zalezy

Okej, mi na mięśniach nie zależy, tylko na męskich proporcjach i sprawności fizycznej :D, Jak będę miał tak z 25 lat to zacznę się ostro budować :D

ja zalezy od nia, obecnie glownie mineralki nauczylem sie pic.

Ale musisz napisac co chcesz uzyskac po cyklu na czym cio zalezy ! Pozdrawiam

oczywiście że ckd fat 25% wcześniej 39,5% no i troche o mięsnie strach teraz bo mam tak że z 44 posło mi w bicku an 42 ale już miesko widc zalezy mi tylko na pozbyciu się z bebecha i troche jeszcze z ud musze zbić a wole troche dłuzej an redukcji posiedieć a zabezpieczać się przed ktablizmem ile sie da więc te 20g białka z rana zostić w tej [...]

[...] dlatego jestem zwolenniczka dmuchania na zimne lepiej w pore przerwac trening na dwa dni niz potem na miesiac powiedz cos wiecej bo "boli noga" to malo, ale lekarz tez wydaje mi sie ze konieczny P.S. moze rower, ale jak jest mocno źle to ja bym sobie darowała, to wszystko zalezy... Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-05-25 21:22:58

bedzie troche trudniej , choc wszystko zalezy od ilosci kalorii , wazne zeby byly one na +

niedowaga?:)gdybys mnie zobaczyl kolego, nie stwierdzilbys niedowagi - waga zalezy od wielu czynnikow - ja na swoja nie narzekam, ale dziwie sie, ze przy moim wygladzie pokazuje mi tylko taka ilosc kilogramow - mimo wszystko, jestem od jakiegos czasu na spadku, zeszlo ze mnie pare kilogramow, zostaly jednak nienajgorsze chyba wymiary (mimo,ze [...]

Może się nadawać i nie musi się nadawać Wszystko zależy od wielu, wielu, wielu, wielu czynników... poczytaj inne posty typu: co wybrać? Co mam trenować dla samoobrony itd. itd.

To zależy, jakie techniki hapkido wybierzesz do samoobrony. Wlkeje kilka rzeczy na ten temat (by sirChris)

Wszystko zależy od człowieka..ile ćwiczy jak bardzo sie poświęca dla sztuki nie chce tutaj obrażać ani wychwalać innych stylów.A co do samoobrony odsyłam do mojegu tematu w uderzanych "sanda" tam dałem pare filmikó może ci sie spodoba styl.

sztangielki też mogą być - zalezy od preferencji.

Prawdopodobnie to są zaburzenia ortostatyczne. Zależy czy te ćwiczenia wykonujesz od niedawna ? i ile masz lat. Pocenie moze świadczyć o niskiej wydolności organizmu.Nie nachylaj się tylko kucnij przy wiązaniu butów i wstawaj raczej wolniej,powinno pomóc. A do lekarza mimo wszystko idż.

zalezy jaki stan i na kogo ale tak sa pomocne w stanch zmeczenia jednak nie mozna na nich polegac jako na stalym energetyzerze raczje jako dorazna pomoc i/lub w stanach koniecznosci :D

Na pewno wzrost zależy od genów, ale też jeśli nie jesz wystarczająco witaminy A (zawartej np. w tranie i w owocach koloru najczęściej żółtego), kwasu foliowego itd. odpowiadających za wzrost (przynajmniej prawidłowy)to możesz nie urosnąć bez względu na geny.

mi kiedys lekarz powiedzial, ze nawet jest szansa do 26 roku zycia urosnac jeszcze troszke. wszystko zalezy od genow.

A co do początku tematu to przysiady z hantelkami na pewno nie zahamują wzrostu (zależy od genów) ale mogą go nieco spowolnić

najpierw to: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html potem to: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Nie wiemy czy masz dietę a od tego zależy czy jest sens stosować proszki i krete. Trening musisz sam zaproponować a my go poprawimy [...]

[...] mosz stosowac przy redukcji ale lepsze efekty bedziesz mial przy robienu masy. no i oczywiscie jawazniejsze podkresle jeszcze raz poczytaj soie na temat diety, napewno muisz spozywac 2 g bialka na kilkogram masy twojego ciala czyli w twoim przypadku ok 180 gdzienie. tluszcze od 1 do 2 g a weglowodany to juz zalezy od celu diety. powodzenia

aaqqq poczytaj posty podwieszone... i to dużo Wszystko robisz źle... z początku pewnie efekt był zarąbisty (zależy dla kogo) ale potem juz biceps nie idzie...

1 czy to prawda ze kreatyna niszczy wątrobę ? Kreatyna jest normalnie dostępna w pożywieniu (np. czerwonym mięsie) ale w małych ilościach, wszystkiego nadmiar szkodzi, powoli i z umiarem i nie powinno nic Ci się niszczyć. 2 ile seri na początek ? na duże i małe partie? Jeżeli chodzi o trening na masę (wnioskuję że tak bo pytałeś o kreatynę) na [...]