zalezy

POMOCY CZY NA RZEZBE TRZEBA ROBIC WIECEJ POWTÓRZEN przy podnoszeniu większych ciężarów zaangażowana jest w pracę większa liczba włókien mięśniowych plus do tego odpowiednia dieta i aeroby i jest git BO MOŻNA SIĘ SPOTKAC Z OPINIAMI ŻE 12-20 POWTÓRZEN,,, według mnie robienie dużej ilości powtórzeń na pewno będzie działać tak ze tkanka tłuszczowa [...]

[...] z czego wynika, ze 500mg TU miesiecznie jest skuteczna metoda antykoncepsji dla mezczyzn (badanie na chinczykach ) nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie, zalezy to przedewszystkim od indywidulanej rekacji, tygodnia cyklu, stosowania hcg sermow etc etc etc pewne jest to, ze material genetyczny na cyklu jest uposledzony [...]

[...] genetycznego to jest sprawa bezduskusyjna, i to nie tylko sterydy ale gama innych lekow, pewnie wszystkie w miejszym lub wiekszym stopniu i to od tego stopnia wlasnie zalezy, czy dziecko urodzi sie git, material genetyczny to nie tylko kwestia tego czy bedzie mialo raczki i nozki na miejscu ale tez to, ze urodzi sie i bedzie sobie zwyklym [...]

Zależy od organizacji np. w alma jest tak: Ograniczona Formuła Junior 60,65,72,77,84,93 Ograniczona Formuła Senior 65,72,77,84,93,+93 Pełna Formuła MMA j/w Ogólnie to więcej sobie poszukaj

Zależy od techniki ale tak aby imitowało to uderzenia takie jakie są w walce.

a z tym moim planem co jest nie tak? jeszcze pare pytań do tego planu Antosa 1. Podciąganie na drążku najsilniejszym chwytem 2. Wyciskanie sztangi stojąc 3. Pompki klasyczne z dłońmi trzymanymi na hantlach bądź podestach 4. Przysiady ze sztangą na barkach 5. RDL 6. Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia 1 co mam robić jak nie mam drążka? 2 [...]

Tak jak myślałam. Jeżeli zależy Ci na sportowej sylwetce to powinnaś wskoczyć na jakiś czas na trening siłowy a szczególnie powinnaś wejść na bilans dodatni, żeby Twoje mięśnie miały na czym się budować. Bo na razie to po prostu jesteś szczupła, chuda i do sportowej sylwetki dzieli długi z dobre 2 lata sumiennej pracy, ale to nie znaczy, że trzeba [...]

tez wszysyko zalezy jak. reagujesz na takie produkty bo jeden bedzie trzymał wode a drugi moze. jesc bez problemu nabiał

zalezy od organizmu w sumie najlepiej zjesc jakies 30 minut przed pojsciem spac no i oczywiscie roznorodnosc-raz odzywka raz jedzenie wszystko to sprawa indywidualna

"alri znajdziesz w polsce bez problemu u nrw" Co to jest nrw? Myślałem raczej o zakupie w stanach przez neta - dosyć tanio wychodzi. Generalnie to nie zależy mi na masie, ani wyglądzie, tylko na sile. Czy pod tym kątem JW i Restore się sprawdzą?

Podzielić musisz tak aby partie które się wspomagają nie były ćwiczone dzień po sobie, a najlepiej gdyby miały jak najwięcej odstępu. Najważniejsze, aby nogi i plecy były daleko. Ale np nie robi się klatki po treningu tricepsa, ale można klatkę i triceps zrobić na jednym treningu. Zależy też od ćwiczeń jakie wybierzesz. Tu nawiążę do Shoxu'a, [...]

No więc tak : Przed szkołą o godzinie 7.20 zjadam sobie kawałek chleba z serem żółtym , do tego kubek kakao , banan w rękę i do szkoły :) W szkole to w zależności : 10.30 - hot-dog ze sosami , o jakieś 12.00 zjadam sobie kanapki ( najczęściej 2 i w zależności od dnia , posmarowane serkami tymi trójkącikami i na to 2 plastry szybki ) do tego [...]

A to nie jest czasem tak, że po prostu wielkosć rękawicy zależy od wielkosci dłoni? A ważą wszystkie tyle samo, 4 oz

myśle że 1kg wystarczy zalezy jakie to beda warzywa

To zależy jakie estry lecą do tej deki jeszcze...

jesli chodzi o HCG to juz zalezy od cb. ja bym polecial z HCG juz po cyklu gdyz nie jest on jakis dlugi. ja bym zrobil tak po ostatnim strzale susty wchodzisz na HCG rozbijasz je sb na 1000j e2d lub 1250 e4d. wystarczy jeden flakon 5000j. po 3 dniach po HCG wchodzisz na clomid i edziesz przez 24 dni 50mg na noc

zalezy co ma na mysli

Dokładnie, to zależy od wielu rzeczy. Na przykład od diety. Osoba jadająca urozmaicone pożywienie, różne źródła białka - będzie go potrzebowała w sumie mniej, bo aminokwasy z różnych źródeł dobrze się uzupełniają. A ktoś, kto jada w kółko pierś z kury i ryż - będzie potrzebować więcej białka, bo z powodu tej monotonii zabraknie niektórych [...]

Zależy jakim chwytem , jaki rozstaw ... a klatka przy tym stażu 56 na serie to fatalny wynik ;d

Wyciskanie na ławce ma się nijak do podciągania, to inny typ ćwiczenia (push-pull). Zależy ile ćwiczyłeś wcześniej podciąganie na drążku i z jakiej ilości podciągnięć zaczynałeś. Jeśli szybko doszedłeś do 10 podciągnięć, jest git, jak machasz się już kilka lat i dopiero 10 na maxa...no, średni wynik powiedzmy;) Ale krytykował nie będę , ja w Twoim [...]