zalezy

Wszystko inne dobierz pod diete, zależy czego potrzebujesz, carbo i tauryna to nie są rzeczy, które działają podobnie. Carbo to węgle, a tauryna pobudza. Nie musisz brać nic z tych rzeczy do kreatyny chyba, że carbo jeżeli w diecie się nie zgadza, lub tauryna jeżeli jest Ci potrzebny kop. Suplementacja kreatyny, to różnie, są różne szkoły. Ułóż [...]

[...] oczekuje wiekszych efektow. no mam w lapie to 47 plus minus troche tluszczyku... bo chudy nigdy nie bylem... nie bede sie lapal za nic mocniejszego bo szkoda mi zdrowia... kreatyna wystarczy. nie mam w planach isc na zawodostwo... w sumie to tez zalezy od genetyki czy ktos ma 40cm czy 50 cm po 4 latach... poprostu cwicze dla siebie

wszystko zalezy o jaki rodzaj boksowania chodzi tzn. czy kolega zamierza uprawiac boks w celach rekracyjnych, żeby nauczyc sie jak dobrze bic itp. czy zamierza na powaznie uprawiac boks by startowąc w zawodach. Bo jak tak dla siebie to moze brać towar jak brał a jak zamierza zostać prawdziwym bokserem to wspomaganie wyglada całkiem inaczej wiele [...]

Moze bys ograniczyl trening do 3 razy w tygodniu?? Ja tez ciezko haruje po 12 godzin na lopacie a nawet i dluzej, i tez wieczorami trenuje, kolo 21. Trening mam 4razy w tygodniu i przyznaje nie ma lekko. Ale daje rade jakos. Idzie sie przyzwyczaic, ale zalezy jak komu pasuje:) Pozdrawiam i wytrwalosci zycze

[...] ( całkowitego) aby zobaczyć jak sprawa wygląda U mnie w ALAB niestety tylko do 3500 robia, w diagnostyce tez. Powyzej podobno juz sa duze bledy i nie chca rozcienczac mocniej.wszystko zalezy od aparatury na jakiej pracuja. W szpitalu za to robia dokladne wyniki. Przed badaniem lepiej podzwonic i dopytac jaka posiadaja maksymalna skale.

Z ferma będę miał jeszcze większy problem, więc ogólnie lipa, czy jesteś w stanie na podstawie wiedzy podać rząd wielkości w dniach po ilu wybije mi estrogenów znowu w górę ponad normę po odstawieniu arimidexu? Zależy mi głównie na tym żeby feminizacja się nie rozwijała, a po startach uderzył bym z tamoxem który w moim przypadku zawsze był [...]

od mamuski wszystko zalezy jak jeszcze fajna to złapiesz paru kumpli w koxowym towarzystwie

Zależy co jest Twoim celem?? Masa, rzeźba?? Tak czy tak na początku zrobiłbym ogólnorozwojówkę...

zalezy na jakim podlozu sie wazyles, jesli na miekkim (np dywan) to waga dodaje 2-3 kg. Zwaz sie na twardym podlozu np. kafelki w lazience, beton to wtedy pomiar jest najbardziej dokladny btw. ja mam wage lazienkowa za 20 zł i dziala bez zarzuty (krazek 5 kg wazy 5 kg )

zlaezy od tego jak duzo kalori dostarczasz z jedzeniem, jaką masz genetykę, jak dużo spalasz itp... Generalnie carbo najlepiej jako szybkie uzupełnienie glikogenu po wysilku aerobowym sie nadaje. Ew. dla osob, którym baaaardzo ciezko przychodzą dodatkowe kilogramy -nawet tłuszcz- jako uzupełnienie kalorii. Ale są znacznie lepsze sposoby i zdrowsze [...]

Zależy o jakie środki z tej firmy chodzi?

ceny sa mega zroznicowane zalezy od renomy studia w ktorym mialbys robic u dobrego sesja za 4-5 h to 500-600 zl gdzies na 2 razy powinno to pojsc

No zalezy jakie masz cele. Jak chcesz byc wielki to masa koniecznie,jak chcesz miec dobra sylwetke ale nie za poteżna to buduja mniej ale lepszej jakosci mase:)

Sorx za zdjecie. Jest tutaj tego troche, moge Ci czesc napisac ale nie mam czasu na caly tekst, gdzyz tego troche jest: DIETA PODCZAS TRENINGU NA RZEZBE Gdy zalezy nam na maksymalnej rzezbie, nalezy stosowac odzywianie szczegolnie bogate w bialko (proteiny), bowiem podczas spalania tkanki tluszczowej wysokobialkowa dieta pozwala utrzymac mase [...]

zależy od intensywności treningu i założeń, można trenować każdą grupę raz w tygodniu, można dwa, a pokusiłbym się o stwierdzenie, że nawet i 3

[...] duzo miesa bialego chudego czerwonego, duzo kasz ryb makaronow ryzu warzyw owocow... Kreatyne dawkuj w ten drugi sposob. 4 kaps. naczczo i 4 kaps po treningu lub przed to zalezy od tego jak wolisz a w dni nietreningowe naczczo 4 kapsulki starczą Bierz w ten sposob kreatyne przez okolo 6 tygodni... nie krocej To czym popijesz nie ma zadnego [...]

wszystko zalezy od tego czy masz dobrze zbilansowana diete

Gino to kwestia indywidualna , jedne bije mikro dawki i mu wywali a innemu przy mega dawce może ale nie musi. Wszystko zależy jaki poziom hormonow masz naturalnie , i ile ci podwyższy sie na cyklu. Osłonki są ci zbędne bo nie ma zadnych orali. Na ciśnieni wyciąg z jemioły lub czosnek wystarczy . Omege i witaminy stosuje sie non stop a nie tylko [...]

No właśnie, tu sie pojawia róznica pomiędzy miejskim klubem a wiejską dyskoteką. Kto był w jednym i drugim ten wie czym sie to rózni, praca ochrony w jednym i drugim tez bedzie polegac na czym innym więc to zależy gdzie chcesz zanieść CV ;) Ja zawsze widząc w klubie "małego" ochroniarza czułem wiekszy respekt niz do wielkich koksów, bo wiedziałem [...]

temat wałkowany już wielokrotnie. Idealny bramkarz? Wielki koń który potrafi zniechęcić klienta do bitki ale gdy się nie da-spacyfikowac go. A że ideałów jest tyle co kot napłakał to wiele zależy od specyfikacji miejsca w którym miałbyś stać. Na bramkarza generalnie nie trzeba mieć żadnych kursów,chyba ze przyszły pracodawca wymaga jakichś [...]