siłownia

nie wiem mi nie cierplo z dnia na dzien roz***alem kanal hooj z silownia i tak sie obijam to jeden *** Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-10 17:52:26

przed silownia jesze wam powiem jak bylo u mnie w bloku jak mieszkalem w domu rodzinnym byla za sciana Perła ****a dziadkowie wstrawali o 4tej rano i ***, psa na parapet w kuchni albo na dwor i ten ***niety pies tak ****a siedzial i szczekal na powietrze, codzinnie na wpol zamroczony wstawalem otwieralem okno i strzelame ze straszaka ten pies [...]

Ale ogólnie. Ile lat już masz wspólnego z siłownia. Może tak to określę, bez dłuższych przerw.

to co to za silownia stojaki to ja w pokoju mam synek :D

to co to za silownia stojaki to ja w pokoju mam synek :DTaka bez stojakow. \-) Nie chwal sie ze masz burdel na chacie mlody %-)

to co to za silownia stojaki to ja w pokoju mam synek :DTaka bez stojakow. \-) Nie chwal sie ze masz burdel na chacie mlody %-) Kto zrozumiał ten mądry %-)

To jest tylko połowa co muszę umieć na 4 roku a powinno już byc z górki Ja już po śniadanku i kawki na razie nie piję bo muszę ograniczać bo za bardzo mi posmakowałaWypiję sobie przed siłownią bo dziś wracam na nia

Moje plany na dziś to nadrobienie pisania pracy mgr a na jutro to siłownia, pilnowanie chrześniaka, no a wieczorkiem drinkuję A wy??

nie ma to zwiazku siłownia, a i nie koksuje,suple mam ... dobra dawac wujkowi karolowi buziaka na dobranoc i mnie nie ma...

kawa+garg+tse forum siłownia jak zdaze to kościoł jeszcze dzisiaj odwiedze i jak sie nikt w nocy nie nawinie do melanzu to sen moze gdzies pomiedzy sie do kielc przejade

No i jeszcze codziennie siłownia Podstawa to dobre zorganizowanie się Dlatego Bili podejrzewał że mam wszystko zaplanowaneNo i musiałam ograniczyć spanie do południa a wstaję teraz rano.

do kogos z firmy. jak dawkowac to bcaa gdy biegam 2x w dniu (rano i wieczorem) a po poludniu silownia? dzieki z gory

[...] same, bo zabieram pojemniczki do pracy, a nie zawsze mam pomysł na urozmaicenie, poza tym tak jest szybciej. Muszę nad tym popracować, no ale nie wszytstko na raz. Jutro siłownia. Dalej sie oswajam, ale muszę skończyć z cackaniem i zabrać się za porządny trening! Dziś były aeroby ok godziny (orbitrek) [...]

siłownia zakwas - nazwa jak złoto

przygotowania do OPEN SEASON zarowno pod wzgledem zawodowym jak i priv Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-24 09:00:15

Dzisiaj malo cos jadlem i duzo ruchu, silownia, troszke w kosza. Czuje ze slabo zjadlem. Ponizej przykladowa miska z dzisiaj wiem wiem, ze ziemniaki, ale akurat to dzisiaj zgotowala moja druga polowka, do tego wlasnej roboty sos czosnkowy, warzywa bardzo fajna odskocznia od tematu :D Posilek nastepny przygotowny w blenderze i zabrany w formie [...]

strefa po co sobie psuc apetyt silownia? nie cwiczysz to apetyt jest ciagle

pozwolę sobie podsumować i wyrazić opinie jak do tej pory: - zestaw dobry - ketoza bardzo ok ale zależy co się robi poza siłownia.Czy się człowiek buja czy ciężko uczy lub pracuje. Moje odczucia były takie że głowa nie pracowała w ogóle ,zawiechy itp.(no i z ryja wali). - prop lub wino wskazane ale jak to ma być przy okazji odpoczynek od towaru to [...]

[...] %-)) , a pomimo tego nie odczułem jakiegoś ogromnego zmęczenia. I udało mi się o kilkanaście minut pobić mój rekord trasy 88-O . Dystans 35km stojącej wody. Tak na wszelki wypadek kolejny dzień potraktowałem luźno , a dzisiaj znów siłownia : przysiady , brzuszki , szrugsy i MC. I czuję się świeżo. Należy ufać , że nie jest to śpiew łabądka :-D .

Wuchta, dasz radę :-) Siłownia to metafora przeniesiona na życie. Jak tam dajesz radę to i w życiu.