zalezy

kurde widze ze ciezko cos od was wydusić! wiec prosze przaypuscmy ze ma m tak z 700 zł zalezy mi bardzo na przyrostach koksów nie tykne ale z suplementów wszystko byle by działało jestem gotowy na wszelkie wyzeczenia. ale to oczywiscie tylko teoretycznie

zalezy od idety, ale w 2 tygodnie spadkoow zbyt doozych nie powinno byc, napewno zejdzie troche wody.

To konto założyłem dla kilku osób i tak sobie wkleiłem foto zeby było wiedomo kto pisze teraz ale jak was drażni mój wygląd to już nie wklejam. Dobra to tak żeby było jasne (jeżeli nie zależy mi na niskich kosztach_ to które rozwiazanie jest najlepsze( białko plus wegle czy gainer)??

zalezy czy wolisz wydac wiecej kasy na tabletki i miec wygodniej czy mniej i miec troche mnie komfortu z proszkiem. ja bym bez zastanowienia bral universala.

zalezy ile ważą ... w kolcach waga jest baaaardzo ważna... najlepsze jak najlżejsze ,a do tego na allegro za 230zł powinieneś znaleźć lepsze... można znaleźć alternatywe tych , tyle ,ze lepszej firmy np. nike - http://allegro.pl/item251519896_buty_do_biegania_kolce_nike_rival_tanio_r_44.html lub jednej z najlepszych firm lekkoatletycznych asics - [...]

to czy zalewa czy nie zalezy od diety

wiesz jak dla mnie to nie powinieneś się kierować tym co jest skuteczniejsze itp... Wszystko zależy od człowieka a jeśli chcesz być dobrym wojownikiem musisz lubić to co robisz... bo na przymus nigdy nic nie osiągniesz trenuje to do czego cie ciągnie :)

Autor ma do wyboru Taekwondo i BJJ. Ponadto, mimo że nie wątpię w skuteczność żadnej sztuki walki, to uważam, że zależy ona od nauczyciela i szkoły. Wierzę Ci, że Twoja szkoła jest dobra, ale nie musi być tak w każdej innej. Nie wiem jak u Was wygląda sytuacja, ale tak wspominam na marginesie.

brazylijskie !!! taekwondo to bardziej balecik niż walka;PP i jeszcze zależy czy chcesz ćwiczyć dla siebie tzn samoobrona ulica itp czy na przykład myslisz o jakiś zawodach czy o czymś takim ;) mimo to sugeruje Ci BJJ na Twoim miejscu bez namysłu bym wybrał właśnie ta sztuke walki.

jesli trenerzy zajmują sie stojką to odpuścił bym mma ja bym zrobił mix MMA + BJJ ale jesli zalezy ci na MT to BJJ albo Zapasy trzeba na to bardziej spojrzec tak... Zapasy... obalenia, uderzenia w parterze BJJ... Kontrola w parterze sweepy, końcówki niewiem co Ci bardziej pasuje idz na trening kazdego z nich i zobacz co bardziej ci podchodzi:)

jak masz pod nosem dobry klub zapasniczy to idz tam. jak juz ogarniesz sprowadzenia i obrony przed nimi oraz kontrole przeciwnika w parterze mozesz podszlifowac poddania rodem z bjj. zalezy co chcesz osiagnac.

Pewnie że nie jest za późno , znam ludzi którzy zaczynali treningi przed 30 i naprawde świetnie im idzie . A czy warto , to zależy , jeśli wytrenujesz dużą siłę wtedy będziesz wygrywał zawody i zdobywał nagrody ;) . Ale moim zdaniem warto to robić chociażby dla satysfakcji , pozdro !

A dzięki dzięki.głownie na masie mi zależy ;) koledzy mówią że rzeźbę mam ale co z tego jak jest 68 kg przy 178 cm :D w końcu 29 cm w bicu musi kozacko wyglądać nie? XD :)) dodam że już od dawna coś tam próbowałem machać ale to sporadycznie jak mi się nudziło i nie można nazwać tego treningiem.

Zależy o co pytasz - miesiąc to zdecydowanie zbyt krótki czas na cokolwiek. Jednak taki pomysł ma wiele plusów - podniesiesz swoją wytrzymałość, siłę - nasmarujesz gwinty ;-). Co najważniejsze poprzez dopiętą dietę i treningi przestawisz się w tryb "treningu" i nie będzie Ci tak ciężko później (również i psychicznie) na siłce. Także nie ma się co [...]

To zależy od tego jak chwytasz takie rzeczy i jak się będziesz przykładać do treningu. Inną sprawą jest też to na ile funduszy ci wystarczy biorąc pod uwagę prywatne lekcje.

zależy do czego mąka będzie użyta, można tez miksować miksować (nieraz robie naleśniki z mąki owsianej i ryżowej), np pizza na spodzie gryczanym wyjdzie z mąki kokosowej już nie albo ja nie umiem robić takiej %-)

no to juz zalezy od organizmu

Ciężko robić masę i siłę jednocześnie. Jeżeli jednak zależy ci na masę to ze względu na twój staż proponuję tradycyjny trening masowy.

zalezy na jakie efekty liczysz. jesli chodzi o efekty dorazne (pobudzenie, wytrzymalosc itp), to zestaw shock + storm moze wypasc lepiej, jesli chodzi o to co zostanie po cyklu (sila, obwody), to czy wezmiesz HP, czy S+S, czy nawet zwykle mono - na koniec nie bedzie istotnych roznic.

generalnie zasada jest taka, ze czy wezmiesz mono, czy wezmiesz ester z alkalynem, czy wezmiesz stack kreatnowy - na koniec efekty bedą porownywalne. stacki kreatynowe poprawiaja komfort cwiczen, motywacje, pompe, moga korzystnie wplynac na regenerację. zastanow sie na czym Ci zalezy.