zalezy

zależy jak to chcesz rozplanować jest to bardzo dobry produkt, może i nawet rewelacyjny jednak nie tani, na cykl proponuje 1x CM + 1x Cell Pump 665g BX ew. zamiast cell pumpa - kreatyna mono 200-300g +tauryna

supli az tak duzo nie zjadlem mysle:) a zalezy mi wiecej na masie niz na sile.. dietke do tego mam ok;) wiec jak to najlepiej brac panowie?

Jakiś gainer bedzie dobry ale tylko wtedy jak bedziesz miał diete, napisałeś, że dieta bedzie podczas cyklu-to złe podejście diete trzymaj cały czas jak Ci na masie zależy to stała dieta jest podstawową sprawą. W innym przypadku, po cyklu jak diety nie bedzie to spadki będą a z dieta wszystko sie utrzyma. Zadbaj o nią, gainer typu Mass XXL to ma [...]

Lec do endokrologa ...... tylko jesli zalezy ci na pomocy lekarza powiesz ze brałes itp powiesz co .... bynajmniej ja mam takiego lekarza co sam sobie siedzi na sfd.pl heheh itp ... powiesz prawde itp nie krec ... i podzielisz sie z nim problemem twoim pomoze ci .. napewno

Zależy jakim systemem trenujesz ale generalnie trenuje się z góry ustalonymi powtórzeniami. A teraz zmykaj do Ladies SFD bo nas poćwiartują %-)

trudno jednoznacznie oszacowac. zalezy od genetyki, diety,treningu. realnie lepiej masowac dluzej, niz szybko z czego wiekszosc to fat do redukcji

Może być dobra może być do dupy, to zależy od indywidualnych preferencji jak sam napisałeś.

Ja popieram moich poprzedników. Moge ci napisać że Dużo jest systemów walk a pod samoobrone to gł. krav maga najpopularniejsza jest, możesz zapisać się równie dobrze na mma , mt zależy jakie macie sekcje w swoim mieście. Psychika ci się wyrobi podczas treningów/sparingów.

Proszę bardzo: Zwykły monohydrat kreatyny wykazał w badaniach naukowych zdolność do zwiększania suchej masy mięśniowej, siły mięśni i wydolności sportowej, lecz powoduje także zalewanie się wodą. Jednak ów zwykły monohydrat słabo się wchłania w organizmie, a przecież jego efektywność zależy od tego czy komórki są w stanie go przyswoić. Ta słaba [...]

Do czego jest Ci potrzebny klub Trójbojowy ? Bo jesli chodzi o treningi to w każdym miejscu możesz to robić , chyba że zależy Ci na profesjonalnym doradztwie ?

To zależy jeszcze gdzie chcesz wystartować. w jakich zawodach.

jak rozplanowac...to zalezy od twojej diety...uzupelniasz nim braki...

zalezy jaki ale dodaj jakkas forme aero i bedzie si, afterburning np ew obetnij troche wegli na rzecz fatu, albo po prostu obetnij;)

to czy stracisz czy zyskasz na masie zależy od diety. nie da się jednocześnie rzeźbić i masować...

Bieganie , pompki , brzuszki ogólnie trening domatora nie zaszkodzi . Rozciąganie typu skłony na stojąco , siedząco na wf chyba ćwiczyłeś kiedyś , możesz na yt tez zobaczyć ;D Najlepiej to jak najszybciej idź trenować w klubie . Ja ok 3 lat kick boxing trenuje i do tej pory szpagatu nie zrobiłem , a i bez tego można wysoko kopać . A ile czasu to [...]

W pionie do kopnięcia bocznego, taki szpagat w powietrzu? Moim skromnym zdaniem, szpagat nie jest potrzebny. Co do czasu to tak jak wyżej, zależy od Twojego organizmu, sposobu w jaki będziesz się rozciągał i wielu innych zmiennych. Myślę że trening ogólnorozwojowy będzie spoko. Gibkość, szybkość, wytrzymałość, siła. Gibkość - rozciąganie (siad [...]

Robisz plan do kiedy masz efekty masowe i siłowe, z reguły jest to 4-8 tygodni na jednym planie. To ile robisz mase to zależy tylko od ciebie i celów jakie chcesz osiągnąć.

Wszystko tez zależy jak wygląda ogół diety http://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mit%C3%B3w/Po_treningu%3A_bia%C5%82ko%2C_czy_w%C4%99glowodany_i_bia%C5%82ko_-a1572.html

Nie widze sensu dawania bolda krocej niz 14 tygodni, wiele osob juz to potwierdzilo i sam tak czuje, ze buja sie najlepiej od 6-go, czy nawet 8-go. Mozna krocej jak piszesz, ale wtedy bez bolda imo. A te 600 to wiesz - zalezy jaki bold, w wiekszosci underow siedzi mniej niz deklaruja wiec profilaktycznie 600

scorpio spokojnie chłopie zależy mi na opini kilku osób,b-50 też mi pomagał z tym że w opcji bold susta,ale zrezygnowałem z sustu bo nie chce zbytnio najść wodą Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-01-27 23:38:30 Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-01-27 23:39:30