koledzy pewnie mieli na myśli to że ćwiczą tylko do wakacji, potem kończy sie sezon i mają spadki bo przestają ćwiczyć do czasu robienia formy przed następnymi wakacjami.
Jak ja bym sie chcial martwic o spadki masy :( Chwilowo to musze sie martwic zeby nie przybrac na masie :D
Jeśli jest dużo tłuszczu to spadki będą, ale lepiej wygląda wyrzeźbiona ręka niż zalana.
[...] pochodzila z aktywnosci fizycznej. jesli spalanie tluszczu jest priorytetem, aero moga byc na czczo - bieganie jesli nie masz strasznej awersji. jesli priorytetem sa male spadki miesni, niech beda w innych porach. na brzuch jakikolwiek trening ktory poruszy gorne i dolne miesnie, w miare krotki ale intensywny. chociazby abs II. abs mozna [...]
[...] jest odczuwalny. Wygląd ten sam ale jakoś już takiej mocy nie ma na treningu. Tak jak robię 6 powtórzeń danym ciężarem bez problemu, tak po tygodniowej przerwie już tak lekko nie wchodzi ta samą ilość powtórzeń. Z tego co czytałem to po około miesiącu bez treningu zaczynaja się większe spadki. Też swoją drogą wiele zależy od jakości mięśni.
jest o m1t i to sporo - cykl ew 2on 2off 2on a kreatyna po cyklu i nie minimalizauje efekty uboczne a moze jedynie zmniejszyć spadki po cykl. Poczytaj troche moich postow i np maata czy wasala.
ja po tygodniu zauwazylem spadki wody i poprawe rzezby
przerwa 3 miesiace, spadki to okolo 2 centy w bicku 5 kilogramow do tylu;)
Przy takiej dawce omki na weekend to byś dymał wszystko lub za je bał ręko swego Poczekaj jak dopadną cie spadki haha
[...] do trec'a. Nie wiem skad bierzecie ja, ze macie w takiej cenie?(Son i Lalka) Chyba, ze sklepikarze w moim miescie maja cholendarna marze na nia, albo przymkneli oko na spadki cen kreatyny na swiecie i pozostawili ceny bez zmian Lalka jestes dystrybutorem Ultimate na PL tak? Moj kumpel ma sklep i ciekawy jestem u kogo sie zaopatruje, ze ma [...]
a księdzu ja nie lubie długich cykli. Po 7 tyg mam juz zastoje. pozatym wole krótki cykle 7tyg a mocne. dają to samo jak u mnie. a spadki tez nie są wielkie;]
Spadki uzależnione sa przerde wszystkim Diety treningu odbloku itp. nie od środka...
heheh ^^ No dobrym suplementem aby ograniczyc spadki po suplementach jest dobra dieta, ale spokojnie jeszcze jest snieg wiec idz na piwo }:-( Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-04-01 14:30:08
ja bym sobie zamiast klena 100-200tab metki w slodziku przemycil. to lepiej zachamuje spadki ale przede wszystkim pamietaj o odzywianiu.
Chcesz próbowac ph,na forum animali pisza że sa duże spadki po odstawieniu tego cuda.Ale pewnie już to wiesz skoro się na to chcesz porwac;p
Tu spadki nie sa najwazniejsze ale to zeby twoje jajka znow produkowaly testosteron i zeby przysadka tez moga wydzielac hormony w normalnych ilosciach, a do tego w glownej mierze przeznaczony jest Biogonadyl. A Clomid najlepiej kupic w aptece, tylko ze jest na recepte. Od dealera lepiej nie kupuj chyba ze jakis mega zaufany bo to nalatwiejszy koks [...]
a czy bedą jakes spadki po Nitrobolonie czy CP ???
To są już ostatnie dni tego cholerstwa. Czy mogę od razu po chorobie wrócić na siłownię ? Bo spadki są a już mnie to drażni ;/. A co wy robicie po chorobie ? Od razu wracacie do treningów ?
Będą spadki, ale jak zaczniesz znów ćwiczyć to bardzo szybko to nadrobisz, także nic się nie martw i zarabiaj na dietę i dodatki.
[...] 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,1-2 -węglowodany: 4,3-4 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi (ale niestety spadki bo choroba mnie dopadla) 8. TRENING: 4*tydz 9. CEL CYKLU: najpierw masa calkiem dobrej jakosci potem rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: sporo 11. POZIOM [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
