zalezy

to czy je widac zalezy od BF

To zależy od diety a nie ćwiczeń

1 jak na redukcje to można darowac i jak tłuszczowa 2 zależy ale raczej nie powinno zaszkodzić

Nie wiem czy w innych organizacjach są takie same kryteria wystawiania klas sportowych ja w PUT ale jeżeli już Ci taką klasę ktoś wystawi to wcale nie znaczy, że na AWFie ( i to tez zależy w którym mieście)będą taką klasę chonorować. Najmniej problemu powinno być z klasą wystawioną przez PZT WTF bo to dyscyplina olimpijska.

Zależy co jest celem ??

Zależy co Ci się podoba / czego oczekujesz. Napisz coś więcej.

Ja bym brał Przed i Po tylko po 1 porcji wiesz na opakowaniach dużo różnych pierdół piszą tak samo z dawkowaniem Jeśli zależy Ci tylko na pompie, a jeszcze nie kupiłes Nitro to zakup sobie AAKG z Trec'a i będzie git ok 8-12 tabsów przed treningiem i też jest fajna pompa jeśli o to Ci chodzi

zalezy jaka i czy bedziesz trzymal w dloni w czasie wybuchy czy jednak w doopie a na powaznie, ankieta, ostatnie upomnienie

[...] mogł createston - zawiera sporą liczbe aminokwasów + kreatyna w małych ilościach a ta jak wiadomo - fosforkretyna jest głownym źródłem energi przy pracy mięsniowej fakt ze zalezy to od intensywnosci ale zawsze sie przyda. Teraz jets nowy smak pomarańczowy smakuje jako tako Czyli reasumując Daily wit. Createston Hiteca, I posiłki w proszku [...]

a masz diete?? skoro masz duzo kasy do wydania to priorytetem jest dieta ktorej nie kazdy przestrzega ze wzgledu na finanse wlasnie z odzywek to kup gainera lub bialko aby uzupelnic ew. braki w diecie z supli kreatyne-mono+tauryne+ew.carbo lub stacka-zalezy ile kasy masz do wydania do tego ZMA i omege-3 oraz zestaw witamin i mineralow

Kafar, napisz co i jak o diecie a coś dobierzemy, trenujesz na siłę czy chcesz zdobyć jej troszkę więcej jadąc programem na masę bo nie wiem czy zależy ci na samej sile czy na tym i na tym?

To już zależy od jego BF Po pierwsze - patrz post wyżej- TO ABSOLUTNA PODSTAWA Co do spalacza polecam TSe + jakieś BCAA jeśli boisz się o mięcho + tyrozyna/synefryna, którą"dopalisz" thermo, resztę kasy przeznacz na żaracie i witaminki

jest masa spalaczy, zalezy ile kasy masz j/w dieta i aeroby na 1 miejsu ze spalaczy scorch, TSe

alt laweczka do brzuszkow(to zalezy jaka...) a laweczka na sztange(plaska) to cos to jest jekas mocna deska i metalowerurki czy cus :] duzo taniej...

Przyrosty masy i siły zależą od tylu rzeczy, że kreatyna to kilka % sukcesu. Zależy jak Robert ćwiczył,jak się odżywiał, jaką miał dodatkową suplementację, jaki staż treningowy, typ sylwetki, predyspozycje do łapania masy, predyspozycje do siły itp. Dlatego nie sugeruj się tym ile kto wziął kilogramów boto nie znaczy że Tobie pójdzie tak samo.

1. raczej nie 2. tak 3. to zależy głownie od ciebie

Nie wiem czy wiesz ale clom jest toksyczny ! Akurat po 12 nie powinno nic być w sumie ale po co sie bardziej narazać zależy ci na syfach itp. ?

Zależy jaki kto ma ten biceps na początku.

samael3x6 możesz napisać coś o twoim klubie bjj. Tzn jak wyglądają treningi, jaki koszt i kiedy ćwiczycie. Zależy mi na jakiś namiarach.

Następnie techniki ,techniki i jeszcze raz techniki. Po tym zostaje nam jakieś 20 min walk (zależy od treningu) koszt miesięczny to 60 zł. Pozdrawiam Jerry