zalezy

Witam czy na obydwu gruszkach trening bedzie wygladal tak samo? ba sa tu dwa rózne uchwyty na gruszke czy beda sie roznił trening ? Równierz zalezy mi na tym by moc takze worek zawiesic ? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/1204 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/370

Witam, planuję kolejny cykl i chcę zakupić jakąś przed treningówkę. Kiedyś brałem massacre i przyznam szczerze że to był wielki nie wypał. Jestem bardzo odporny na różne środki pobudzające dla tego prosił bym o porady co mógł bym wybrać. Zależy mi na silnym pobudzeniu przed treningiem.

Siema mam do dyspozycji 400zł na cykl! Bedzie to mój pierwszy cykl sterydowy! Jak mozecie doradzcie dokupic aby ładny cykl wyszedł! Zalezy mi na dobrej jakosci masie miesniowej i na jej rzezbie oraz troche na sile!

moje grzybka po otrzymaniu przetrzymalam w swiezym mleku,ale w lodówce przez 15h czy to zle??i czy to znaczy,że juz się nie nadaje do niczego?po czym mozna stwierdzić ,że obumarł i sie nie nadaje?prosze o szybką odpowiedz,gdyz bardzo mi na tym zalezy-dziekuję.

a wiec jak w temacie jaką odzywke białkową polecacie na początek , tj. podawajcie firme i nazwe produktu , zalezy mi oczywiscie na masie , z góry dzieki za odpwoeidzi

jak odzyskac usunięty numer gg z serwera ? Znam hasło, maila, mam archiwum w komunikatorze z tego GG. Nie wiem co mam zrobić, jeśli jest jakaś możliwość odzyskania tego numeru (chodzi o numer; 7241116) to prosze o odp PS; Bardzo mi zależy na tym numerze GG

Cze mam do was pytanko Kupiłem sobie 2 kg Mass XXL, Kreatynke,Dextroze,Magnez,Cynk co jeszcze sobie dokupić żeby mieć za***isty efekt zależy mi na masie może jeszcze 2 kg Massa XXL a może Białko serwawtkowe np.:3D PROTEIN z Treca a i powiedzcie co będzie dobre po tym całym cyklu może potem HMB

Wiem ze pytanie jest dosc nietypowe, ale ostatnio postanowilem ze chce dojsc do 200 pompek w jednej serii.. czy moglby mi ktos dac rade jak trenowac? czy poprostu nawalac pompek ile wejdzie czy cwiczyc jakims planem.. zalezy mi na tym wiec prosilbym o rozsadne odp.. Z góry dziekuje ; )

Witam Jak wiadomo nie są zalecane w duzej ilości niektore owoce gdy zalezy nam na schudnieciu. Moje pytanie dotyczy jednak wisni nie moge sie im oprzec, są kwasne , wiec slodyczy w sobie chyba duzo nie maja ^^ jak oceniacie kaloryczna to przekaska ? :D

Spotkałem się gdzieś (nie pamiętam już gdzie)z opinią że niektóre rodzaje treningów hamują wzrost a niektóre lekko wspomagają (lub są obojętne) Tak więc moje pytanie to czy faktycznie może się tak dziać i id jakich treningów to zależy ?

cykl na 3 miesiace I - HMB, Kreatyna, Glukoza, Peptyd l-glutaminy II - HMB, Mass XXL, Peptyd l-glutaminy, BCAA III - HMB, peptyd l-glutaminy, Protein 80 Wszystko z Treca oprocz bialka Protein 80 hi-teca Ocencie to, zmiencie zalezy mi na dobrym cyklu najlepiej 3 miesiecznym

Witam moje pytanie jakie bialko na rzezbe w granicach 60-80 zl zalezy mi na takim ktorym bede mogl zastapic obiad typu ze mnie zapcha i taki potreningowy z gory dzieki

Witam. Jakim sposobem najlepiej zwiększyć liczbę podciągnięć? Stoję przy 10. Jestem na masie ale za miesiąc już redukuję i nie wiem czy dalej mam ćwiczyć FBW czy przejść na sam plan armstronga ( zależy mi bardzo na podciąganiu do testów ) Chciałbym minimum 15. Wazę 100kg przy 186. Planuje redukcje ~15 kg

proszę o pomoc czy dobrze robię zacząłem od dzisiaj rano pije gainer (100g body built 6000) i 5kpasułek kreatyny po 15 minutach jem dopiero śniadanie czy może tak być?? gainera pije wieczorem zależy od tego co brakuje wiek 17 staz8 mies waga 88 wzrost 188 cel mas i siła

chce rozpoczac cykl efka +kofeina prosze o podpowiedzi jak stosowac dla uzyskania najlepszego efektu. moze jest cos lepszego ostatnio bralem clenbuterol efekt byl dobry ale oczekuje cos lepszego na 2 cykluczy to jest dobry pomysl zalezy mi na zrzuceniu 5 kg

poradzcie mi czy Nitroboolon i 3 kilo bialka to dobry pomysl? bo zalezy mi na przybyciu na masie miesniowej a mam tylko 300 zl. Czytalem ze Nitroboolon to niezla odzywka. Co wy na to? prosze o jak najszybsz odpowiedz

Witam, chciałbym zacząć swoją przygode z siłownią i potrzebuje sprzętu do ćw w postaci ławeczki(zalezy mi zeby była w miare dobra,regulowana) Gryf prosty i łamany,hantle i ok 60-80kg obciążenia. Chciałbym na to przeznaczyc od 400 do 500 zł. Możecie mi polecić taki zestaw i czy będzie tani ?? Czy może kupić wszystko osobno:)? Prosze o porade

witam serdecznie,ćwiczę co drugi dzień 30 min z mel b(nogi/brzuch/pośladki)+ 20 min bieg,jestem zadowolona z efektów ale przeczytałam że należy zmieniać ćwiczenia?Jesli tak to jak często? Dodam że jestem szczupła(nie chcę schudnąć)zależy mi tylko na delikatnym wyrzeźbieniu sylwetki.bardzo dziękuję za odpowiedź,pozdrawiam

Witam Mam takie pytanie jakie cwiczenia wykonywac by miesnie klatki piersiowej rozrastaly sie wszerz, a nie rosly takie "buły". Domyslam sie ze wiele zalezy od naturalnej budowy i genow ale moze sa jakies cwiczenia ktore pozwalaja na ksztaltowanie miesni klatki.

Witam, jak w temacie mam sporo obciążenia, ławeczkę, gryfy, hantle, wyciągi, worek, rękawice KSW i inne sprzęty do ćwiczeń. Odbiór osobisty w lublinie, zależy mi na czasie.