zalezy

To zalezy od odżywiania i treningu, jak wszytsko nagle porzucisz to po około miesiącu już s\ię zacznie regres.

to zależy od żarcia ,jak zaczyna zalewać ucinasz stopniowo węgle wchodzisz na aeroby i obserwujesz co się dzieje

Bez sensu są sprzeczki, który styl jest naj.. to zależy od sytuacji jaka nas spodka, najlepiej jest być wszechstronnym, nie ograniczonym, wolnym i umieć walczyć w każdym dystansie.

Zalezy od diety, bilansu W zasadzie w posilkach okoolotreningowych i rano powinna znajdowac sie najwieksza ilosc WW w ciagu dnia

Ja osobiscie robilem 2 razy w tyg plecy , biceps , triceps , klate i raz barki i nogi.Ogolnie to na sile to poszlo masa za to poszla wolniej.Zalezy zreszta jaki jest Twój cel

zalezy do jakiego cwiczenia, bo czasem po prostu ruch jest nienaturalny i trzeba umiec robic, wyczuc technike na smithie, tam sie robi inaczej niz na sztandze. ja smitha uzywam tylko do wyciskania na barki i do siadow, bo nie ma stojakow na silce :/ w wycisku jesli jest krotki ruch jest okey, natomiast przy dluzszym czuc lekki dyskomfort i po [...]

[...] duzej masowce robie spalanie z zachowaniem badz delikatnym przyrostem. Wiec stereotypy, albo jedno albo drugie jest troszke prehistoryczne. Chociaz osobiscie uwazam, ze jesli ktos nie zalezy za bardzo na wizerunku to lepiej zrobic mase +++ a potem redukcje... defakto wychodza lepsze efekty w krotszym czasie, ale to tez nie jest powiedziane...

wszystko zalezy od tego jakiej jakosci chczesz zrobic mase a po drugie niewiem jakie masz btw bo nic o nim niepisałes tylko ze dodales wegli i tłuszczy a to mało mówi

Zależy mi na czasie możemy ponegocjować. Tel 508528513, gg 5109074

Zależy od stażu. Ogólnie sie przyjmuje 6-9 serii

jedno spore jajko ma około 60 - 70 g , zalezy jakiej wielkości masz te jajka

To zalezy od Ciebie jak sie bedziesz czul i wogole ale mysle ze 2 tygodnie powinno byc dobrze

Jak kolarstwo to bylbym za propem albo enanem, prop moze poleciec solo bez IA, enan z ari...czy spadnie wytrzymalosc? Nie wydaje mi sie, zalezy ci przeciez na czystej masie, nie mozesz miec tluszczu bo to cie bedzie spowalniac. Do tego prima i oxa, na tych rzeczach zrobisz elegancka forme pod ta aktywnosc. Jezeli nie skombinujesz/nie masz kasy na [...]

[...] a nie na mixie, moim zdaniem lepiej na tym wyjdziesz. Kolega zaproponowal 0,25 ari eod, naprawde mysle ze przy tym schemacie nie zachamuje ci przyrostow, przeciez ci nie zalezy na masie, a na sile i wtrzymalosci. A co do primy - jezeli tylko znajdziesz naprawde warto, po zadnym boldzie ani dece nie mialem takiej regeneracji jak po primie, po [...]

zalezy czy faktycznie ma predyspozycje do tego by byc wyzej. tutaj kwestia zaawansowania na poziomie tego wieku.,

definicja to mzoena rozumiec np przed podrkeslenie WT=yROBIONEGO wczenisj miesnia, lekko "zalanego tluszczem GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

Zalezy na jakie sambo. Na sportowe moze smialo sie pchac. Bedzie mial i parter i stojke. Zreszta sambo bojowe to sportowe+combatowe dodatki.

ćwicz i nie rób nic, dieta na 0 i ćwicz :) zależy jaki masz bf itd.

ale co my ci mamy radzic .. to od Ciebie zależy co nie ? czy chcesz byc chudy czy spakowany ? ty musisz zadecydowac na co chcesz isc ... a my mozemy ci jakos pomóc ...zarzucic troszke teorii ...

Zależy jakie karate. Machida wywodzi się ze Shotokanu