zalezy

_KNIFE_ a co polecasz po tym Xpandzie ?? zalezy mi na pompie i masie.

Ja sam kaptury robie po barkach. To zależy także jaki masz plan treningowy na ile dni i jakie partie wykonujesz tak mi sie przynajmniej wydaje. Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Pozdrawiam Ćwicz i Czytaj

Wszystko zalezy od tego jaki srodek to bedzie. Daj nazwe a powiem Ci czy masz to ładowac bezposrednio do konkretnego miesnia czy mozna np. w tyłek.

to nie tylko od wagi zalezy ogólnie od bilansu kalorycznego i intensywności treningu ale 2 powinno być ok bo to prawie 0.5 g wegli na kg

przy redukcji raczej bcaa choc to tez zalezy jezeli masz diete dobrze dopasowana, to bardziej przydadza sie bcaa w okolicach okolotreningowych, a takze gdy mamy do czynienia ze stanem katabolicznym

wszystko zalezy od kasy , ja moge polecic od siebie optimum whey gold standard , dymatize elite , albo system80 z olimpu

ad. 1. to zależy czego Ci potrzeba więcej - białka czy węgli, ale polecam Monster Mass biogenix'a ad.2. tauryna, glutamina, dużo jedzenia(dobrego jedzenia) ad.3. jabłczan kreatyny albo od razu jakiś stack kreatynowy pozdrawiam

w zasadzie to zalezy od tego jaką masz dietę...jeśli przesadzisz z gainerem, to się zwyczajnie otłuścisz, a to niekorzystnie wpływa na szybkość motoryczną , a co dopiero na rzeźbę... Profi to jak mi się zdaje bulk...,si? To taki gainer z zestawieniem węgli i białka 50/50 (mniej więcej...) ułóż dietę, do niej dobierz odpowiedni gainer/bulk i trenuj [...]

Troche duzo. Zalezy jeszcze jaka dieta i ile tego tluszczu w niej bedzie. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-02-08 10:49:33

wszytsko zalezy od $ ile mzoesz na to przeznaczyc ale cp+tcm tez super polaczenie dawkowanie w poscie podwieszonym

zależy w czym ma przeszkadzac? pzdr.

najlepsze jest te smakowe kako -nesquik tylko jężeli ci na rzeźbie to musisz uważać na skład . jak zalezy ci na masie - no problem. pozdr.

to zależy od zawodników:) No wiadomo,że bokser,który idzie do mma ma lipe bo totalnie nie zna jak uderzać nogami i w parterze i ja temu nie zaprzeczam. Jedyną walke mma vs boks jak widzialem to tim sylvia przegral w 6s z kimś tam:) Mi chodzi o to,że zawodnicy mma mają wielki brak boksu i to jest prawda;) Ten kto to uzupełni ma przewagę.

Wszystko zależy od celów, jeśli masz zaplanowane bicie rekordu/zawody to wchodzisz na mniej powtórzeń, jeśli ćwiczysz rekreacyjnie to nie ma większego sensu za bardzo się spieszyć.

to, ile przyjdzie, zalezy gloownie od diety - nie gainera; chyba ze bedziesz stosowal go na umoor - doozo i bezmyslnie /nie jako uzoopelnienie/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

wszystko zalezy od tego ile masz funduszy jezeli malo to bierz treca albo olimpa a jezeli wiecej to universala(gain fast ma lepszy sklad ale zastanow sie czy warto i czy cie stac zainwestowac w produkt 2razy drozszy niz trec czy olimp) ps.ja osobiscie stosowalem i swg i gf i z gf bylem bardziej zadowolony pozdro "Nemo me impune [...]

drelex: Alliance ma swoje szkoły na całym świecie. Dopóki nie otworzy się konkretna sekcja nic Ci nic nie powie. Nie ma wspólnego cennika i katalogu technik. Wszystko zależy od miejscowych warunków i trenera.

zależy Ci na rozpuszczalności,smaku?

nie sugeruj sie innymi:-) kazdy z nas ma swoj organizm, i jest inny, to ile on przytyje na diecie zalezy od setki czynnikow

sporo zależy od całokształtu diety (zapotrzebowanie, rozklad makro) i obecnego celu dla niektórych osób na pewno taki szejk jak przedstawiono moglby zawierac za malo ww, wtedy mozna pomyslec o dodaniu platkow owsianych, jaglanych itp i to wszystko zblendować , wypic