zalezy

No tak ale mają 21 dni na wysyłkę - najlepiej jest dzwonić to wtedy widzą że Tobie zależy - a co do grupy docelowej to chyba "Pakierzy" suplementują się ;P czym innym ! Pozdrawiam

zalezy co dokladnie jesz tłuszczu daj wiecej i białka niezapychaj sie odzywkamo tylko pełnowartosciowym jedzeniem jaja.twarogi mieso.mleko warzywa makarony ryz ..............itd

Pawle, pisałeś o godzinie 1:50 w nocy. Zazwyczaj ludzie śpią o tej porze i są mało aktywni na forum :-) Suplementy to są dodatki. Zacznijmy od tego ile czasu Twoja dziewczyna trenuje i trzyma dietę i czy są efekty? Piszesz, że redukuje to czy regularnie przy tym trybie szczupleje? Jeśli nie to warto się przyjrzeć najpierw diecie i treningowi, bo z [...]

zalezy np. lyle mc zaleca przed treningiem silowym i snem z racji zwiekszenia producki GH(hormonu wzrostu)

Zalezy od planu, kombinacji, itp. Kilka przykladowych splitow: A: PN: Klata, Tric Śr: Plecy, Bic PT: Nogi, barki B: PN: Klata, Bic Śr: Nogi, barki, Kaptury PT: Plecy, Tric, Brzuch C: PN: Klata, Tric WT: Bic, Kaptury, brzuch CZW: Plecy, barki PT: Nogi jest wiele, ważne aby nie robić bica zaraz po plecach i trica zaraz po klacie.

rób jak ci pasuje, progress, regress, stały ciężar, to zależy od ciebie o kilogramy nas nie pytaj

[...] a nie izolowanych. Izolacja na bicka/tricka nie jest konieczna-wrecz niepotrzebna. Klasyk MC i przysiad, mozna robic na jednym treningu, tylko jak slusznie skl15 staral sie tlumaczyc, wszystko zalezy od intensywnosci, wiec jest w tym troche prawdy. Co do MC-rumuna to bardziej jest to cwiczenie z naciskiem na dwuglowe, niz na prostowniki.

to wszystko zależy od tego jaki chcesz osiągnąć cel ostatecznie (lub na dany moment), jaki jest Twój punkt wyjścia, jaką masz tendencję do otłuszczania się oraz budowania masy mięśniowej - generalnie jest to sprawa mocno indywidualna

jak tylko apteka, to: enan apteczny: https://www.doz.pl/leki/s3305-enantan_testosteronu hcg: https://www.doz.pl/leki/s2132-gonadotropina_lozyskowa IA to na gino: https://www.doz.pl/leki/s7805-eksemestan clomid: https://www.doz.pl/leki/s4226-cytrynian_klomifenu + tamoxifen: https://www.doz.pl/leki/s174-tamoksyfen przed badania hormonalne [...]

Poslucham forumowiczów.. odkladam narazie suple biore sie za diete.. ale co na przyszlosc.. co robic zeby dobrze sie przygotowac do cyklu.. Jaki cykl na poczatek byscie proponowali.. zalezy mi na masie glownie.. za Odpowiedzi z gory dzieki

[...] zamiast ciagle pytac sie co zrobic, wez sie do roboty bo nikt za Ciebie nie bedzie cwiczyl. w 2 miesiace nie licz na jakies mega efekty, ale na pewno 2 miesiace to wystarczajacy czas, zeby swoj wynik poprawic. nie wiem o ile, to zalezy od Ciebie. Zmieniony przez - corlic w dniu 2008-02-21 12:25:58

zalezy jakie masz nitro? I, II, E?

minerały i witaminy to pdstawa,ilość będziesz korygował wtrakcie.spalacz zależy jakim systemem planujesz jechać 2 oon/2 off 2 tyg onn/off czy non stop?dawki clenu bym nie dzielił,tylko brał całość rano Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-06-30 07:37:46

zależy jeszcze jak mocno ujemny bilans, bo na dużym minusie kreta będzie za słabym antykatabolikiem

intensywność każdy powinien dostosowywać do własnych odczuć, potrzeb, to wszystko zależy od predyspozycji formy danej osoby, jeżeli jesteś na maxa wykonczony po treningu to znaczy że miałeś wysoką intensywność (np 1,5-2 h treningu), przy mniejszej intensywności czujesz że jesteś zdolny podnieść więcej niż podniosłem, czujesz zapas sił (np 30-40 [...]

Ale to zalezy od wielu czynnikow to raz. Dwa ze troche niefajnie jest sie kuc propem przez powiedzmy 12 tygodni Trzy ze dlugie estry sa lepsze na cykle typowo masowe Cztery dlugie estry osiagaja wieksze stezenie we krwi. Prop jest imo najlepszym z testosteronow ale niemowmy ze uzycie dlugich estrow jest niewskazane w niektorych przypadkach wrecz [...]

Wiesz... zależy od osoby - choby na forum wskazałbym kilka jednostek które potrafią do tego odpowiednio podejsc.. i za to im szacunek. Reszta tylko dużo krzyczy.

jakie dziwne? dla mnie jest dziwne że ktoś moze spać w dzień, ale to wszystko zależy od organizmu. Dla jednych jest dziwne ze ty (czyt. my, bo ja też) nie spisz w dzień a dla nas jest dziwne ze oni moga spac. Ja też spie tylko w nocy, w dzień nie zasne, chyba ze jestem cięzko chora(wysoka temp) albo ewentualnie najem się srodków przeciwbólowych [...]

zalezy jaki jest cel tych aerobow :> ja bym dal po aerobach, bo zablokuja Ci katabolizm

cel aerobow zwolnienie otluszczania (zalezy mi aby utrzymac wmiare mozliwosci rzezbe)ale nie bede przesadzal po 20 minut wystarczy i nie wiem jak to zrobic z ta kreatyna.