się różnić od tej którą będę stosować w przyszłości, dlatego chciałem porozmawiać o tym temacie ogólnikowo. Pytanie brzmi po prostu co uważacie za lepsze rozwiązanie Obcinanie kalorii czy dokładanie aero zależy mi na opinii ludzi którzy mają doświadczenie, [...]