zalezy

l glutamina po treningu ? preferuje wpierw przed i na noc pozniej ew po treningu czy samo bcaa wystraczy ? zalezy duzo od intensywnosci i czestotliwosci treningu BCAA w pierwszej kolejnosci

Nie ma idealnego wyjścia, w dużej mierze zależy ile masz lat ja nie mam takich dylematów i wybieram most, ale ja już jestem blisko HRT.

aktualne info jest w profilu. lat 32. planuje wrzucić na najbliższy cykl (HP+XP)któryś z tych spalaczy. zależy mi na delikatniej redukcji z możliwie najmniejszymi ubytkami w masie mięsniowej (a może nawet coś się uda zwięszyc). nie wiem do końca jak to byłoby z leviathanem bo widzę że zawiera tt, a planuję do tego cyklu dorzucic również novedex [...]

a no nie sprawdzilem , wiec ok zależy mi na delikatniej redukcji z tych dwoch Scorch w takim razie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-14 13:33:52

Opcji jest duzo , moze to byc samo BCAA , moze to byc samo EAA , mozna mieszac , zalezy od funduszy , wyprobuj na siebie rozne opcje i wtedy sam bedziesz wiedzial co dziala najlepiej. Ja na chwile obecna uderzalbymn w tym przypadku BCAA + Leucyna

Jak wszystko -> zależy od funduszy ja na redukcji wybieram przedewszystkim Bcaa Xtra zawsze i nigdy nie narzekam

wszystko zalezy od problemu. Moim zdaniem minimum 3 mies jezeli chodzi o stawy i jakas regeneracje

To zależy na jakim etapie . Można jeszcE próbować dodać aktywności

Znam to forum bardzo dobrze, od czasów jak z bracholem robimy kolumny. Ty mi bzdur nie gadaj że jak masz 'bas refleks' to Ci dudni, to wszystko zalezy od wyciszenia całej obudowy, głośnika jak i wielkości skrzynki oraz wielkości wylotu. Ale dobra dosyć tego spamu.

5 ćwiczeń po ile serii? ile powtórzeń? jaka częstotliwość? Mamy sobie wywróżyć sami tak? Na biceps tak czy siak za dużo. Z klatą zależy, jak już pisałem nie wiemy ile serii na dane ćwiczenie, jak i nie znamy samych ćwiczeń.

mama zamiar przez 3 tyg poprostu p[rzetestowac go bo wczesnij jzu probowalem wszystkiego i teraz lapa mi stalela na 45,5 i tak tkwie wiec szukam alternatywnego wyjscia jezeli nic nie da wqruce do 3 seri a co do barkow roboie 4 cwiczenia an kazda czesc po 15 powt no 12 lub 15 zalezy jzu od sily na koncu dizenkuje za wsze rady :)

Zalezy jezeli nie robi MC to moze przejdzie. Ogolnie trening 2 razy w tygodniu to musi byc z dupy wziety

Gdańsk Zależy czy i gdzie miałbym dojechać itp. najlepiej sie odezwac na gg, to mysle bedzie mozna dojsc do jakiegos porozumienia

zalezy czy na produkty zawierajace bialkoze czy wegloze..

oszczędzaj rekę, smaruj żelem na bazie diklofanu cośtamcośtam %-) np diclac lipogel lub tańszy ale dobry zamiennik, dicloziaja. musi poboleć ze 1-4 tyg (zależy od zbyt wielu rzeczy żeby dokładniej powiedzieć) i na to nie ma racy. smaruj, po treningu okładaj lodem, dobrze robi nawet schładzanie pod prysznicem bezpośrednio po tre. Zmieniony przez - [...]

zalezy jakie skutki ma minimalizowac...bo juz takie preparaty sa w sprzedazy ale nie wiadomo o ktore efekty uboczne Ci chodzi...!?

Chcesz tylko nabrać tłuszczu pod skórę czy zależy Ci żeby to były mięśnie? Polecam tematy podwieszane, ułożenie diety, ewentualne wspomaganie jej suplementami

zalezy mi na masie i tłuszczu bo jestem troche chudy i mam mało tłuszczu

Normalny plan mówicie? Macie na myśli coś konkretnego? Zależy mi na tym, aby ćwiczenia można było wykonywać w warunkach domowych.

To zależy ile jesz aktualnie. Zwiekszenie podaży argininy (która znajduje się w białku), cynku oraz karnityny może zadziałać korzystnie na płodność i wspomniany przez Ciebie parametr. W/w składniki znajdują się w pokarmach białkowych takich jak mięso.