zalezy

a otłuścić sie moge bo jestem chudy i zależy mi ogólnie na masie

wszystko zalezy... dla organizmu ciagle "hustawki hormonalne" tez nie sa dobre... male dawki IMO dobrze sprawdzily by sie w dyscyplinach wytrzymalosciowych gdzie nastepuja duze przeciazenia organizmu praktycznie caly czas... hmmm ciekawy temat na dyskusje...

1) jak zasłużysz to awansujesz 2) nie. Mieszkasz w miejscu pełnienia służby(w sensie w tym samym miescie) 3) Tak,normalnie wracasz do domu 4) Zależy od jednostki,stopnia,miejsca,czasu i wiele,wielu innych czynników czy opłaca się pracować? Teraz to w ogóle trudno się tam dostać,a praca dobra dla tych którzy chcą tam pracować Zmieniony przez - [...]

Czyli np do takiego 1 PSK po takiej szkole oficerskiej zależy czy się dostaniesz czy nie od tego gdzie chce cię dać WP?? A można że tak powiem odmówić pójścia do danej jednostki i starać się na własną rękę iść do jakiejś jednostki którą się wybierze?? Jaka szkoła oficerska była by najlepsza do póiścia do jednostki typu 1 PSK??

Czyli np do takiego 1 PSK po takiej szkole oficerskiej zależy czy się dostaniesz czy nie od tego gdzie chce cię dać WP?? nie i nie wiem skad taki wniosek wysnułeś na stronie 1PSK masz wymagania jakie trzeba spełnić a wojsko to nie bajka zeby odmawiac słuzenia w jednostce jak coś Ci się nie podoba. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-06-19 [...]

atd z fusion http://www.bestbody.com.pl/product_thumb.php?img=images/produkty/FUSION_ATD.jpg&w=150&h=200 pewne jaka masa ciala obecnie? zależy z którego dnia %-) Obecnie jestem na ud 2.0 - więc po ładowaniu jako 79,5 - teraz jakoś 77,5. ( ogólnie po ładowaniu idzie mi max 1,5kg - zazwyczaj jest 1kg) A idzie ok 1000g węgli w dwa dni tylko że [...]

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

Zależy od celu . Wypelnij ankiete .

zalezy na jakim etapie redukcji jestesale aeroby naczczo nie sa az tak zle jezeli masz duzy poziom bf, po jakims czasie zmieniasz ich miejsce w planie dnia

[...] zapotrzebowanie dzienne przy mojej typowej pracy wyszło na 1900-2000 kcal ( nie licząc powyzszego zestawu ćwiczen ) Czy przy diecie na zdrowym papu ( około 1800 kcal ) i na wykonaniu powyzszych cwiczen spale tłuszcz i zachowam mięsnie?? (mieśnie jak dla dziewczyny są ok...mozna je jeszcze z lekka wzmocnic - a zalezy mi na spaleniu tłuszczu )

Witam Jak to bedzie wyglądało jesli: 1)Będę ćwiczył nieregularnie np raz 3 razy w tygodniu innym razem 4 ...? Zakładam ,że jesteś początkujący.Wtedy , moim zdaniem, 3 treningi/tydzień zupałenie wystarczą 2)Jeżeli jakieś wartościowe białko czy węglowodany je sie ze zwykłym chlebem białym, czy tracą one wtedy na wartości ? Nie 3) Jeżeli np w szkole [...]

Chodzi Ci zapewne o katabolizm.Generalnie to czy przybierzesz na masie czy nie zależy od bilansu kalorycznego.Więc teoretynie jeśli w pozostałych posiłkach będziesz miał wystarczająco kalorii aby mieć nadwyżkę to przybierzesz na masie. co to tego to nie jest tak w 100%

Plan to z tyłka wyciągnąłeś chyba. Po pierwsze środa jest super " SRODA : Patrz poniedzialek (bez rozciagania)" Po każdym treningu masz się rozciągać. Ćwiczysz rok a nie wiesz co to stacje? Trening obwodowy, robisz np 30 sekund pompki, 30 sekund pajacyki, 30 sekund skakanke i tak lecisz np 10 stacji. Przerwa parę minut i kolejny obwód. [...]

z tym łowickim to roznie pisza, niby bialko pszenne ma ale nie wiem czy to jakies potwierdzone info czy tylko domysly/wymysly bo w wg skladu to chyba tylko wpc.. z przed treningowkami to zalezy, czego od takiego supla oczekujesz?

zalezy jaka kwota dysponujesz jak cos z tanszych bialek to te od SFD , jak z drozszych to np. Whey 100 treca Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-16 20:09:05

na sile od razu bym bral na Twoim miejscu nox pumpa, zalezy czy brales juz wczesniej cos

Ja jade systemem Poldka Wilka i nie zalezy mi na sile..nigdy nie robilem jej..wg mnie za bardzo obciaz mi stawy...wystarczy ze robie czysto technicznie cwiczenia i na odpowiednio duzym obciazeniu, a efekty sa... moj plan treningu na caly rok wygladalby tak : wrzesien - maj ---> masa jedynie co 2 miesiace tygodniowa regeneracja ... czerwiec [...]

Do sufitu możesz przymocować, to jest żelbet więc spokojnie wytrzyma, co do ścianki działowej to zależy z czego jest wykonana.

Wiem że słabe efekty są bo np brzucha nie ćwiczyłe nóg tak samo. A w ogóle to zależy Ci na widocznych efektach?

[...] 250/mg tyg badz tez 250mg/2 tyg robily na tym bardzo ladna sucha mase (a nie napuchnieta woda i tluszczem jaka pewnie znawcy tacy jak Ty robia na tym towarze). Wszystko zalezy od stezen,diety,treningu itd ... zreszta co bede Ci tlumaczyl... dorosnij a pozniej zabieraj glos. -blinG- pierwsze co slysze ze nie mozna laczyc nandrolonu z trenem [...]