zalezy

Pompa zależy w głównej mierze od treningu, a nie od supli. -jak dla mnie dyspozycja organizmu i aktualne odzywianie, pozniej trening dalej suple imo: wypoczęty organizm, po sd, na dodatnich weglach, wchodzac np hst na 15tkach przy cyklu na creapure = mega pompa a zmeczony czlowiek, z oslabiona odpornoscia, pod koniec jakiegos ciezkiego cyklu, na [...]

Wszystko zależy jak długo stosowałeś mono, jeśli był to cykl około 8tyg to zrób przerwę,później wrzuć jabłczan. A bierzesz go jak normalna kreatynę, czyli 6-8 tyg

pytanie rzeka zalezy o jakich proporcjach mówisz jakiej diecie!

Zależy jaką ilośc dostaczasz warzyw ja jednak zszedłbym do ok 130 -140 i o nic sie nie martwił a jak cchesz zyskać podbij tł

napisz ile warzysz, białko na poziomie 170g to nie jest jakiś wysoki poziom ba nawet nie jest średni, nie zmniejszał bym ilości spożywanego białka, ale to zależy od treningu, wagi itp.

dziwne te twoje "cykle" , niezbyt zrozumiałe. ad. 1 - jeśli chodzi o pompe masz agmatyne,aakg,cytruline zależy ile masz kasy. Możesz dać mix Agmatyna + Cytrulina

Jak masz problem z psycha to na odbloku się pogłębi. Gino itp to badania i kontrola estro. Co do skutków zależy od osoby jeden nie będzie miał nic innemu wyj**ie syfkow w ch**, spuchnie, nie będzie stawać, ciśnienie mu łeb rozj**ie albo serce. Różnie może być.

Zależy jaki odstęp jest miedzy tymi dwoma treningami

To zalezy: kiedys zawsze tez mialem podobne dylematy-teraz czasami mnie tez to nurtuje :) Ale moje zdanie jest takie: Raczej jest tak zeby zakladac tak ciezar aby zrobic z wielkim trudem czysto technicznie ostatnie powt. Jesli sie to uda dorzucamy na nastepnym treningu troszke i znowy walczymy.Nie uda sie wykonac-zostawiamy ciezar bez zmain. Gdyby [...]

to juz zalezy od jakosci pokarmow. fitbesty, fitbulle i inne krzaki bym darowal.

proste rano po sniadaniu 50 g w szkole po 2 sniadaniu 50 g po treningu 100 g w dzien nie treningowy tak samo tylko bez porcji po treningu, jest to dawkowanie tylko takie z zalozenia, wszytko zalezy od tego jaka masz diete a dokladniej braki w niej, jak masz duze to musisz zwiekszyc dawki, jak male to niech beda takie.

Ja rowniez zycze wszystkiego najlepszego A co do kyokushin to uwazam ze wszystko zalezy od klubu tak jak wszedzie w kazdej innej organizacji ps. a to oko poznam wszedzie Darek

[...] mass vitamin-shop/gain bolic 6000 olimp/magnum 8000 trec - dla osob ktore maja duzy problem z nabraniem masy, jesc w duzych ilosciach :) moje typy, gainerow jest sporo zalezy ile poswiecisz na ten cel pieniedzy, jaki masz metabolizm(sklonnosc do odkladania tluszczu?) jesli nie dostarczamy z pozywienia wystarczajaco energii by miec jej [...]

nie podjadaj za wiele rzeczy z białej mąki bo masa się podwoi bierz do pracy plastikowe pudełka z żarciem. Ewentualnie bierz chleb razowy z jajkiem, mięsem, tuńczykiem i to spore ilości a nie powinno nic spadać Czy kilogramy szybko wracają to zależy jak później wygląda, trening, dieta, regeneracja. Ale wracają szybciej niż się je budowało [...]

tak :D ale zależy czego też oczekujesz

clenbuterol jest tylko chiński...jesli chodzi Ci o niemiecki środek to jest spiropent.Jest droższy ale jak dla mnie to działanie ma bardzo podobne.Zależy tez w jakim celu chcesz brac-czy jako środek antykataboliczny po cyklu czy jako reduktor tłuszczu..?Podejrzewam ze chodzi Ci o to drugie, a dawkowanie jest uzaleznione od wagi ciała.Napisz coś [...]

bo to zły człowiek jest...przecież on zmienia poglądy jak chorągiewka. Wszystko zalezy tylko od tego, w którą strone wieje wiatr

A ja chce siłe i choj. Troche masy na bary moge dodać i mi styka. No własnie klate bije na siłę a reszta masowo/siłowo. I na sile mi zależy najbardziej

Remik, zależy po co to bcca stosuje. Na początek wystarczy wg producenta, później ewentualnie może sobie zwiększyć dawkę. No do bcaa sporo wody trza pić. bzdura

Jak bierzesz białko albo preworkout to też dajesz 1/4 porcji? Jak mówi remik takie porcje nie mają sensu, są zbyt małe by dać jakieś zauważalne skutki. A jak jeszcze jakieś ale odsyłam do działu z badaniami }:-( Przy białku producenci zalecają zwykle porcję 30-40g, i takie biorę. I tak jak napisałem, dla 16-letniego chłopaka któremu nie zależy na [...]