zalezy

Zależy czego oczekujesz od danych suplementów. Brałem oba, po Dibencozide miałem dużo lepszy apatyt, po beta-alaninie mrowienie i mniejsze zmęczenie :)

Zależy od odżywiania, nie ma stałej rozpiski.

zależy od organizmu, od % tkanki tłuszczowej, bo jakiś ulaniec bez sterydów i z 46 moze ieć, a an dobrej rzeźbie i 42 moze być problem zrobić/

zalezy ile ich spożywasz, bo spore ilosci mogą już wprowdzić ładny ładunek kalooryczny

zależy jakie się ma aspirację bo w juniorach zawsze coś tam można wygrać dosyć przeciętnym wynikiem ;) chociaż ta reguła też nie musi się sprawdzać. Myślę, że bardziej chodzi o to co się wcześniej robiło i czy mówimy o rozpoczęciu treningów siłowych, czy przypadku kiedy już ktoś trenuje kilka lat, dysponuję pewnym potencjałem i przestawia się [...]

Na nadwyzce kalorycznej nabierasz masy mięsniowej lub tluszczowej lub tego i tego - wszystko zależy jak jesz , jak się odżywiasz i jak się regenerujesz .

najpier pytałes o trening,póżniej mówisz ze teorie znasz i pytasz o odrzywke no ale od Ty wiesz najlepiej o co Ci chodzi polecam jakiegoś geinera,a jakiego to już zalezy ile masz kasy tu masz o tym więcej-poczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- [...]

To zalezy co na tych skosach robisz. Jak tylko wyciskania to jest to bledem, bo przetrenujesz tricepsy i ograniczysz rozwoj klatki (przy treningu dzielonym). Jezeli sa to dwa wyciskania i cwiczenia uzupelniajace to ok.

nie koniecznie... jeśli ostatni Twój cykl treningowy nie był bardzo intensywny i czujesz się ciągle na siłach, to regeneracja nie jest konieczna. Wszystko zależy od tego jak trenowałeś ostatnie kilka miesięcy i jak się teraz czujesz?

to zalezy co jadles wczoraj i dzisiaj do czasu treningu, napisz dokladnie, i jakie byly przerwy oraz edytuj posty

Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie na czym Ci bardziej zależy, czy na dodatkowym pobudzeniu przed treningiem czy na regeneracji (na którą wpływ mają też przedtreningówki).

Daje rade zalezy w jakim stopniu jestes

zależy jaki bierzezsz długoziarnisty basmati cz jakoś tak to jest różnica a jak takie same to niema ale filozof ze mnie

Ja bym ci powiedzial na co to moze miec zly wplyw ..... zwlaszcza to brzydkie paskudne a feeee hmb ale nie na cisnienie tetnicze EDIT: Aczkolwiek .... przy nadcisnieniu moga byc problemy z treningami - zalezy ale to juz lekarza pytaj. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-11 00:00:23

Eltoro_KrK to zalezy jak kto cwiczy, ostatnio bardzo wiele osob pije bcaa na masie np podczas treningu, cena rowniez spadla wiec mozna probowac chociaz wiadomo - cudow nie ma co oczekiwac. Giniuu sporo osob poleca NAG na regeneracje, sam sie przymierzam ale kasy brak..

Hmm 1 dzień? Zależy ile tego zjadłeś/aś Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-07-01 08:18:43

to zależy w któreych ćwiczeniach

Możecie mi pomóc w napisaniu dobrego planu treningowego? Zależy mi na sile rąk ramion i palców oraz nóg do karate Do dyspozycji mam drążek i ekspander .

zalezy ile tych kalorii na drugi dzien dokałdasz by nie było tak że jednego dnai zjesz 1500 a kolejnego 3000 kalorii

zalezy w jakiej postaci chcesz te wegle spozywac ale dieta to podstawa