zalezy

Heh, zależy od osoby, jeżeli ktoś czuje potrzebę częstszych przerw albo wie że więcej niż x jednostek tygodniowo mu nie służy to jak najbardziej jestem za, każdy jest inny :-). Dzisiaj fajna rozgrzewka gimnastyczna na ścieżce z tatami: przewroty w przód, tył, z wyskokiem, przez jedno ramię, chodzenie na rękach (już wyczaiłam o co chodzi, dzisiaj [...]

zależy jaki ciężar.

Nie chodzi mi o spadek siły lub jej wzrost, to akurat zależy od wielu czynników. Chodzi mi o mój stosunek względem tego. Bardzo zależało mi na postępach i jak tylko zdarzył się gorszy dzień to byłam od razu podłamana a wynikało to z tego, że przez bardzo długi czas to był mój jedyny atut w CF. Aktualnie umiem nieco więcej a podejście powoli się [...]

Myślę, że to zależy od aktualnego położenia czy jesteś motywującym czy motywowanym %-)

A najgorsza opcja to jak trafisz na kogoś na wyj**ce gdy Tobie zależy na jakimś fajnym wyniku...

Mundialowo: Skill 4 rounds: 4m Handstand walk WOD AMRAP 15': 20x Goblet squat 16/24kg 10x T2B 20cal Row 10x Burpee 3 rundy+ 5 burpee Gimnastycznie z dzisiaj jestem bardzo zadowolona. Na HSW wszystkie rundy unbroken, w tym na ostatniej przeszłam dla beki na maksa i poszło 10m, bo osoby skalujące pracowały w parach więc było troszkę czasu. WODzik [...]

Dużo zależy od maszyny na której pracujesz. Najważniejsze to trzymać tempo, a na burpeesach trza cisnąć zawsze %-)

Niektórzy chcą się po prostu poruszać, nie zależy im na progresie tylko na tym, żeby się nie zastać i zamiast posiedzieć przed TV idą sobie poćwiczyć. Każdy ma inne priorytety, żeby wyciągnąć jakieś profity zdrowotne nie trzeba mega ciężko trenować, tylko właśnie trochę popracować. Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-07-23 13:21:38

Otóż to, wiele siedzi w głowie i zależy od naszego charakteru. Ja wychodzę z założenia, że lepiej równać do lepszych bo wówczas się rozwijam, a nie być tym najlepszym i czekać aż mnie ktoś dogoni:-))

To zależy jak kto je. Ja mam miskę dość urozmaiconą i nawet jak na co dzień jem to nie mam smaków na słodycze czy tym podobne wyskoki, ale jak ktoś jest na niskich węglach i od czasu do czasu ładuje to wówczas leci najczęściej pod korek:-))

Podziwiam nawet za te ile weszło bo u mnie to nie wchodzi jeszcze w ogóle }:-( nie jest to takie łatwe jak wygląda i w sumie jak chłopaki mówią to też zależy od dnia. czasami wejdzie nawet z 15 a czasami ledwo 7 i też nie wiedzą o co chodzi }:-(

A to było w odniesieniu do czego? Że jestem słaba bo mi słabo idą BMU które są łatwiejsze od RMU? To dzięki :-). A co do trudności to zależy od osoby.

A to było w odniesieniu do czego? Że jestem słaba bo mi słabo idą BMU które są łatwiejsze od RMU? To dzięki :-). A co do trudności to zależy od osoby. Nie, po prostu myślałem, że Bar MU będą Ci wchodzić jak złe :)

FSL to chyba zależy od ciężkości tyłka ;) przy TTB trudniej bo trzeba wyżej go unieść ;) a tak całkiem poważnie to TTB mimo wszysko wymagają trochę więcej siły brzucha i techniki jak dla mnie ...

przez to, że czasami na WODach są flaki z olejem wolę metcon od WODa. Wiem, że zalety są bo wzmacniają i dają więcej siły, ale metcon chyba czasami wydaje mi się bardziej funkcjonalny - czasami ;) WOD - workout of the day WOD to plan na dzisiaj. Metcon - metabolic conditioning Metcon może trwać od 1 minuty do 60minut i więcej, zależy od tego co [...]

Zależy od otoczenia i faktycznego stanu zdrowia :-)

Zależy czego kto oczekuje. Ja tam lubię mientkie i twarde skrzynie :-)

Wszystko zależy od tego jak sobie radzi GPS, w starszych urządzeniach czasem lepiej działa niż w nowych %-) (podobno stary Polar v800 jest dużo dokładniejszy niż te nowe). Im większe przekłamania GPS tym większe głupoty odnośnie tempa biegu. Mi kiedyś Garmin w lesie zgłupiał i wskazania tempa były zupełnie nieadekwatne do tego jak biegłam. Jak [...]

Wszystko zależy od tego jak sobie radzi GPS, w starszych urządzeniach czasem lepiej działa niż w nowych %-) (podobno stary Polar v800 jest dużo dokładniejszy niż te nowe). Im większe przekłamania GPS tym większe głupoty odnośnie tempa biegu. Mi kiedyś Garmin w lesie zgłupiał i wskazania tempa były zupełnie nieadekwatne do tego jak biegłam. Jak [...]

Rion to jest kwestia przyzwyczajenia, ja mam mały nadgarstek a zegarki miałam duże ;-) ja takie sportowe lubię. A Garmin ma niektóre fajne, nawet eleganckie modele, wszystko zależy od budżetu ;-)