zalezy

oba zle, co do owocow, to nie wiem, zalezy od somatotypu (endo, ekto, mezo). jezeli juz jesc owoce to rano.

Zalezy ile bd bral na 1 porcje...

zalezy od diety,suplementacji,czestotliwosci,podazy kalorczynej i dlugosci trwania. Moze wplynac negatywnie,ale prawidlowo uzyte poprawi mase (czysta) ale mowa tu o zaawansowanych wyjadaczach: ! A propos ,nie jestem pewien o co pytasz... chcesz redukowac tluszcz robiac mase ? Czy chodzi Ci o sam trening na mase,w duzymi ciezarami itp ? Zmieniony [...]

... możesz dodać sobie jakąś formę AAKG wiele możesz .... to zależy czego oczekujesz?

To już od Ciebie zależy, nie musisz wcinać cały czas. ja np pracuje przy komputerze i ten na oczy wcinam cały czas.

zalezy jaki program;-)

rezultaty beda ale czy dobre to zalezy bardziej od diety,regeneracji i treningu dokup choćby mono(30-40zł) i juz bedzie dobry cykl

Zależy od organizmu, na jednych lepiej działa mono, na innych tcm (a na innych cee lub ceo)... A te wyimaginowane zasady, że mono jest lepsze na pierwszy raz to bajki na początku... A nie to, że będzie lepiej działał...

To chyba zależy od formy jaką obecnie prezentujesz.

Zależy, jeśli na rezonansie tylko to się ukazało to nic poważnego, łokieć się regeneruje.Odpoczywaj nie nadwyrężaj łokcia, możesz udać się na fizjoterapie jeśli pobolewa.

Zależy ile mg w tabsie.

to zależy od ankiety poza tym nie ten dział Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-01-11 13:39:58

zależy z jakiego mięsa, ale zazwyczaj takie kotlety są robione z odpadów i do diety się nie nadają

tak dostarczam biore nawet vigora i od wczoraj l-karaniyne plus olimpa trenon od tego miecha DZIEŃ 1 barki+bicepsy+przedramiona BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 4 2.Wyciskanie sztangi zza karku 5 3.podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia 3 4.unoszenie ramienia bokiem w górę w opadzie ze sztangielką 3 BICEPSY [...]

sniadanie 250 gram sera chudego białego 100 gram kaszy albo makaronu albo ryżu albo płatków /100G TWAROGU WYSTARCZY w szkole 0.5l maślanki chudej 2 kanapki z czterech cienkich kromek razowca albo pełnoziarnistego i od 75- 100 gram chudej szynki albo polędwicy /W RAMACH OGRANICZANIA WW I TLUSZCZY MOZESZ ODPUSCIC SOBIE MASLANKE następny taki sam jak [...]

to wszystko zalezy od genetyki, metabolizmu itp itd... nie wiem czy ten wątek miał być jakimś porównaniem czy tylko z ciekawości pytasz... Cześć/

Chłopie napisałes zapytanie czy lepiej 5 razy w tygodniu czy 4: Hmm tozależy od twojego staży, planu treningowego oraz priorytetu bo dla mnie nawet jak chcez to mozesz 14 razy w tygodniu ćwiczyć bo wiedze że ci nie zalezy bo tak na odpiwprz nawet pytania zadajesz. Nic o tobie nie wiemy!!

Zależy od tego co ćwiczysz danego dnia... W atlasie ćwicze masz tabele odpoczynku mięsni -> zapoznaj sie z nia i ułóż plan trenignowy. Jezeli "nie masz czasu" to poszukaj gotowca na forum. Pozdro

zależy od stażu treningowego, diety, czasu regeneracji suplementacji lub "mocniejszej suplementacji" Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-09-12 19:44:41

wszystko zależy od stażu i wytrenowania...