zalezy

Zależy od sylwetki, jak masz drobną to jest wszystko w normie u mnie jest np 19.5 w nadgarstku.

Nie pytaj dietetyczki czy obietnic trenera personalnego,wszystko zalezy od Ciebie od Twojej silnej woli,konsekwencji w dążeniu do wybranego celu.Nie sugeruj sie nadgarstkiem bo to jeszcze o niczym nie świadczy.Mozna miec predyspozycje i nie wykorzystywac tego a mozna nie miec predyspozycji ale miec sporą wiedze i wygladac dobrze bez tego.

Zalezy mi na masie, a na lato lekka rzezbe, Pozdrawiam Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

wszystko zalezy od genetyki od diety itp =] a meta to nie kredka wchloania sie chyba tak samo w kazdych warunkach

a jaki staż? Zamień tak żeby było barki z nogami i biceps z grzbietem i Barki z nogami daj na poniedziałek a Klate z tricem na piątek. No i nie wiem jak z tymi Twoimi aerobami, niech się ktoś jeszcze wypowie, a i zależy na co ćwiczysz. Rzęźba?

kurde cos mi explorer nawalil bo nie moge dawc sogow, otworzyc wyszukiwarki i przegladac profili:-/ wiem ze to zakazane ale zalezy mi na tym materiale dlatego podaje swoj adres : miloszmk-malpa-interia.pl prosze adminow o wyrozumialosc

Połączenie na pewno dobre... Gainer to tylko uzupełnienie diety. I ogólnie mówiąc to jakie bd efekty zależy tylko i wyłącznie od Twojej diety i treningu suple to sprawa drugorzędna...

ja teraz bede kupowac olimp gain bolic ;> tak wiec niemoge jeszcze polecic ale widze ze zalezy ci na niskiej cenie a to jest tansze od mutanta , xxla itp ;) niewiem jak jakosciowo ;P

Można by powiedzieć że to zależy od wielu czynników np. jeśli jeszcze sie uczysz a w wakacje nie pracujesz tylko odpoczywasz no to myśle że to dobry moment na rośnięcie ale znów w wakacje jest najwięcej melanży itp. Ale myśle ze jeśli bys bral cos w sierpniu albo w lutym no to efekt bylby taki sam to chyba nie ma duzego wpływu bynajmniej na mnie [...]

Czy to lato czy to zima żadna różnica ;) Złej baletnicy to i rąbek w spódnicy przeszkadza. Pytanie w ogóle idiotyczne. Wszystko zależy tylko i wyłącznie od ciebie. żadnej różnicy w budowaniu masy nie ma.

wszystko zależy jak przy tym dopięta jest dieta ;-) sama kreatyna cudów nie zdziała, to też sprawa indywidualna a efekty wizualne to przede wszystkim zalanie wodą przy kreatynie ;-)

zalezy od organizmju

Oki dzieki za odpowiedz.Mam obliczone juz zapotrzebowanie na tłuszcze białko i weglowodany.A jescze powiedz mi czy połączenie tych odzywek jest złe??Bo zalezy mi na przyroscie siły bardziej niz na masie.A słyszałem ze nitrobolon jest własnie dobry do tego celu...

W koncowym efekcie nie bedziesz widzial prawie zadnej roznicy wes jablko ewentualnie jakeis bialko do uzupelnienia brakow w diecie. Jezeli zalezy ci na sile to musisz meic odpowiedni trening skierowany pod sile, suple to jakies 5% calego sukcesu

tłuszczy koło 80g ja jednak upierałbym się przy tych odżywkach zaszkodzić mi nie zaszkodzą, wiadomo dieta fundament a z odżywkami z pewnością efekty będę miał większe a na tym mi zależy.

co to mogło być to może tu powstać wiele teorii,możliwe że wyrostek/jakiś nerwoból czy jakiś inny wynalazek,jeżeli aż tak zależy tobie na teoretycznych przyczynach bólu to zapraszam po zalogowaniu do działu zdrowie,lecz jednak pamiętaj ze tylko wykwalifikowany lekarz może ciebie zdiagnozować poprawnie

wszystko zależy od dojścia ja biorę irana trafił mi mi sie dobry i siła idzie masakrycznie tylko ta zgaga a dawkę dopiero podniosłem do 75mg ed. Reansumując Turek lepszy ale ryzyko fejka większe dlatego brałbym bałkana, chyba ze masz niezawodnego dilla który ma dobre żródło i jest kumaty co do fejków ale takich jest nie wielu.

zależy ile dasz ale spokojnie możesz dodać tłuscz ma to do siebie że spowalnia przesuwanie sie treści przez żołądek

Brałem dla sprawdzenia 2 razy taką samą kreatyne i takie same dawki i stwierdziłem że branie kreatyny mono z dextrozą widać lepsze wyniki szczególnie pod koniec cyklu. Takie jest moje odczycie. Ale to też zależy od diety, genów jak kto na co reaguje ;)

Nie bój się to nie jest tak że potrenujesz pół roku i Ci sie uda powiększą, sporo zależy od diety i jej bilansu, staraj się też biegać, na rowerze jeździć, są równie z inne formy tabaty. Popatrz sobie na suzanę na yputube kanał charlijames czy jakoś tak.