zalezy

To zależy jak wyglądał Twój poprzedni cykl.. Najlepiej wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Jest kilka sposobów dawkowania kreatyny , wszystko zależy od celu , zaawansowania , upodobań. 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o [...]

To zalezy w jaki sposób sie podciągasz. Tak poza tym to skorzystaj z wyszukiwarki, bo ten temat był miiiilion razy

mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion, przy podciąganiu nachwytem bardziej się angażuje biceps dodam jeszcze ze podciąganie do klatki jest bardziej naturalne dla stawów. Pytasz czy możesz się podciągać codziennie, to zależy w jakich ilościach chcesz to robić.

każde ćwiczenie jest dobre jak się umie go wykonywać, zależy też od treningu i wielu czynników, po pytaniu widać ześ świeżak, wypełnij ankiete Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-15 12:23:01

według mnie przerwy to strasznie indywidualna sprawa, tak jak Przemek już Ci napisał, niech oddech się wyrówna, tętno uspokoi i możesz dalej lecieć z seriami. Przy ćwiczeniach mocno izolowanych czasami wystarczy nawet i 1min. Przy siadach ale takich co zrobisz do odcięcia to nawet i 3-4min jeszcze zależy też dużo od obciążenia jakim operujesz ;p

witam ja wlasnie zaczynam podobny cykl wedlug mnie mozesz ja juz tak robilem ale proponaowalbym ci jeszcze do tego jakis dodatek dextrose lub dobre bialko bo w magnumie jest wiecej weglowodanow to zalezy co chcesz osiagna na tym cyklu to juz twoj wybor ale wedlog mnie bierz smialo

http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html tam poszukaj interesujacych cie przpeisow,kalorycznosc w duzej mierze zalezy od objetosci posilku,wiadomo ze najlepiej wegle zlozone+bialko+tluszcze i juz ;D

wszystko zależy od tego jak ustalisz z szefem/właścicielem dyskoteki, od tego czy potrzebują kogoś i jak dobry jesteś ( wygląd, budowa, umiejętności "efektywnej" pracy), przynajmniej tak jest na północy w samej warszawie niech inni się wypowiedzą

Wszystko zależy od firmy i regionu .

zależy, jak ktoś jest grubas to może nie starczyć

Zależy także w jakiej ilości chcesz je stosować, bo jeżeli np 4x dziennie po 50g, to zapomnij... Będzie Cię zamulać.

zależy ile po nowym roku, jak pół orku to bym odpuścił jak zaczniesz w styczniu to spokojnie

Witaj, To zależy od ogólnej podaży kalorii i tłuszczy.

Piet__er raz w tygodniu brzuch robic to troszke malo wg mnie, ale jak tam kto woli zalezy jeszcze jak ciezko cwiczysz

Zalezy od diety...

zależy czego chesz przybrać j/w mięsa tłuszczu ? a ogólnie ciężko odpowiedzieć bo każdy ma inną genetykę i przemianę materii pozdr

1 seria wiecej jest ok, szczególnie przy pierwszy ćw, na które mamy najwięcej siły. 1 ćw wiecej zależy jakie i w jakiej ilośći seri. Jeśli np dorzucisz do treningu pleców ściaganie 2s po 15 po ciężkim wiosłowaniu(wiosło na koniec) to bedzie ok, forma takiego dopełnienia. zdr

zalezy co bierzesz i ile.

ale jak zalezy co biore?bralem spalacz.aminokwasy,iso plus olimpu,i bialko.Nie daje sobie w zyle.I niewiem czy to wogole mozliwe ze od suplementow moze byc to ??czy moze poprostu tak juz jest ze od pewnego wieku sie wzrok pogarsza ??Moglby sie ktos wypowiedziec "kumaty"???