zalezy

[...] mam zmodyfikowane bo lapaly mnie kontuzje, mam zanizone maksy i ciezary ale jakos stopniowo idzie do przodu. Cwicze tez na 0 bilanise kalorycznym bo az tak bardzo mi nie zalezy na powiekszeniu wagi, ogolnie jestem z niej zadowolony i z sily tez, takze wole sobie spokojnie i stopniowo bez gromadzenia fatu, do czego mam niestety predyspozycje. [...]

Byłem i relacjonuję: siłka za***iście wyposażona, umiarkowanie tłoczno. Minus jest taki, że z zewnątrz można przyjść dopiero od ok. 15 (to chyba zależy od dnia), a karnet działa dopiero 18-21 :[ Przedtem godzina to 6 zł, 1,5h to 9 zł (trochę drogo wychodzi) EDIT: w T-17 też kiedyś byłem -- tanio i są wszystkie rozmiary krążków , ale za to tłoczno [...]

Wszystko zależy od tego jaki trening siłowy. Rozchodzi się o czas pracy danych mięśni. Są również treningi siłowe ukierunkowane na uszczuplanie glikogenu mięśniowego, więc nie można moim zdaniem uogólniać.

aha czyli nie ma sensu tak?? kupywanie drozszych witamin?? zalezy wszystko od tego czy witaminy kosztujace 120zl beda mocno nadszarpywaly twoj budzet, czy poprostu nie ma to znaczenia.

Waga zależy od odżywiania a nie od supli, jak będziesz mało jadł to mozliwe że z kilogram Ci przybędzie albo i nic. W teorii pierwszy cykl najlepszy bo organizm ma jeszcze spore mozłiwości do wzrostu a potem już ciężej wszystko przychodzi, nie cały czas progres będzie taki sam.

to zależy praktycznie możesz jesc wszystko na noc tylko aby nie przecholowac

Gajnerki to zaleznie od kasy ale tanie i dobre mass xxl i vitalmax 1 lub 2.Glutamine to zależy jaką by chciał kupic. To już sam musi rozważyć ile i jaką ale tyle żeby mu starczyło na 4 tygodnie przynajmniej.15g dziennie to niech se obliczy ile mu potrzeba(to tak w przyblizeniu bo dawki sie zmieniaja w treni nie tren.)

To ucinanie estro samo w sobie wcale nie daje jakichs spektakularnych zmian. Tu i tak w koncowym rozrachunku chodzi o diete ^ prawda jakaś nowa de.bilna moda, która nie wiem skąd się wzięła że jak sie zbije estro to nagle cudownie zacznie lecieć smalec %-) bzdura na masie dopóki nie masz gino to estro możesz mieć nawet 3krotną norme i to tylko [...]

To ile tego wbiłeś? Ja biłem 10wk e2d propa tylko w udzce i nie mam zrostów. Rozumiem, ze to nie Twój pierwszy cykl e2d :-) prop 20 tyg i parę tygodni test e3d,e5d jestem bardziej na to podatny widocznie. To ucinanie estro samo w sobie wcale nie daje jakichs spektakularnych zmian. Tu i tak w koncowym rozrachunku chodzi o diete ^ prawda jakaś [...]

Podwyższając sztucznie poziom testosteronu (nie ważne czy dostarczasz gotowy środek czy powstaje on w organiźmie) możemy spowodować iż zwiększona ilość pochodnych testosteronu może połączyć się z receptorami estrogenowymi i dać efekt ginekomastii. Może, ale nie musi! Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji - jeden już po małej ilości koksu [...]

lewym prostym mozesz rownierz znokautowac nie sluzy tylko do badania!! kk jest calkiem dobrym stylem udezanym jest tytpowo silowym karate!, ale wszystko zalezy pod co cwiczysz (ulica czy mata)i kto cie trenuje! a slaba garda w kk to jest rzecz z ktora sie spotkalem i mnie zniechecila! kopniecia faktycznie sa bardzo dynamiczne i silne!! a co do [...]

na dwoje babka wrozyla ketoza nie jest potrzebna do spalania wiec 1. duza czesc osob moze liczyc do bilansu tylko te 'aktywne' ww i chudnac 2. pewna czesc osob MUSI liczyc wszystkie ww (co za tym idzie i kalorie) aby dalej chudnac NIE MA JEDNOZNACZNEJ ODPOWIEDZI jak zawsze wszystko zalezy od diety ruchu, genetyki itp itd ...

tu jest coś kosztem czegoś, zależy też o czym myślisz pisząc długie dystanse, napisz ile tygodniowo chcesz biegać z jaką intensywnością oraz czy masz dostęp do siłowni.

A mogę ja odpowiedzieć? Widoczność żył zależy przede wszystkim od poziomu tkanki tłuszczowej, więc musiał byś się wyrzeźbić, i trochu też od genetyki. "Zyły już mam" a co to za wyczyn ? przecież żyły ma każdy człowiek

Nie powinno to trwać długo. 2-4tyg, ale to też zależy od tego jak bardzo i jak długo katowałeś orgaqnizm w przeszłości, ile masz lat itd. Generalnie, jeśli będziesz podążać za wskazówkami zawartymi w artykule i powoli zmieniać swoje nawyki, uprawiać odpowiednią ilość odpowiedniego rodzaju aktywności to zanim się obrócisz sylwetka zaczni się [...]

Co do tej oxy to zalezy od organizmu bo wielu moich znalomych tylko oxe jedzą i bardzo sobie chwalą

zależy też od podatności znam osoby co na winie,bez deki ani rusz ze względu na stawy.trzeba spróbować na sobie.

Jw. jeśli chcesz bić hgh w celu regeneracji po kontuzji, to zdecydowanie lepiej zainwestować w BPC 157, koszty nieporownywalne, efekty tez ;) Jeśli już masz gh to systemy bicia sa rozne, na czczo, przed treningiem, na noc. Ja po rożnych kombinacjach z porami, dzieleniach dawki itp. zostałem przy biciu całosći na czczo. Dawka to już zależy od [...]

Albo i inaczej, jak Ty byś zrobił?? To zależy w jakiej sytuacji jesteś. Jeżeli na tej kaloryce co jesteś waga już Ci nie idzie do góry tylko stoi w miejscu przez te dwa tygodnie to bym przyciął 300kcal i dał 4x30min cardio w tygodniu. Jeżeli na taj kaloryce co jesteś jeszcze waga Ci idzie w górę a chcesz przejść na redu to bym uciął 500kcal i dał [...]

Albo i inaczej, jak Ty byś zrobił?? To zależy w jakiej sytuacji jesteś. Jeżeli na tej kaloryce co jesteś waga już Ci nie idzie do góry tylko stoi w miejscu przez te dwa tygodnie to bym przyciął 300kcal i dał 4x30min cardio w tygodniu. Jeżeli na taj kaloryce co jesteś jeszcze waga Ci idzie w górę a chcesz przejść na redu to bym uciął 500kcal i dał [...]