SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedy najlepiej....??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2014

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3577
Siema! Chodzi mi o bialkowe koktjle robione z domowych przepisow :) czy lepiej pic je przed silownia czy moze po silowni? I co najlepiej zjesc przed silownia i odrazu po niej?? Z gory dzieki za odp.

tomi

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75800 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753507
Zalezy co dasz to takiego koktajlu. A co jesc przed i po silowni to poczytaj tu.

https://www.sfd.pl/temat191365/ 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1043
zalezy jakie te koktajle maja skladniki, a co jesc przed silownia masz rowniez tutaj :
https://www.sfd.pl/temat217177/ poczytaj troszke

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3577
Koktajl ten sklada sie z 30gr platkow owsianych, 2 bananow, 100 gr twarogu, ok 200gr mleka! Wiec jak kiedy najlepiej wypic taki koktajl? Co sadzicie o tych skladnikach? czy oplaca sie pic taki koktajl czy moze jeszcze cos do neigo dozucic??

tomi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75800 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753507
Wywal banany, ew daj mniej. Daj wiecej płatkow, oliwy z oliwek lub lnianego i mozna wypic.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230
j/w calkiem dobry koktajl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3577
A zamiast oliwy z oliwek co moge dodac? Moze olej kujawski?? czy co?? Bo nei chce za bardzo zakupywac oliwy z oliwek ze wzgledu na koszty)

tomi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 345 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11428
olej kujawski sorki ale to co innego niz oliwa z oliwek jesli tego nie wiesz jeszce

Dopóki Walczysz, Jesteś Zwycięzcą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75800 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753507
Niczym nie zastapisz oliwy z oliwek w diecie, mozesz dac olej lniany ale nie zastapisz nim oliwy bo to zupelnie inny sklad.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
no chyba że oliwki al to wtedy wegle i białko dochodzi

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75800 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753507
I troche duzo trzeba by bylo ich jesc

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

piersi z grila

Następny temat

Kolejna dieta do oceny (pewnie was juz to denerwuje =])

Wiecej