[...] tak samo szybko jak i z brzucha - tylko że na brzuchu jest go dużo więcej więc nadal będzie trochę wystawał. Efekt ten spotęguje fakt, że szybkie odchudzanie powoduje spadki w mięśniach. Czyli mięśnie ud i rąk po odchuidzeniu są dużo mniejsze niż były kiedy ukrywały się pod tłuszczem. Najlepiej więc wykonywacz ćwiczenia, które angażują [...]
chodzi mi dokladnie o to czy ta stacku bezposrednio po cyklu mozna jeszcze cos osiagnac na + pomijajc fakt ze ogranicze spadki macie juz po soga dzieki
[...] za wiele, a tego tluszczu co ty tam masz tez nie masz duzo. Musisz przedewszystkim zbudowac podstawy masy miesniowej, przy okazji podstawy silowe. W tym pomoze Ci dobra dieta. Jak bedziesz trzymac miche dobrze to nawet tego tluszczu nie zlapiesz nie wiadomo ile. Wtedy redukcja tez nie bedzie jakas drastyczna, a przy tym spadki masy niewielkie
wróci ale dużo wolniej,jakie?spadek libido kiepskie samopoczucie,większe spadki itp itd
a przed clomidem nie zaczna sie spadki ?? jest sens odtluszczania na clenie i brania kreatynki ??
[...] wbiłem 3 shoty 100mg,200mg,200mg,bo właśnie cyklona z prolo miałem zaplanowanego na 8 tygodni ale choróbsko wszystko przerwało.Teraz mam pakę za małoNajwyżej dokupie.A co by mozna było jeszcze dorzucić żeby były jak najmniejsze spadki po cyklu?czy Clom i mono wystarczą?Myslałem jeszcze na jakimś BSN Axis HT.Ale i tak z góry dzięki!Leci sog
a ja bede do upadlego bronil krola polskich sterydow! a jak qrde duze przyrosty sa?no jasne ze sa a spadki wcale nie az tak duze jak wie sie z jkaka dieta to wszystko polaczyc i jak zyc i cwiczyc! takie jest moje zdanie! "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."
To nie jest kwestia przetrenowanie a olania miski + alkohol zeszło z Ciebie trochę glikogenu i wody i stąd te spadki. Wróć do porządnej miski i szybko wróci a takimi wahaniami nie zawracaj sobie głowy
ja zawsze daje na koniec mniejsze spadki i łagodniej się wchodzi na pct,tylko pytanie czy masz zamiar robić pct po tych 23 tyg. czy pojedziesz dalej ?
[...] lekarskiego w ktorym wykonuja takie pomiary itd... poszukaj w wyszukiwarce jesli cie to interesuje... 2 Czyli ogolnie cos w rodzaju low carb... to tlumaczy troche tak duze spadki w obwodach...nie jesz wegli 'nie masz' glikogenu w miesniach, a takze 'spada' ci woda z organizmu... Jak skonczysz ta 'diete' i zaczniesz jesc znowu wegle to wymiary [...]
To znaczy nie są to spadki ogromne ;] Glownie na klate mniej wyciskam ale wiecie jak to jest... jak sie wskoczy o "poziom wyzej" to pozniej kazdy spadek sie odczuwa o wiele bardziej. Ale glwonie to chodzi mi o to czy cwiczyc przez jakis czas na mniejszych obciazeniach czy caly czas na maksymalnych, tak jak to bylo przedtem???
hades dobrze prawi ja bym całkowitego offu nie robił a po nitro i tak spadki napewno będa a zależeć o ich stopniu będzie to jak bedziesz się zachowywał po zakończeniu cyklu
ale nie beda wieksze spadki? i co proponujecie wzamian clomidu?
[...] do zrobienia. mozna by sie nawet pokusic o taki trening jak mowi jaro - czyli trenujesz to co mozesz zdrowa lapa (czyli takze wyciskanie sztangielki jednoracz lezac/stojac) cialo rosnie jako calosc i jak bedizesz sie ruszal, to na pewno ogolne spadki beda duzo mniejsze (zerowe?), niz jak sie polozysz do wyrka i bedziesz sobie napinal bicepsa.
[...] zostaniesz ale nic nie stoi na przeszkodzie żebyś wyglądał więcej niż dobrze. Wszystko zależy od podejścia do treningu. W sumie to w moim przypadku było tak, że mniejsze spadki masy odnotowałem kiedy w jeden dzień robiłem rano siłkę a potem wieczorem boks a drugiego dnia odpoczynek niż kiedy robiłem przemiennie siłka boks siłka boks tak jak w [...]
a wiec trenuje juz ponad 2 lata w piwnicy są nawet dobre warunki ćwicze 4 razy w tygodniu ostatnio mialem spadki i waże okolo 79 kg przy wzroscie 187cm to nie jest muj pierwszy cykl z odżywkami a wydac moge nieco ponad 300 zl.
na te tematy było sporo art w jedna i drugą stronę,sa osoby które z bomby nie schodza bo kilka lat i idąc tym tokiem myslenia powinny zaczć notować spadki .poza tym nie da się ciagle dokładać mięśni.ale testosteron działadalej tak jak ma działać.
na spadki trzymaj dietę i trening na dobrym poziomie
Cykl drugi, wczesniej byla meta + prop. Zwiekszyc na ile e4d? A co do moich pytan po cyklu jak zminimalizowac spadki? pozdr
a spadki duże po tym miałeś?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
