dobra w skrucie to poratowałem sie ciastkami jezykami ale na wage nawet nie whodze bo strach ze i tak bendom spadki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-28 11:45:43
powiedz mi jak to jest jak ktos jest na cyklu skonczy sie cykl beda spadki i ząłozmy zostanie jakas tam forma i taka osoba jak juz nie bedzie wiecej brała koksu jest wstanie utrzymac samym treningiem taka forme czy z czasem bez koksu to spadnie wszystko mimo treningu xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-07 23:27:53
potem na sucho jestes wstanie to utrzymac bo jak zejdziesz to jakies spadki beda ale czy to co zostanie utrzymasz naa sucho bez kolejnych cyklów ? chyba tak co Bro xD tanq na offie to ty od metki jestes potem sutki masz jak wentyle od audi %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-09-01 15:28:16 Cos jestes w stanie utrzymac ale nie da sie w [...]
a spadki, reset jak chooy przynajmniej %-), sporo dobrego swojskiego żarcia, placków i alkoholu to jak odmawiać xD predzej masa wpadła, teraz wróce to tydzień FBW i lecimy z tematem :-D
[...] ze mnie ciul zawsze jak sie konczył progres to ja zamiast zejsc z ciezarem robic przerwe to mimo ze nie progresowałem dalej waliłem na 100% ciezary xD ale nie lubie przerw spadki siły potem nadrabiasz i w rezultacie na koncu"cyklu " jestes w formie maxymalnej bo potem zas robisz przerwe i siła spada xD czyli siłe max masz jakis krotki okres [...]