zalezy

To zalezy od wielu czynnikow takich jak np starz treningowy masa silka itp. moze lepiej jakies bialeczko im wczesniej zaczniesz jesc kreatyne przy mniejszym starzu i mniejszych rezultatach tym w pozniejszych cyklach bedziesz mial gorsze rezultaty silowe i masowe .Uwazam ze mozesz zaczac wciagac kreatynke ale nie wiecej niz 2 cykle na rok .Takie [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I [...]

jeżeli nie zależy ci na dobrym smaku a tylko na cenie to kupuj extensora/treca - sa tanie. co do smakow Scitec ma przepyszne, z olimpem juz gorzej

zależy czyj organizm

zależy od wielu rzeczy. są maślanki i jogurty w dietach, źle czytasz

białeczko dosyć dobre a to ile ci da zależy od wielu czynników głównie od diety i przemiany materii

Nie uczą w Polsce dobrze taja? Pierwsze słyszę, poważnie. Może nie jest to poziom rodem z Holandii czy Białorusi, ale na pewno jest niezły, i się rozwija. To zależy od trenera. Idź na co wolisz. Nie sugeruj się co lepsze itp... Zobaczysz sam co wolisz i co Ci się bardziej podoba

dziwny masz problem. Podoba Ci się bardziej kickboxing to zapisz się na kickboxing. Jeżeli chodzi o taja, to też pierwsze słyszę, że jest źle nauczany. Taj jest na pewno bardziej kompletny niż kick bo masz tam łokieć, kolano, klincz, przechwytywanie nogi itp, ale jak rozumiem chodzi Ci o dyscyplinę sportową a nie trening nawalanki ulicznej, więc w [...]

Zalezy co chcesz masa czy co tam byś chciał, a tak pozatym SZUKAJ nie boli wszystko juz było. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html W tym dziale poszukaj.

robię tak samo jak napisał roboute, 2-3 taborety zależy jakie masz je długie a plan robię sobie ten http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=16 tylko zamiast ćwiczenia nr 6 w I dniu dałem wyciskanie francuskie w leżeniu i śmigam.

Nie ma go zbyt wiele. Ja bym robił masę. Jednak to już od Ciebie zależy, co jest priorytetem.

Widocznie nie za bardzo im zależy.

Najwygodniej jest mi ćwiczyć bez koszulki w domu zawsze tak ćwiczyłem i ćwiczę. Na siłowni spotkałem się z tym, że wymagają żeby ćwiczyć w koszulce. Mówią że ze względów higienicznych ale to bez sensu bo jak jesteś cały mokry to pot też przechodzi przez koszulkę. To chyba zależy od siłowni???

to zalezy ile masz kasy i jakie masz braki w diecie? czy brakuje ci bialka? czy ogolnie kalorii?

to zależy jak wygląda daj jego zdjęcie można oceniać drogi kolego

1.bardziej intensywne treningi , co dokładnie masz na myśli? 2. Chcę zredukować, zależy mi na spaleniu brzucha 3. Co do lekkiego spalacza , jaki? Zmieniony przez - pawi123 w dniu 2012-11-05 00:29:52

Nie ma idealnej reguły jak często stosować te metody. Zależy to od wielu czynników - między innymi czy trenujesz cyklicznie i w jakiej aktualnie jesteś fazie. Jeśli nie trenujesz cyklicznie to istotne jaki układ ma Twój trening i jak go rozplanowałeś (tzn. co ile dni masz treningi i kiedy wypadają przerwy między nimi). Wreszcie istotne jest czy [...]

themon tu nie ma o czym gadac, da sie i sie nie da, zalezy kto, co, kiedy, po co etc itd itp

[...] próbowałem to Efedryna + Kofeina w ECA mieszać nei mogę bo jestem uczulony na aspirynę a nikt nie podał mi jak pytałem się wcześniej czym można zastąpić ją co do środków to zalezy mi na wmiare niedrogich niestety fundusze ograniczone co do środków to piszczie chociaż JEDNO ZDANIE opisu do środku, czy to steryd i ewentualnie co robi jak post się [...]

...a to juz zalezy raczej od diety a nie samego saa