zalezy

el ludzie!! znalazlem chyba cos dla siebie... http://allegro.pl/item545731607_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_stojaki_waskie.html co o niej sadzicie?? zalezy mi zeby rozstaw stojakow nie byl zbyt szeroki a tam jest 60cm to by mi pasilo

aha, myslalem ze bezposrednio po treningu carbo a potem białko zamiast kurczaka z ryzem... a jeszcze chcialbym spytac czy z tym carbo nie bedzie problemu zalania tluszczem, zalezy mi na utrzymaniu plaskiego brzucha:)a jeslibym kupil jeszcze gainer, to tylko pomiedzy posilkami jako dodatkowy posilek? nie wiem co bardziej sie oplaca kupic, juz [...]

To zależy jakie masz priorytety, wytrzymałość też na siłowni możesz trenować, poza tym o jaką kondycję chodzi, jak mało biegasz to wiadomo w tej dyscyplinie będzie ciężko, chyba kondycję masz dobrą a jedynie przy bieganiu odstaje.

Nie zalezy mi na podbiciu testa, najbardziej na libido i ograniczeniu wchlaniania dht

Dokłądnie jak wyzej to zależy jaki masz cel i priorytet ale wszystko idzie fajnie pogodzic , jesli redukcja to kazda aktywnosc jest traktowana jako narzędzie do pogłębiania deficytu więc super opcja , jesli masa to będziesz musiał więcej jesć a rower zadziała jako cardio wspomagajace ukłąd sercowo naczyniowy , Kwestia tez jak dużo pedałujesz [...]

Mówisz? To czemu wiele sklepów nie handluje Megabolem? Universal - to juz zalezy od dystrybutora, na pewno mógłby być sporo tańszy, jak wiekszośc sprowadzanych supli ze stanów.

1-7 prop 1-6 wino Clen/Thermal zaczynasz juz przed cyklem systemem 2 on / 2 off (tyg) i starczy, zależy ile jeszcze masz tłuszczu. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-14 12:38:23

Diete ma prawie każdy tylko jak ona wyglada zalezy od Ciebie pozdr

wszystko zależy jak się wykonuje technicznie ćwiczenie. Przysiady też psują stawy jak nie opanuje się dokładnie techniki-obciąża się mocno kolana kierując je do środka itp. joł.

mlodyW - jak długi chcesz aby byl ten cykl? Mumin222 - ale schodzisz troszku z tematu, trening i deta to sprawy tak zasadnicze, że nie sposob o nich wspominac bez przerwy w dziale o suplementach... wszystko ma swoje zalety i wady, jednakże zdecydowana wadą mono jest to, że częśc masy jest poprostu złudna- ja nie mam tendencji do łapania tluszczu [...]

zalezy od organizacji Aktualnie w IKO 1 prawo do egzaminowania na stopnie kyu do 1 kyu włącznie mają dojo operatorzy, w Polsce kilku ich jest. W organizacji shihan Drewniaka każdy kierownik ośrodka ma takie samo prawo(kiedyś miało sie tylko paru sensei w Polsce) jak jest w innych organizacjach nie wiem.

zależy też ile palisz i jak się odżywiasz napisz jak to wygląda...

Nie da się tego jednoznacznie określi ile powinieneś dorzucić. Musisz iść na treningi i spróbować jak pójdzie. jest sporo zmiennych, od których zależy konkretny dzień treningowy.

Co do antykatabolików to np tauryna, hmb itd Co do sadła masz duża game spalaczy tłuszczy czy tych dobrych i tych troche słabszych. Miedzy innymi reduktory sadła na efidrynie Ultra ripped therma Pro itd. lub te troche słabsze ale i bezpieczniejsze Fat burnery L-kranityny zielone herbatki. Zależy jaka masz diete jezeli jest ona bogata w weglowodany [...]

1. Jeśli chodzi o zawody nie można. Ale wiele sekcji na treningach wprowadza elementy boksu i trenuje pod K1. Tu juz wszystko zalezy od tego na jakiego trenera trafisz. 2. Do 18 lat jest Kliker czyli walka w pancerzach. Niby można prac z całej pary ale i tak cały kij czujesz przez zbroje a dodatkowo masz na sobie w****iający hełm przez który nic [...]

Możesz brać. Chociaż mała przerwa przydałaby się , mówię jak ja robię. Ale to zależy od Ciebie.

Ja polecam Tobie w pierwszej kolejności zapoznać się z regulaminem działu i linkami w nim zawartymi:-)) Tam przeczytasz, że efektywny trening to niekoniecznie p. Chodakowska, a dieta to nie tylko omijanie gazowanych napojów. Poza tym, co jest nie tam z Twoim brzuchem? Polecam Ci stanąć prosto i go trzymać, a na pewno dużo lepiej będzie wyglądał [...]

j/w prolongatum ma ciekawszy skład ale sp80 tez jest b.dobre na noc wszystko zalezy ile masz hajsu

odnosnie bycia rekordow to ja bym zapodal podwojna age na 1,5h przed bojem. ale wszystko zalezy od wagi rekordu. na podworkowo piwniczny t bym wypil 2 kawy przed. a z chlopaka sie nie smiejcie. skoro pisze 160 to pewnie tyle pcha

...nie sugeruj się aż zanadto bratem bo choć jesteściew braćmi to nie jesteście klonami, mimo wszystko mogę z dużym prawdopodobieństwem stwierzdić, że masz braki w diecie/kalorie/ jak i makroelementy/szczególnie białko i chyba jednak przede wszystkim węgle/, więc np. zamiast tylko trzech kromeczek i trzech plasterków szynki czy jakiegoś innego [...]