zalezy

2 małe CP - 130zł Carbo - ( polecam Carb Bx ) - zalezy ile chcesz + Deieta

Dlaczego mniej w obwodach? Chcesz stracić wagę, a obwody mają zostać nie rozumiem Cię. Przecież chyba zależy Ci na wyglądzie, prawda?

[...] nie mam jakichs nadwyraz durzych PPM (podstawowa przemiana materii) dosc czybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) nie zalezy mi na biciu rekordow nie sprawdzalem ile max pocisne obwody tez sie pozmienialy ale to juz ni jak sie ma do cyklu Zmieniony przez - BigYorkie1488 w dniu 2018-02-20 [...]

Wszystko zależy od tego jak podchodzisz do kwestii odżywiania i gotowania. Ja na przykład podchodzę do tego czysto funkcjonalnie i staram się aby posiłki dostarczały mi wszystkiego co potrzebuje a na drugim miejscu jest to czy są one fikuśne i urozmaicone. Jest wiele osób co przez kilka lat je podobne posiłki Wśród osób trenujących. Zazwyczaj [...]

Mi bardzo zależy na tym ale jeszcze niewiem jak rodzice zaragują i jak ich uprosić.

1. Od poprawienia techniki jest trener. Przez Internet nikt Ci nie przetłumaczy. 2. Zależy od samego kopnięcia. Powinieneś się zachowywać zgodnie z kanonem stylu, który trenujesz. Ja byłem iuczony by wypychać biodro a tułów trzymać maksymalnie pionowo. 3.Ćwiczenia siłowe i rozciąganie są zalecane zawsze. Ale w wypadku jak możesz je wykonywać. [...]

To zależy, w którym jesteś miejscu cyklu treningowego i ogólnie jak wygląda ta sytuacja z kcal, oraz efektami. Może lepiej załóż osobny temat i opisz tam wszystko.

Witajcie. Trenuje już 2 miesiac starajac sie robić 2 lub 3 treningi w tygodniu. Na poczatku miałem mega zakwasy teraz nic. Czy to normalne? Robie po 3 serie kazdego cwiczenia z czego każde po 12 powtórzeń. Mam problem z doborem obciażenia. Czy powinienem stosowac duże czy małe. Przyznam zalezy mi na redukcji.

[...] nic. Czy to normalne? Robie po 3 serie kazdego cwiczenia z czego każde po 12 powtórzeń. Mam problem z doborem obciażenia. Czy powinienem stosowac duże czy małe. Przyznam zalezy mi na redukcji. Organizm się wzmocnił i teraz łatwiej znosi trudy treningu, trzeba albo dokładać ciężaru albo delikatnie zmodyfikować trening jeśli nie ma już [...]

Dziękiza wypowiedzi...dawno nie wklejałem swojego foto a tu niespodzianka ktoś jeszcze pamięta stare (glicek). Więc może pokolei... ramzes - zrobiłem sobie rachunek sumienia i wyszło mi że trenuję trochę ponad 2 lata, wliczając w to miesięczne przerwy "wakacyjne". W tym roku od czerwca mam jedną wielką przerwę - sporadycznie trafiam na [...]

Nie kończ cyklu,pociągnij jeszcze i dodaj jakiś inny środek-winiego bądz metke.Zależy kto co woli.Efekt znów będzie widoczny.Potem clomid przez 14 dni bierz.

tej flexxip a moze to wlasnie twoj kumpel ma wała a nie deke cooo:> 4 tygodnie i nic :> buehehe z tego co wiem to deka po okolo 3 tygodniach dziala - wiadomo na kazdego troche inaczej, a tesciu zalezy jaki ale np omena po okolo 2 tygodniahc powinno sie czuc

wszystko zależy od bilansu kcal w diecie a nie od gainera. pozdrawiam,

wszzystkie 3 są dobre...to już od Ciebei zależy , jak powidział FU:bez znaczenia

zależy od funduszy. Ja na twoim miejscu bym kupił 500g mono a reszte kasy przeznaczył na dietę

duzo tez zalezy od przemiany materii i metabolizmu organizmu

Lepiej mieć niż nie mieć po prostu :-) Ale to zależy od środowiska. W KK wyższy stopień to wyższe możliwości startu np.

1 kyu :) macie racjie tez nie zalezy od pasa ;) tylko od umiejetnosci ;) ale malo osob tez potrafi zdac na takie pasy :) kozak przy walce a technika lub wytrzymalosciowe zero ;) pozdrawiam :)

[...] co był na przemiane sylwetki to głosy forumowiczów był tak tylko powierzchownie brane, a ostatecznych zwycięsców wybierali ludzie z Keltona;-) to jakie nagrody beda to zalezy już chyba od "góry", dobrym pomysłem poprostu może by było dac bon o określonej wartosci na sprzet keltona i zwycięscy by sami decydowali co chcą do tej ustalonej [...]

zależy jaki sobie założę ;p