zalezy

wszystko zalezy od potraktowania- silownia może być swego rodzaju uzupelnieniem, ale jedno co w takiej sytuacji przychodzi do głowy to to, ze nie pasuje to do działu w którym- przynajmniej teoretycznie- rozmawiamy o profesjonaliźmie w odniesieniu do ćw. na siłowni i w sposob profesjonalny...

najlepiej spytaj w klubie gdzie chcesz się zapisać - bardzo dużo zależy od instruktorki (u jednej tak u innej inaczej, mimo tej samej nazwy) efekty - może popytaj ćwiczących (bo prowadzący będą cuda wianki opowiadać), na pewno wyzwalają endorfiny %-) no a jak chcesz ujędrnić ciało i może delikatnie umięśnić to wiesz gdzie szukać - byłaś już w [...]

hmmm... to dziwne... o ile nic nienormalnego nie ma w tym ze widzisz tluszcz, o tyle zmniejszona waga to ewenement moze wazyles sie w innej porze dnia?? rano zawsze sie wazy najmniej, pozniej zalezy. Innym wytlumaczeniem moze byc zeepsuta waga

55zł z kw, zależy na czasie, może być allegro, mogę wysłać zdjęcia

Zależy tez od partnera jak ogarnięty to nigdy mu dźwignie nie założysz a jak by to powiedzieć leszcz z niego to bez treningu można mu założyć. Myślę że około roku by w miarę to wychodziło. Poza tym na treningach nieraz uczą tak, tą rękę połóż tutaj, tam go złap itp a w walce nie ma czasu się zastanawiać gdzie co i jak, tylko z automatu to idzie.

w sumie moze to naprawde dlatego ze podczas treningu klatki nie wykonuje wyciskania sztangi na plaskiej? bo bardziej zalezy mi zeby gore ladnie rozbudowac.

Zalezy co dasz to takiego koktajlu. A co jesc przed i po silowni to poczytaj tu. http://www.sfd.pl/temat191365/

zalezy jakie te koktajle maja skladniki, a co jesc przed silownia masz rowniez tutaj : http://www.sfd.pl/temat217177/ poczytaj troszke

Zalezy dla kogo

wszystko mozna uslyszec od ludzi ale nie wszystko musi byc prawda zalezy co komu lepiej wchodzi ja polecam unoszenie sztangielek w opadzie tulowia bardzo fajne cwiczenie

powinienes umiescic trening klatatki piersiowej na samym poczatku!! a pozniej grupy na ktorych Ci mniej zalezy.... EDIT: kermint mnie ubiegl, ale sensu u niego nie widze wiec mi daj Soga Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2004-09-27 21:03:29

To jest możliwe, że nawet bez ćwiczeń może się nam zmieniać sylwetka na fajniejszą mimo, że waga zmienia się nieznacznie ??? Bo ja np: mam gino i mam typowe odkładanie tłusczu się tak jak u kobiet. Dolny brzuch, piersi wiadomo. Na jakieś kuracje jeszcze za wcześnie, ale dokucza mi to, że inni dojrzewają szybciej, a mi akurat idzie coś powoli Czy [...]

A chciałbyś przyspieszyć swój wzrost na długość czy przyrost mięśni? Jeżeli chodzi o wzrost (na długość) , to trzeba uzbroić się w cierpliwość, bo to zależy przede wszystkim od uwarunkowań genetycznych. Jesteś jeszcze bardzo młody i będziesz rósł do około 21 roku życia. Nie można przyspieszyć tego procesu - zdrowo się odżywiaj (jedz mięso, [...]

Dużo zależy od organizmu i niestety, nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. To nie jest tak proste, jak matematyka;-)

jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

generalnie wszystko zależy od dawek i wytrzymałości danego osobnika (jego wątroby)

mozna lykac i 200mg antka + 40mg mety... wszystko zalezy od dlugosci cyklu... watroba moze duzo zniesc ale przez krotki okres czasu...

Jakie naj na tric? Jakie wiosłowanie? To załeży od celu jaki sobie obrałeś - by ćwiczenie było możliwie skuteczne musi współgrać z całym planem i jego założeniami. A jeśli chodzi o długość najszerszego grzbietu to nic na temat jego długości nie wiem - czekam na odpowiedź kogoś wtajemniczonego. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

zalezy po ile chcesz brac tabsow (czytel ze najlepiej po 4-8 dziennie) w dwoch dawkach (rano/wieczorem), hepatil dopiero po skonczeniu cyklu

Około kilka godzin - zależy od organizmu. Dlatego jeżeli spożywamy posiłek z białkiem niepełnowartościowym to następny i poprzedni muszą być posiłkami pełnowartościowymi i wtedy wszystko będzie w jak najlepszym porządku