zalezy

Wiec tak Perfekt amino czy amoni anabol to zalezy jakich potzrebujesz Amino Anabol to typowe BCAA czyli wysmienity antykatabolik natomiast Perfect Amino to typowe aminokwasy calodzienne czy takie ktore najlepiej lykac 20 minut przed kazdym posilkiem Co do Amino Anabolic 2300 Olimpu wedlug mnie swieten poniekad polaczenie amino anabol i Perfect [...]

zalezy od pory roku,ale i ja w zimie pije 3-4l z tym ze raczej po szkalnce i nie do posilkow

wszystko zalezy od tego jak łatwo nabierasz masy i jak rozlozysz makroskladniki

zależy na jakim stopniu zaawansowania jesteś z w/w produktami bo mozna by coś innego dobrać jak masz już jakieś obycie

[...] czy slabo - chodzi o doping i ta tym sie skupmy w tym dziale. Zastanawiam sie nad cyklem zlozonym z 200 tab winstrolu 5mg ( po 6,7 tab dziennie przez 30 dni) bo wlasnie zalezy mi na sile i rzezbie.Wolalbym zastrzyki z wiadomych wzglegow ale teraz jestem na studiach i nie ma mi kto robic...co o tym myslicie? Moze cos innego na sile? tyle ze [...]

proponuje -Uginanie ramion ze sztanga stojac 3 serie -Uginanie ramion na modlitewniku 3 serie -Uginanie ramion hantlami chwytem mlotkowym 3 serie jeszcze tak... ilosc powtorzen zalezy od tego co bys chcial osiagnac - masa lub sila masa 12-6 pow sila 6 - 2 a nawet 1 pow. pozdro ;) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-11-19 21:00:06

[...] w szybkim tempie nie mozesz złapac oddechu to wtedy przerwę wydlużasz żeby "odetchnąć" i przechodzisz do kolejnego obwodu. Jeśli chodzi o ilośc obwodów to zalezy od przygotowania jeśli miałes do czynienia ze ze sportem wcześniej i nie wchodzisz na trening siłowy tak z marszu mozesz zrobić dwa obwody ale jeśli jesteś zupełnie [...]

Nastawienie psychiczne jest bardzo ważne- często partie priorytetowe właśnie mamy najgorzej rozwinięte, dla tego powinniśmy sumiennie trenować całe ciało. Biceps nie rośnie z różnych przyczyn- zależy od trening, regeneracji, skoro wszystkie partie idą dobrze to raczej dieta tutaj nie gra roli. Przeanalizuj swój trening- czy aby na pewno nie [...]

Zależy od sekcji z tą krav magą. Przecież to nie zamknięty styl, trenujący to korzystają z technik z np zapasów. a po co się bronić jak można komuś zrobić krzywde? Najlepiej w ogóle samemu się zabić, żeby nie robić innym kłopotu. A najlepsza sztuka walki to Quendo-Uciec.

Jeśli ci zależy na diecie, to ser żółty i wędliny totalnie odpadają. Do chleba możesz dać pierś z kurczaka którą samemu przygotujesz, oraz warzywa.

Jeśli ci zależy na diecie, to ser żółty i wędliny totalnie odpadają. Do chleba możesz dać pierś z kurczaka którą samemu przygotujesz, oraz warzywa.Tez o tym myslalerm bo przeciez wychodzi najtaniej - kilo piersi 15 zł , podgotowac i kroic na kanapki . ale jednak ja lubie kanapki mixowane i piers nei pasuje , dodaje do 2 skladanych kanapek jajo [...]

Wrzuć ankietę: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zależy jakim systemem masz zamiar trenować. Jednak biorąc pod uwagę, że dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to podstawowy FBW 3 razy w tygodniu w mojej opinii wystarczy. Dla organizmu "różni" się to na pewno okresem regeneracji. Nie ma sensu przeciążać układu [...]

jądra se robie .. 1-8 deca (200mg na tydzień) 1-5 meta 1-3-3-3-1 3-8 wino 25mg/dzień 10-12 clomid nolva to już od ciebie zależy ...

Więc tak: * białko możesz dodawać do nieco uboższych posiłków lub dawkować pomiędzy nimi, * KA bierz minimum 4 kapsy na porcję, * cykl powinien minimum trwać 4 tygodnie, a ciągnąć go możesz nawet do 8 tygodni, wszystko zależy od ciebie. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-21 19:48:29

Inaczej Zależy co zjadłeś Spalacze są ok, thermal może być na początek, lev imo jest mocniejszy juz.

Każdy organizm ma inne predyspozycje to że tyle wyciskasz to sprawa indywidualna uzależniona od wielu czynników wzrost,waga np gdybyś oczywiście abstrakcja warzył 40kg to byś dużo wyciskał na swoją wagę xD. Ćwicz jeden raz klatkę piersiową w tygodniu. A co twojego treningu to jest ok ale ja zaproponuje ci coś takiego Płaska 12,10,10,8 Skos [...]

wydaje mi się że mezo (mój ojciec miał 54 w bicepsie i ważył 118kg, czas przeszły bo niestety nie żyje) no mi to nie zależy na ogromnych mięśniach :P

zależy od posiłku jezli lekkostrawny godz. wystarczy w innym wypadku 2 max Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-25 16:39:13

gainer 2 jest ok. dawkowanie glownie zalezy od diety (zarowno ilosc jak i pora). potrzebujesz go brac przed i po treningu, ok. wiec przed treningiem 1-1,5h, a po treningu bezposrednio. w jakich odstępach od posiłków trzeba je zażywac bo wiem że nie można ich mieszać. to tak jakbys nie mogl mieszac ryzu z kurczakiem . mozesz rownie dobrze popijac [...]

wszystko zalezy od cyklu = srodkow,dawek,dlugosci etc. bez odbloku dojscie do prawidlowych wartosci trwa niekiedy baaaardzo dlugo, a organizm cala "sile" by przywrocic samoistnie hormony bierze z masy ktora zdobyles - stad, czeste spadki bo zle przeprowadzonym odbloku. Nie mowie juz, nie zdarza sie ze juz nigdy nie powroci do wartosci [...]