Ja juz na miejscu od 2h 12 godzin jazdy kurfa Sprawa wyglada tak jest dom 1/2 pietro my jestesmy na 1 sa 2 pokoje z bratem mam 3 osobowy pokoj na dwoch jest tv taras itd, obok jest młoda para trz dzis dojechali, mam kuchnie spoko, jadalnie z tv, 2 lazienki, pralnie, do sklepu z kilometr a minus to taki ze dookola pole kukurydzy i lasek troche jak [...]
Firma w ktorej pracuje ma oddzial w warszawie, i kilka w niemczech, jestem bezpośrednim pracownikiem firmy z bezpośrednią umową, firma wynajela naszej 4 dom Agencje jedyne co proponiwaly to max 10brutto w tym jeszcze oppacenie cyganskiej kwatery 300-400ojro.miesiecznie i 100ojro ubezpieczenie Wiec moge powiedziec ze chociaz raz mi sie trafilo, w [...]
Tanq poczul piniondz i sie zgermanizuje %-) Teraz nie wiem co robic bo chce zdac ta matme w sierpniu to zjade na pare dni ale co dalej chcuslbym isc na zaoczne a to czas na zapisy do polowy wrzesnia i hoyowo pokrzyzuja mi sie plany xd Nie zmiennie pozdro z tronu Dxis yebne czita niny duety nie trzymam itd ale staram sie slodkiego nie jesc i pije [...]
Czit rozpoczęty, czekolada mietowa oyebana zaraz pączek z nadzieniem i lets go na miasto na kebaba potem duza oreo jakiea chipsy i starczy bo wieczorem musze poćwiczyć się /SFD/2018/7/14/d9e13a68fcfb4bbd99646ec4c2ed86da.jpg Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-14 13:51:16 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-14 13:52:27
ja jadłem w dni off (weekendy)od rana do wieczora i wiadomo jak to sie skonczylo choc w tyg tez sie zdarzało były takie okresy ze tydzien dwa sie jadlo dziennie ale obecnie znow jestem chudy xD z tym ze Tanq nie zalewa on płacze e gruby a brzucha nie ma wcale mimo syfiastego zarcia ale on tez duzo fast foodow je ja znowu słodycze cukry wiec moze [...]
tez wysmiewa diete jak ty z tym ze obaj to raczej fit sylwetki nie macie xD mu do strongmena to zreszta nie potrzebne tam liczy sie duza masa jak sam stwierdził a bemben ma ogromny ale on jest kawał konia 150kg ja bym chciał miec fit sylwetke tak co by kaloryfer był widoczny albo chociaz płaski brzuch %-) obecnie widze czasami zyły na brzuchu [...]
Profeska %-) ile nayebie skrzynek tyle dostanie :)) jeszcze nie dostal a juz przelicza wylicza konwertuje typowa cebula xD No i skonczy sie to poprostu tak jak opisal pika wczesniej Nie raz zastanawiam sie czy jestes inteligentny czy takiego sie kreujesz tylko? Pisalem milion razy jade zarobic na auto i ew na wakacje wiec po co pisac cos typu " [...]
najbardziej mi sie spodobał text Tanq "gdybym był singlem " hehe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-15 14:19:31 To i tak bym gufno zrobil %-) I tsk wogole, kto mu kaze nie byc lub byc xD Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-07-15 14:26:59
teraz fest chudo jest pokazuje to tylko brak miesni uslyszalem ost ze po gebie schudłem wiadomo jak to redukcja zawsze miałem chudy ryj a teraz dopiero xD chudo jest no ale za bardzo sie ulałem jak zawsze zreszta potem nie moge nigdy formy zrobic juz spoko wygladam jak na mnie ale bym chcial miec widoczny kaloryfer bez napinania brzucha ale [...]
Ale w sumie na zarcie jak na polskie liczyc to miesiecznie z 1500zl wyjdzie xd To Duzo jak na niemcy i to jeszcze z perspektywy taniego robola. Widac ze zakupow robic nie potrafisz No wlasnie nie bardzo ogarniam jak robic zeby bylo taniej zdrowo i smacznie Ale w sumie tez jem smaczniejsze rzeczt, nie bede se odmawial i zyl jak inni na ryzu i [...]
No drugie Jprdl ale pogode doyebalo, a ja drugie zmiany xD Jutro kolejno 31 stopni 32 32 31 33 Lubie jak jest cieplo, ale nie tak xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-23 10:04:42 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-23 10:05:03
no w Polsce tez ciepło choc tez słonce to roznie raz swieci raz nie xD ale nie ma zle Takze ten jak nie umre to 12 sierpnia wrzuce fotki jaki chudy jestem haha %-) juz mi sie nie chce redukować ale spróbuje wytrwac jeszcze 2 tyg %-) Nie sztuką iść w melanż, jeden, drugi, trzeci, Sztuką jest odpuścić sobie te balety , Wie to każdy prosty [...]
BYlo sie uczyc w szkole jeden z drugim ciule %-) Panie w pl to magistry na zmywakach ponoc tylko pracuja albo innych mcdonaldach %-) Poszedlem do jakiegos pazia od krdytow spytac ile moglbym z moja dostac tak orientacyjnie jesli bysmy chcieli jakas chate kupic na kredyt i kurfa to od 700k do 1,2 mln pln %-) Zmieniony przez - bro321 w dniu [...]
JA JESZCZE GŁODOWKA hehe od poniedziałku dorzuce kcal jesc zaczne za 2-3 tyg juz wieksze ilosci kcal pewnie koło 3000-3200 to juz bedzie ok w miare tak akurat choc marzy mi sie jesc duzo haha zwłascza w robocie bym chcial nosic wiecej zarcia do pracy Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-11 16:11:37 A potem sranie pod sciana północna xd [...]
Fajny trening o polowe krotszy niz zawsze robie bo teraz w tyg bimbania na silowni a potem tydzien off to se troche organizm odsapnie 2 cwiczenia na klate po 4 serie 1 cwiczenie na bicka 4 serie i po boksowac troche xD ryzu z 150 g wskoczyłem na 250g %-) chetnie bym zjadł więcej hehe nastepny tydzien bedzie dobry na 12.30 mało jem zawsze a tu [...]
Mam nadzieje ze zejdzie.na tyle zeby plama byla malowidoczna albo wgl xD Po maturze spowrotem konkretnie za angola sie biore i te treningi i szame xd Mialem gumy treningowe kupic i zapomnialem a to dobre jest Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-18 16:29:14 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-18 16:29:35
a jak powinien wygladac DNT jak mam dosyc mało kcal jeszcze i przy takim drastycznym cieciu wegli moze sie okazac ze bedzie deficyt ?xD z drugiej strony liczy sie podaz zarcia tygodniowa a nie dnia sam niewiem czy w DNT moze byc deficyt czy lepiej zeby było minimum ten bilans na zero xD czy moze lepiej poczekac z rotacja weglami jak bede jadł [...]
Powiedz to milionerem którzy sie opiekuja początkującymi :) A czytam od prawie roku i szukam sensownego interesu Mow co chceSz pracuj dla kogos cale Zycie Na pewno mam zamiar cos ogarniac Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-27 19:14:52 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-27 19:15:13
na kopalni nie ma czegos takiego jak przerwa albo robisz albo nie xD czesto jest tak ze kazdy je na poczatku szychty bo potme moze nie byc czasu zwłascza jakie sciany przodki choc inni tez xD najlepiej zjesc na poczatku jakby potem nie było czas rozsądnie tka jest %-) ja to se jem jak nie ma roboty bo wiadomo jakos musza byc rozlozone sensownie [...]
na kopalni nie ma czegos takiego jak przerwa albo robisz albo nie xD czesto jest tak ze kazdy je na poczatku szychty bo potme moze nie byc czasu zwłascza jakie sciany przodki choc inni tez xD najlepiej zjesc na poczatku jakby potem nie było czas rozsądnie tka jest %-) ja to se jem jak nie ma roboty bo wiadomo jakos musza byc rozlozone sensownie [...]
