Freed85 Zarobki miesięczne wliczając służby to około 1450euro/miesiąc. Więc 5 lat to: 60 miesięcy po 1450euro = 87000euro. Do tego pensje "trzynastki" czyli 1450euro *5 = 7250euro, mamy już około 95000euro. Każdy legionista musi w czasie pierwszego kontraktu wyjechać na misję zamorską przynajmniej 2 razy, na okres minimum 6 miesięcy. Na [...]
KrisC - 1450E to nie jest w przeliczeniu 1450zł, tylko jak już chcesz się bawić w przeliczenia to jest około 2800zł, a za to w Polsce dasz radę funkcjonować (tym bardziej, że masz opłacane wyżywienie i zakwaterowanie). Ja zrobiłem wyliczenie ile się w LE zarabia, a nie czy jest to majątek, czy nie. Możesz zarabiać 1mln euro tygodniowo i może [...]
KrisC - 1450E to nie jest w przeliczeniu 1450zł, tylko jak już chcesz się bawić w przeliczenia to jest około 2800zł, a za to w Polsce dasz radę funkcjonować (tym bardziej, że masz opłacane wyżywienie i zakwaterowanie). Ja zrobiłem wyliczenie ile się w LE zarabia, a nie czy jest to majątek, czy nie. Możesz zarabiać 1mln euro tygodniowo i może [...]
Typie... niema przepisu na to jak tam się dostać... Tam ludzie przychodzą silni gdzie zaliczą super testy sprawnościowe a i tak się nie dostaną a wezmą suchmelca. Najgorsze jest to że nie mówią za co wylecisz, nie pwoiedzą ci czy testy psycho, med, fiz ci dobrze poszły itp. Trzeba próbować. A co do zarobków to zależy jaki regiment...
Tatuaze nie wykluczają, pierwsze testy są łatwe. Na wstępie musisz zrobić parę podciągnięć na drążku ale nie pamiętam ile minimalnie może 10. Potem sprawy administracyjne, od razu zmieniaja ci imię i nazwisko. Czekasz na badania. Słuch, wzrok i takie p******y. Następnie test fizyczny czyli znowu drążek, bip test, pompki i brzuszki nic ciężkiego. [...]
Wszystko zależy ile białka dostarczasz z regularnych posiłków - im masz większe braki tym więcej odżywek Ci potrzeba. Rano przed śniadaniem, by zatrzymać katabolizm po nocy pasuje. Po treningu na pewno. Na noc, jako antykatabolik to lepsze byłoby jakieś białko wolnowchłanialne (kazeina, jajka). Bierz po 20 - 30 g odżywki na raz. Moim zdaniem [...]
i wszystko ladnie i pieknie az do momentu kiedy 2 dni temu nie zaczely mi spadac strupki! to normalna sprawa - miejsce po wykonaniu tatuażu jest raną -> robią się na nim stroopki, ktoore po pewnym czasie schodzą/odpadają; pamiętaj tylko, by ich nie odrywać (odejdą same) i nawilżać; kiedy to się stanie, zależy od tempa regeneracji [...]
skoro tak się obawiasz, to zastanoow się dobrze nad swoją decyzją - zdarzały się przypadki, że mimo iż tattoos nie był skończony, delikwent uciekał spod maszynki ze słowani "to ja dziękooję - tyle jooż wystarczy"; bool jest kwestią indywidualną - zależy nie tylko od miejsca, ale od progu boolowego, jaki dana osoba posiada
potuuusia nie martw się o swędzenie to normalne gdyż rana się goi. pilnuj by był nawilżony i przemywaj nie zrywaj strupków niech same odpadają przy zmywaniu bądź samoistnie. skóra robi się zwiodczała ale nie martw się to dopiero 4 dni. zależy jak szybko się Tobie goi skóra u każdego gojenie trwa inaczej. myślę że do 2 max 3 tygodni będzie ok nie [...]
Cutting Edge fajnie, ale dla mnie to wygląda na pier*ole placebo. 100mg pietruszki 50mg olej jak takie coś widzę to mi się śmiać chce, nie jestem znawcą ale co tam niby ma działać, ja potrzebuje efekt termogeniczny, nie potrzebuje np. chromu na zmniejszenie łaknienia bo tyle ile jem zależy ode mnie, i innych rzeczy co coś tam regulują i niby [...]
Po plecach podrapać się (zależy w którym miejscu :-) ) to prawdopodobnie potrafi niewielu mężczyzn - ja też nie potrafię! Na rękach jeszcze nie stoję - chociaż próbuję się nauczyć :-) Dziękuję za brawa :-) - będę się dalej starać aby były zasłużone. Idę zacząć coś robić w tym kierunku :-).
[...] arty np. Wodyna na temat uzywania pasa wiekszosc osob nosi pas z samego przekonania ze pomoze - a czasami (jesli to nie atak po 90-100%) moze zaszkodzic co do bcaa to zalezy tez kiedy jesz posilek jesli np.45-60minut przezd to bcaa przed wyjsciem nie sa az tak nkonieczne przydtane ale nie koniecznie - jesli to pelnowartosciowy posilek [...]
Kolano pod względem swojej budowy ma wiele różnych więzadeł. Dzięki nim staw kolanowy ma odpowiednią stabilizację i mobilność. Podstawowy podział to więzadeł wygląda następująco: - więzadła wewnętrzne (krzyżowe przednie (ACL), krzyżowe tylne (PCL), poprzeczne), - więzadła zewnętrzne (rzepki, poboczne piszczelowe, poboczne strzałkowe, podkolanowe). [...]
zalezy jaki stopien skrecenia, ogolnie jesli rozerwales torebke to gips na krotki okres czasu jest wskazany i wyrzadzi mniej szkod unieruchomienie i zaniki proste z nieczynnosci niz kontrolowany ruch w ortezie.. zaniki proste tak latwo jak do nich dochodzi tak latwo rowniez odzyskac mase miesniowa..
[...] kilka miesiecy). Hmm jesli lubisz czasami pobiegac po lesie i lubisz klimat wojska to bedzie luz. Po pewnym czasie zauwazysz ze sluzba we wojsku to tak naprawde sciema (zalezy od jednostki w ktorej sluzysz - bo napewno jednostki typu. 10.BKPanc - Świetoszów, 1 PK - Lubliniec, 25 BKPow - Tomaszów Maz. czyli jednostki pancerne, aeromobilne [...]
[...] Polskiej Armii więc przej.. raczej niebedą mieli, juz bardziej szer. zawod. będzie miał bardziej prze.. :D. A co do tego pytania co trenują w WP to moge powiedzieć, ze to zalezy od jednostki w jednej nauczą cie krav-magi czy innych sztuk walki a w innej niczego oprucz warty etc. WIęc jesli chcesz zeby nauczyli cię czegoś konkretnego to startuj [...]
Wykrecony skoro masz dopiero 18 lat zacznij się uczyć jest pełno szkol w których nawet po 1,5 roku można mieć średnie (nie mowie o maturze bo w takich szkołach raczej mało ludzi zdaje). W najgorszym razie jakąś zawodówkę, teraz to tylko 2 lata wiec polecam. W wojsku napewno lepiej na kogoś patrzą gdy ma choć to zawodowe. Co do twoich pytań : ad 1. [...]
to zalezy co ma na celu suplementacja;-) warto tutaj wskazac jej wplasciwosci termogeniczne ktore mozna zastosowac wraz z joha i kofeina podczas edukcji
to zalezy co ma na celu suplementacja;-) warto tutaj wskazac jej wplasciwosci termogeniczne ktore mozna zastosowac wraz z joha i kofeina podczas edukcji No aschwe, żeby trochę wyluzować bo strasznie szybko mnie kur wica ostatnio bierze z byle powodu. I trochę ze względu na regeneracje, na noc razem z ZMA łykam.
Legia Cudzoziemska
