[...] 5 gr. codziennie rano i po powrocie z urlopu do treningów skończyć opakowanie.Przerwa 10dniowa spowoduje zmniejszenie stężenia kreatyny w org. co na pewno przełoży się na spadki. 2.druga opcja to po prostu skończyć cykl przed wyjazdem i po 4/6 tyg.przerwy zacząć kolejny.Wtedy będziesz mógł wykorzystać pozostałości z tego cyklu. Pozdrawiam. 2. [...]
[...] masa po każdym cyklu nie spadała ,a jeśli chodzi o spadek to nie następuje on po odstawieniu kreatyny tylko zawsze pod koniec drugiego tygodnia jej spożywania już 7 cykli i po każdym spadki , jedno bardzo mnie dziwi że po typowym magnezowym chelacie i estrze etylowym kreatyny nie mam spadków żadnych jednak po mono czy glukonianie kreatyny są .
Odnośnie michy to trzymam ją, podchodzę do tego poważnie. Ale faktycznie ktoś kto bierze SA (ten co wygrał) i notuje takie spadki to śmiechu warte. Myślę, że wycofałem się w dobrym momencie, kiedy Robert tego nie wysłał. Miałem ochotę na przed treningówkę i liczyłem (dalej liczę), że uda mi się ją przetestować. Jestem uczciwy, mam zasady - dlatego [...]
Widać spadki zeszło z chłopaka chyba z połowe tego co miał .Przedramiona kiepskie w porównaniu do tego co było kiedyś .Zaczoł się chyba troszczyć o zdrowie .
Pandarek, wiem, prowadzi mnie spec od Polika. Patrząc na moje spadki - trening wg jeko wskazań działa rewelacyjnie, gluty jeszcze nie biorę ale zamierzam zacząć, omega 3 łykam jak młody pelikan, magnez też, i po raz pierwszy od lat (prawie) nie czituję słodyczami. Podsumowując - daję teoriom Polika szansę, póki się nie przejadę na nich %-)
dokladnie:) pewnien mlodszy ode mnie koles chycil sie mety...i cwiczyl wylacznie nogi...mial z 184 wzorstu...no ale zaczal pakowac wyskok mu bardz skoczyl:)pyrzynajmniej pakowal rok temu;/ bo ostatnio jak sie pojawil na sali to....... duuuuze spadki:):):)
Center dzięki. Yoobey czy to jedna i ta sama osoba na tych fotach??Bo na pierwszej z nich łapa elegancka,natomiast na drugiej wymgląda mi to na zupełnie inną osobe lub Twój brat zaliczył niezłe spadki??
a ja chory od czwartku goraczka 39 i oglnie czuje sie umierajaco.akurat na cyklu storm shock dojda jeszcze spadki depresja i ogolnie bedzie bardzo kolorowo.a co do nudow to okrutnie nie ma co robic.