zalezy

wszystko zalezy od tego ile masz funduszy jezeli malo to bierz treca albo olimpa a jezeli wiecej to universala(gain fast ma lepszy sklad ale zastanow sie czy warto i czy cie stac zainwestowac w produkt 2razy drozszy niz trec czy olimp) ps.ja osobiscie stosowalem i swg i gf i z gf bylem bardziej zadowolony pozdro "Nemo me impune [...]

Ja kreatyne vitalmaxa juz bralem wczesniej bez no2 i na mnie podzialala. Obwody i sila poszly w gore. wszystko zalezy od organizmu i odpowiedniej diety.

możesz brać , możesz nie brać, zalezy od funduszy, przelicz sobie na ile ci starczy i sam zdecyduj

wszystko zalezy ile warzysz i jak silni sa Twoi partnerzy z ktorymi bedziesz sparowal/walczyl im silniejszy przeciwnik tym powinna byc wieksza gramatura

wszytsko zalezy od $ ile mzoesz na to przeznaczyc ale cp+tcm tez super polaczenie dawkowanie w poscie podwieszonym

zależy w czym ma przeszkadzac? pzdr.

najlepsze jest te smakowe kako -nesquik tylko jężeli ci na rzeźbie to musisz uważać na skład . jak zalezy ci na masie - no problem. pozdr.

Kazda sztuka walki jest dobra. zalezy co wolisz, czy stujke czy parter. przejdz sie na treningi i popatrz co ci bardziej pasuje

Co kolwiek zaczniesz trenowac przy odpowiedniej diecie, suplach i regeneracji zaczniesz tracic wage przy poprawie kondycji, techniki i refleksu. Wybor sztuki walki zalezy od twoich preferencji. Przejdz sie na kazdy rodzaj treningu i wtedy wybierzesz co ci pasuje. Ale nie zniechecaj sie po pierwszym treningu ze nie masz kondychy, szybko siadasz i [...]

na co dzień spotykamy się z podobnymi przypadkami. a czy lepszy gainer czy białko zalezy od tego czego brakuje w jadlopisie

zależy od ogółu całej diety a nie jednego obiadu. kotlet kotletowi nie równy, można go zrobic np w odpowiedniej formie a nie smażyć na głębokim tłuszczu w panierce.

jaki tydzień?! 3-4 dni to max Niekoniecznie, zależy od intensywności ćwiczeń, diety i organizmu

nie sugeruj sie innymi:-) kazdy z nas ma swoj organizm, i jest inny, to ile on przytyje na diecie zalezy od setki czynnikow

Ja to już tych Mass-Gain'ów zjadłem chyba ze 4.Każdy po 3 kilogramy.A przez 2 lata przytyłem 6 kg.Gdzie ta sprawiedliwość.Mam 180 cm i waże 62 kg.To już chba zależy od predyspozycji.Jem więcej niż moich 3 kolegów razem ,ćwiczę 2 lata i złapałem trochę rzeźby...Może za 5 lat ktokolwiek powie...o ten to chyba ćwiczy. Zupa

****master zależy jak sie podciagasz, jak do klatki to przedni bardziej pracuje a jak do karku no to tylni...

tradzik powstaje z WIELU ROZNYCH przyczyn.. czy wlosy maja wplyw na tradzik (pewnie chodzi o czolo), zalezy jak patrzec na wplyw slonca na pryszcze.. wiadomo ze jezeli wlosy zaslaniaja skore slonce nie dociera wpelni.. czy slonce ma pozytywny czy negatywny wplyw na tradzik? szczerze mowiac sam niewiem.. pozdro :)

heh to trzeba dobrac samem u - nieraz nic nie dodaje a i tak wychodzi powtrzenia 12 -10-8-8 - zalezy od formy i ile "energii" zjem

To lepiej zrób takie coś (wszystko do 1 garnka i wymieszać): - groszek konserwowy - kukurydza konserwowa - ryż (lub ziemniaki) - jajka - marchewka - ogórek - majonez dla smaku, ale bez przesady, tak samo z musztardą - przyprawy Zawsze możesz to polać oliwą z oliwek (1 łyżka - 8ml(ok.65kcal), już po nałożeniu na talerz). Później, zależnie od pory [...]

zalezy od ustalen diety ogolnie mowiac - nie powinienes laczyc ryzu z zoltym serem i majonezem... czemu chcesz tak robic?

hyh zalezy o czym mowimy ja robie diete na redukcje ale plan na mase wiec to to nie tak ze robie rzezbe.