zalezy

zalezy jaki to gainer? ile ma bialka? moze dodawac bialko do gainera i posilkow.

Zważając na wiek spocha i Twój śmię twierdzić, że gość ma większe doświadczenie w tym sporcie, i być może jest tak jak piszesz i waży 100kg a może więcej i zależy mu na solidnym zwiększeniu obwodów. A to że chłopak pytał to dobrze, bo od tegp jest forum!!!

yyy możliwość do walki to już inna sprawa.. to zależy już od danego człowieka.Walka to tak naprawdę 90% psychika 10 % ciało...A tzw. przydkanie spowodowane uderzeniem w przepone spowodowane jest uderzeniem w mięśnie odpowiadające za oddychanie czyli przeponę

1.tak jak Lodziak czyli na redu e2 trzymaj w ryzach ,po 2 tyg mozes isc zbadac e2 i zbijac 2.zalezy od czlowieka tzn zaawansowania,formy itd generalnie te 250e5d powinno styknac jednak ja wczesniej dawalem wlasnie tyle a ost dalem 500week i jak dla mnie lepiej ...trzeba na sobie przetestowac

Wszystko zależy od tego jaki kto ambitny jest i jaki ma portfel gruby:-D Ja niestety zmuszony jestem do bycia ambitnym %-)

Implant ze ścięgna krowy uratuje uszkodzone kolano Pierwszą w Polsce i zarazem w Europie Środkowej rekonstrukcję łąkotki poprzez wszczepienie implantu kolagenowego wykonano u dwóch pacjentów w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie - poinformował na konferencji prasowej prowadzący operacje dr Konrad Słynarski. Implant, tzw. łąkotka kolagenowa, [...]

to zalezy wylacznie od ciebie. Jaka muzyka ci motywuje i czego sluchasz. Ja osobiscie wybral bym cos z disco polo albo hiphopu

"To co was rusza" - zależy co kogo "rusza". Jednego wykonanie, drugiego sam tekst. Do treningu polecam: Z Polskich: Konkwista 88 - Godzina Zemsty, Awantura - Czerwone S****ysyny Agressiva 88 - Perun Niesie Wojnę Honor - Znak Orła Liroy - Mano a Mano, Apokalipsa Włodi&Pele - To jest mój hardcore Peja - 997, Szacunek Ludzi [...]

może da jeśli zależy mu na dobrej masie

Jesli zalezy Ci na ramionach i cwiczysz splitem trenuj je 2x w tygodniu. Raz mocno, a raz tylko po jednym cwiczeniu izolowanym :) np.: pon: plecy, biceps mocno wt: klatka, triceps mocno śr: wolne czw: nogi, brzuch ptk: barki, triceps i biceps - po jednym cwiczeniu izolowanym w SS Moim zdaniem cos takiego by przeszlo :o

Przy takim wzroście ta waga to rzeczywiście bardzo bardzo mało. Samym treningiem nie zbudujesz mięśni, tu potrzebna jest dieta. Magicznego jedzenia nie ma, wszystko zależy od Twojego celu, jeśli chcesz tylko przytyć to po prostu jedz więcej. Jeśli więcej nie wystarczy to jedz jeszcze więcej :)

1. platki owsiane 100 gram,pure whey isolate 95 2. .w szkole 4 kromki chleba z szynka i pomidorem 3 .Omlet z bialek (+1-2 zoltka) + pieczywo pelnoziarniste + owoce. 4. obiad zalezy co bede mial 5. jogurt naturalny i knockouta 6. przed treningiem 100 gram ryzu czasami piers z kurczaka (okolo 130 gramow) 7, po treningu pure whey isolate 95 i 100gram [...]

Lub poinformujcie mnie co można brać z metką zeby powoli zrobić większą masę, podkreślam że zależy mi na masie.

wszystko zależy od liczby kalori która będziesz jadł i spalał jeżeli będzie tak ze przekroczysz kcal to wtedy będzie sie odkładał w tłuszczyku.Jeżli chodzi o sens stosowania diety bez cwiczeń(wogóle) wtedy daleko nie zajdziesz bo meiśnie potrzebuja bodzca do rozwoju!!!

[...] metka 1-6 20mg 5-11 storm + shock tak to policzylem i tak zle bo 11 tygodni _/ na odblok jeszcze nie wiem co niewarto kąbinować przed. zawsze może choroba czy coś dopaść zalezy ile metki zjem liczylem ze jak all pojdzie ok to okolo 170tabletek jelfa oczywiscie na odblok na pewno clom, zma bedzie zma w sumie juz teraz jest tylko nie wiem co [...]

wszystko zalezy od surowca zastosowanego , ja mam podobnie tylko ze u mnie po krecie odrazu wysyp na nogach i karku , poprostu mam to po krecie 2 albo 3 firm jak wezme inna to nie mam , próbowałem kilka razy czy to na pewno od kreatyny i sie sprawdza , wiec u Ciebie tez mozliwe , jakiej firmy stosowałeś kreatyne ??

mnie wysypało na barkach strasznie po mono z treca, ale to bylo pare lat temu %-) bralem tez vitalmaxa, universala, olimpu i po tych nie mialem nic takiego, takze chyba cos w tym jest ze zalezy od firmy/producenta

"Bardzo dobra sylwetka'' to określenie bardzo mocno indywidualne, bo punk widzenia zależy od punktu siedzenia. Zamieściłem swoją wypowiedź, bo od początku swoich treningów borykałem i borykam się z problemem podobnym jak autor. Dieta trzymana przez 11 miesięcy w roku, mam przyjemność trenować i konsultować się z najlepszymi w kraju. Dziesiątki [...]

szyna -pierwsze cykle naogół wyxhodzą na mono właśnie niegorzej lub podobnie niż na stakach/czasami zdarza sie nawet, że i lepiej/, jednakże im wiecej cykli tym trudniej już aby mono dorównało działaniu stakom. w tym chyba jest nieporozumienie. racje więc możecie mieć obydwaj- wszystko zależy...

Ale na mono miałem kilka cykli, póxniejsze może i wychodzą odrobinę gorzej, ale to dlatego, że na pierwszym efekt jest dość piorunujący, później wiadomo czego się spodziewać i to już nie to samo Stacki owszem, działają lepiej, jednak w CP dodatek substancji pompujących i innych jest raczej mały, więc ciężko odczuć działanie. Pewnie w mocniejszych [...]