s

meriadoc nie ma takiej opcji żeby tak jadł no bo jak xD nie dajmy się zwariować bez przesady http://www.terapiagersona.com.pl/elementy.html http://www.terapiagersona.com.pl/film.html jeszcze coś dla chętnych oczywiście W tej terapi chodzi niby o to że organizm potrafi się wyleczyć z każdej choroby ale jeśli jest struty toksynami czy czymś [...]

właśnie miałem ci odpowiedzieć przez opcję edytuj ale trudno no0o0ber witam ! "Przeczytałem tak powierzchownie ten temat no i dochodzę do wniosku, że jest coś ze mną nie tak. Może najpierw przedstawię moje obserwacje które skłaniają mnie do jednoznacznej odpowiedzi mam jakiegoś warjota heh ..." jeśli jest tak jak piszesz to po poprostu [...]

Głód się utrzymuje do 4dni od zaprzestania spożywania produktów mięsnych (puźniej systematycznie spada w dół) na dzień dzisiejszy ci powiem że dopuki masz obciążony przewód pokarmowy to i tak będziesz osłabiony choć bym nie wiem ile byś jadł (byłem kiedyś otyły jadłem masakrycznie dużo było mnie 138kg tłuszczu a i tak nic mi się nie chciało ciągle [...]

no to ja daje na zachęte 1-szy punkt: -------------------------------------------------------------------- 1--Możesz osiągnąć rozmiary profesjonalnego kulturysty, bez brania sterydw; to trwa po prostu dłużej. Pomimo tego według wielu czasopism, wszyscy profesjonalni kulturyści używają sterydów, sterydów w połączeniu z innymi stymulantami wzrostu. [...]

nie ma to jak odswiezac posty po czterech latach Zmieniony przez - premium w dniu 2007-04-26 10:21:14

14. Możesz kompletnie "przemodelować" (zmienić ich kształt)mięśnie robiąc ćwiczenia izolowane 16. Tuchodzi o jakąś chorobę, ale nie mam medycznego słownika. Nic podobnego, chodzi o obalenie mitu, że wykoywanie setek brzuszków spowoduje, że będziesz miał talię jak deska Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-06-19 20:03:50

Pamiętaj jednak że twoje arty nadal tu są, więc nawet gdy tu nie piszesz, komuś pomagasz. Edit:Życze powodzenia w wychodzeniu na prostą. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-20 10:53:45

a w dni nie treningowe? 3g starczy, czy w dni nie treningowe wogole sie TCM nie beierze Zmieniony przez - sarelo w dniu 2007-11-15 14:47:58 Zmieniony przez - sarelo w dniu 2007-11-15 15:07:21

TOYSY - z doswiadczenia wiem - a to jest wazniejsze niż przytaczane czasem badania- że dodatek węgl./a szczegolnie w połaczeniu z bialkiem może pomóc w lepszym wykorzystaniu przez organizm kreatyny. jednak dawki faktyczniie powinny oscylowac w granicy 100g. /a tu juz dextro jest wątpliwe, carbo czasami dopuszczalne/. mam więc nadzieje, że już [...]

mam max carb otwarte i nie otwarte dextro juice, to ile gram max carb mam brac do kreatyny (mono) a ile dextro juice jak mi sie już skończy max carb ?? na ile ml wody mam to brać - 1. kreatyne + carbo/dextro jucie - na 300ml bedzie dobrze?, 2. samą kreatyne na ile ml ? szukałem odp na forum ale nigdzie nie mogę jej znaleźć !! POMOCY !! bo [...]

Witam mam pytanie jaką najlepiej kupić krete na cykl na masie Bedzie to moj trzeci cykl,pierwszy zrobiony na mono vitalmax,drugi na cm3 trec a teraz trzeci mysle nad czyms dosyc tanim poniewaz mam teraz malo pieniedzy %-) myslalem nad mono z vitalmaxa co wy na to? macie jakies swoje propozycje moze? Cykl na cm3 byl skonczony w listopadzie:-) [...]

Veronko nie bądź tak surowa w osądach, bo się chłopaki zamkną w sobie, a nie zasłużyli Ja załączę coś apropo naszych ostatnich rozmów o podróżach, może nawiążemy dyskusję o obywatelach Stanów Zjednoczonych (mieniących się Amerykanami, w przeciwieństwie do np. Kanadyjczyków czy Peruwiańczyków) THE AMERICAN'S GUIDE TO FRANCE: France is a [...]

Wpadam normalnie sobie tutaj, mysle sobie, ze od wczoraj moze ze 3 posty skrobniete a tu okazuje sie, ze macie wyjatkowo plodny dzien Cos dla kawoszy (a sa tu? ) Coffee Factoids * Germany is the world's second largest consumer of coffee in terms of volume at 16 pounds per person. * Over 53 countries grow coffee worldwide, but all of them [...]

no ja naleze do tych co chca tylko wiedziec "jak miec wielka lape" niemniej jednak zmieniam trening na biceps bo obecny juz mnie poprostu drazni, przez miesiac nie urosl ani milimetr. Ba, od paru meisiecy ani drgnie. Dotychczas robilem uginanie ramion ze sztanga 4 serie progress uginanie w oparciu o udo 4 serie staly jutro mam zamiar [...]

Mysle, ze w miare ok, ale ja bym jednak zamienil mlotki na supinacje, bo przy samych mlotach najmocniej dostaje ramienno-promieniowy, a jak wprowadzisz supinacje to biceps sie angazuje troche mocniej. Na modlitewniku sprobuj wrzucic progresje, ja tak robie i nie narzekam. Albo sprobuj podciagania waskim podchwytem, to bedzie cos calkiem nowego [...]

myslalem o supinacji, ale supinacje robilem od wrzesnia do poczatku pazdziernika w act, a mlotki ostanio robilem w styczniu albo lutym tego roku. z modlitewnikiem nie mialem rowniez nigdy stycznosci na tyle, aby systematycznie na nim cwiczyc. czyli w obu cwiczeniach zrobic progress? mlotki: 4 serie progress , 12-10-8-8 modlitewnik: 4 serie [...]

Dobrze jest, jesli nie robiles modlitewnika systematycznie, to powinno pojsc ladnie, bo to bedzie calkiem nowy bodziec. A z czym łączysz bicepsy, jesli masz staz ok 1 roku to poprobuj bic+tric w superseriach, bardzo dobrze sie pompuja cale rece . Bo z tego co wiem miales problemy z ramionami, Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-11-13 18:07:59

no mi na niczym nie zalezy tak jak na bicepsach moze tu tez tkwi sekret? heh... no i oczywiscie art bardzo fajny, dlugi, ale jest w nim wszystko:) ale malo kto przeczta ta czesc o budowie bicepsa hehe pzdr juz nic nie pisze zeby syfu nie robic :) Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-13 18:14:42

co takiego Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-11-15 18:16:25

spoko artykuł.. sog poleciał : Zmieniony przez - Grzechox w dniu 2007-11-18 22:21:38