Odzywki mieszane z alko

Siema dzis kumpel powiedzial mi ze sa takie odzywki ktore mozna mieszac z alkocholem i on bedzie tylko takie kupywac hahaha albo ja czegos nie wiem albo jest to prawda, chociaz nigdy wczesniej nie spotkalem sie z odzywkami ktore mozna mieszac z alkocholem, z tego co mi wiadomo to nie wplywa korzystnie na miesnie

Ja pisze powaznie caly czas a ty najezdzasz na mnie jak jakis chory na umysle, spytalem sie tylko o glupie podciagniecia a ty juz awanture zrobiles, To ze masz te 19 lat to nie znaczy ze mozesz kazdego ktytykowac aaaaa chyba ze ty w wieku 15 lat podciagales sie 100 razy na 1 rece + 120 na serie , to rowniez przepraszam. Pozatym widac ze jestes czlowiekiem ktory nikogo docenic nie umie.

ale po co Ci mieszac odzywki z alkoholem? tym bardziej jak to wplywa niekorzystnie na organizm

Nie zrozumiales, ja nie biore, kumpel mowil ze sa odzywki ktore MOZNA MIESZAC z alkocholem? No sory do cholery ale albo pijesz alkochol albo cwiczysz i bierzesz odzywki... Jedno z drugim nie idzie w parze.

no tak wiec po co to pytanie skoro to rozumiesz

Tak rozumiem ale narazie ty nie rozumiesz pytania a jest proste, istnieje typowo odzywka ktora mozna mieszac z alko a nie bedzie skutkow ubocznych? Mnie sie wydaje ze nie, wiec zal mi takich ludzi ktorzy uzywaja okreslenia "Odzywka mieszana z alko"...

no bo można, tylko po co jak zmieszasz z alko to łba ci nie urwie, ale tez i nie zadziała jak ma zadziałać wiadomo ze alko wpływa niekorzystnie na mięśnie itd.

No dokladnie sasiad, albo chlejesz albo cwiczysz

PS: Dzis na WF zrobilem 10 pelnych podciagniec to dobrze jak na mnie? 16 lat prawie, 180 cm wzrostu, 75 kg, staz 2 lata, Seria klata na oko 56 kilogramow, Jak mozecie to odpowiedzcie ....

Zależy jakim chwytem , jaki rozstaw ... a klatka przy tym stażu 56 na serie to fatalny wynik ;d

Wyciskanie na ławce ma się nijak do podciągania, to inny typ ćwiczenia (push-pull). Zależy ile ćwiczyłeś wcześniej podciąganie na drążku i z jakiej ilości podciągnięć zaczynałeś. Jeśli szybko doszedłeś do 10 podciągnięć, jest git, jak machasz się już kilka lat i dopiero 10 na maxa...no, średni wynik powiedzmy;) Ale krytykował nie będę , ja w Twoim wieku dopiero zaczynałem przygodę z drążkiem

siema mam 15 lat waże 45 kg i jak będe robił a6w to wyrzeźbię sobie kaloryfer na lato jak "hardkorowy koksu"
i kumpel ma kumpla co wiesz kumple tez a kumpel ma kumpla i wlasnie od tego kumpla , wiesz sąsiad no ten kumpel od twojego kumpla. no i on mowi ze odżywki sie wali potem idzie na siłke strzelic klate i biceps i odzywki je ten kumpel kumpla i chleje i ma dobre przyrosty ale jak ma wejsc na 1 piętro to kałuza potu.
no to jak z tym kaloryferem aha przypomne mam 15 lat i 45 kg wagi i potrzebuje diete na rzeźbe, i jak bede brał białko DUzo białka to miesnie same urosną?