zalezy

BIO TECH - USA NitrOX Theraphy 500 g brał to ktoś bo w sumie cena bardzo fajna, zależy jak działa..... ale chyba ma to w sobie kreatny co nee?? :-/ Zmieniony przez - atomson w dniu 2007-03-17 13:47:10

przewaznie cwiczy sie 6-10tygodni zalezy.. a z obciazeniem to roznie. Powinno sie dodawac co trening 1kg-2,5kg do kazdego cwiczenia.

Dieta, trening - to podstawy. I nie moze to być "szybko". jesli zalezy Ci na trwałej zmianie sylwetki to musisz to rozłozyc w czasie i stopniowo przyzzwyczajać sie do nowych realiów żywieniowych. Inaczej - albo nie schudniesz wcale albo momentalnie wrócisz do nadwagi

Zalezy od jakiego czasu nie masz przyrostow. Budujac mase zawsze min. bedzie podlewalo, wiec to normalne. Rownie dobrze mozesz zwiekszyc troche kcal i dodac 2 raz w tyg aeroby.

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

polaczen i kombinacji z efka moze byc sporo - wszystko zalezy od ilosci do redookcji, $, stopnia hardcore'u etc. klasykiem jest kofeina ploos stymoolator tarczycy artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Mozesz tez zamiast L-Glutaminy kupić BCAA wszystko zalezy od ciebie Na wszystko przyjdzie czas ;)

Powinien być, chociaż nie zawsze farmakologiczny, zależy jakie środki. Massdrol apteka wskazana, sklepowy odblok nie wystarczy.

[...] ZAWSZE blokujemy przysadke to z drugiej strony niektorzy nawet na prawie zerowym tesciu nadal maja w miare przyzwoite libido. Libido to sprawa bardzo zlozona i nie zalezy tylko i wylacznie od poziomu tescia. A wiec po cyklu sterydowym odblokowujemy sie zawsze ...odblokowujemy sie w sensie brania srodkow powodujacych pobudzenie [...]

to zależy od serii

nie ma czegoś takiego jak wiek optymalny, jakiegoś podziału. Wszystko zależy od tego, czy się czuje ktoś na siłach, czy nie. Zawsze można spróbować. Ja zacząłem robić szóstkę po 3 latach bez jakiegokolwiek treningu, a mimo to daję radę.

odzywkę dobierasz do tego co brakuje ci w odzywianiu- niekoniecznie musi to byc gainer, może byc bulk, może także białko, może wreszcie carbo- ale ta ostatnia jest najmniej przydatna wg. mnie/lepiej zawsze wziąć cos co ma sklad bardziej zroznicowany- lecz w jakim stopniu zalezy właśnie od diety/.

Zależy ile czasu, kiedy i od diety. Jabi biegał na masie, bo lubi.

Wszystko zależy od twojej diety, bo odżywki to uzupełnienie diety, więc jak masz dobrze dopracowaną dietę to nie potrzeba Ci odżywek jak masz braki w diecie to uzupełniasz je odpowiednią odżywką.

nie da się tego tak w stu procentach określić. Zależy od człowieka,jeden ma gen drugi nie,jeden bedzie rósł choćby g**** robił,drugi musi się nieźle napocic by coś wypracować itd

i co z tymi fotkami bo czekam, a zależy mi na czasie

Jeżeli dobrze na ciebie działa mono to rób cykl na mono. Jeżeli natomiast chcesz zobaczyć jak jabłko na ciebie działa, to bierz cm3. Wszystko zależy od ciebie

zalezy jak bardzo sa zapchane co bierzesz no i jaki clen masz np spiro wyrobi sie przy 0,08mcg( 4tab) 2 dni on 1 off

Średnio 13% ale nie zawsze, zalezy od diety. Im lepsza tym wiecej idzie w klate. seriously: Każdemu idzie inaczej na to składa sie duzo czynników, zaczynając na przedyspozycjach genetycznych na treningu i diecie koncząc. Nie wyliczysz ile % chłopie. Pozdro

Poniedziałek : Klata, triceps wyciskanie sztangi leżąc : 12,10,8,6 wyciskanie hantli na skosie w górę 12-10-8 rozpiętki na skosie 12-10-8 rozpiętki na maszynie 12-10-8 , triceps : wyciskanie francuskie 12-10-8 unoszenie hantla za głową 12-10-8 ściąganie linki górnego wyciągu na trica 12-10-8 Środa : plecy,barki,bic : podciąganie na drążku [...]