s

dobra dwa posty pod rzad %-) choc tez myslalem ze pochodzic rok dwa nauczyc sie techniki i potem olac robienie wekkeendy i chodzic tylko wtedy kiedy bede mogl czyli w ciagu 3 tyg jeden tydzien np MMA %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 17:29:37

jedne chojek kogos tam dzis uczył i cos tam na mnie pokazywał chyba ze choyowo boksuje na worku no nie poczulem sie zbyt fajnie wkurfil mnie choj yebany xD%-) se powatarzałem potem zeby sie nie przejmowac czyims zdaniem ale i tak byłem wkurfiony juz mi chyba przeszło %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 17:32:39

a no za granica pracuje ? to wiesz troche cos poszedł do przodu nie ma co tu sie nie moge z toba zgodzic na razie plan jest i idzie w kierunku zbierania kasy czyli sie zgadza narazie jak bedzie zobaczymy xD plany planami wazne ze pracuje a plany to tam choj xD kase trzeba zarabiac na zycie xD z innej beczki niby ziemniaki ok tylko czemu nikt ich [...]

a no za granica pracuje ? to wiesz troche cos poszedł do przodu nie ma co tu sie nie moge z toba zgodzic na razie plan jest i idzie w kierunku zbierania kasy czyli sie zgadza narazie jak bedzie zobaczymy xD plany planami wazne ze pracuje a plany to tam choj xD kase trzeba zarabiac na zycie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 18:23:35 [...]

Nie zebym cie tu Tanq bronił jakos bardzo cos tam zrobiles pewnie dlatego ze z bratem to łatwiej było ci jechac za granice bo we dwoch łatwiej i razniej samemu bys nie pojechal pewnie a plany a ich realizacja to dwie rozne rzeczy xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 18:38:36

schabowy z kuraka oyebany tak to ja moge jesc xD ziemniaczki jakas mizeria %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 18:47:17

u mnie taki ciec z roboty co tez chodził na te silke co ja chwile cos tam nawija ze chciałby na bombe wejsc a trenuje miesiac a 3 przerwy teraz wcale nie trenuje je byle co wyglada jak gowno ze 100kg ale forma z dupy i siła tez slaba xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 19:02:07

zwlascza jak ostatnio czytałem art na SFD tyle ze sam autor karze traktowac go z przymruzeniem oka bo jeszcze 100% pewnosci co do tego nie ma wiec mam mieszane uczucia xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 19:21:37

najlepsza chyba jednak jest zbilansowana dieta tak mi sie wydaje moze to tez zalezy od człowieka ja osobisicie nigdy nie próbowalem diety białkowo tluszczowej ogolnie jakos nie widze tego czlowiek jest nauczony i lubi wegle zawsze masz wegle do wszystkiego jak mozna zjesc jajka czy mieso bez wegli ?xD idzie ale to juz nie to samo %-) Zmieniony [...]

ci powiem pika ze kiedys przez pare tygodni przed treningowo pilem kawe z olejem kosokowym, bo tak mi czasowo zarcie wypadalo akurat ze przed samym treningiem nie jadlem typowego posilku i bylo calkiem spoko Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-09-02 19:35:05

Nie zebym cie tu Tanq bronił jakos bardzo cos tam zrobiles pewnie dlatego ze z bratem to łatwiej było ci jechac za granice bo we dwoch łatwiej i razniej samemu bys nie pojechal pewnie a plany a ich realizacja to dwie rozne rzeczy xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 18:38:36 pof ja miałem już sam jechać bo nie mogłem go namowic w [...]

taka ustawka to akurat fajna sprawa tak samo jak wy mieliscie ustawke bardzije na picie to oni tak samo sie znaja z forum mocno sie lubia to se zrobili ustawke na siłce a potem moze i picie albo jedzenie spoko sprawa xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 19:55:26

ja bym wolał miec podane pod pysk hehe xD ogolnie bym chcial byc czy miec tak jak zawodowcy mowa o fajterach np MMA miec dopiete wszystko na ost guzik kilku trenerów MMA/boks trener od przygotowania fizycznego /dietetyk /odnowa biologiczna /masaze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:08:47

to chyba nigdy tak nie bedzie xD a szkoda %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:10:39

no cos takiego koło 1200-1400 to jak paczałem zaraz zerkne No ALE ZA DUZO JAK na mnie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:21:37

ogolnie tez za duzo kuraka jadlem ale zaczne robic tak zeby jesc z 450g kuraka ale z drugiej strony jaldme tak by ilosc ryzu i kuraka sie zgadzała bo jakos dziwnie to wyglada jak ktos ma kotleta małego i 100g ryzu jak to jesc jedzac razem to zostało by mi pol talerza ryzu po zjedzeniu miesa %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:31:01

a wszystko kurfa coraz drozsze ja perdole kurczak juz prawie 17 zl jaja L 6.50 zl xD karkowka 20 zl wolowina kolo 35-50 ryby tez drogie 40-50 zł w marketach widze wiekszosc choc jakies tanie i dobre rzekom tez sa wloskie luskane tez 40 zl a zarobki chuowe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:36:50

u mnie w bierdze karkowka 20 zl xD teraz jest promo na marynowana 15 zł normlanie 18-19 ale w lato dosc czesto jest promo na karkowke%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:40:14

ja teraz mam wyebane na hajs ale kurfa widze ze jak sie ustatkuje to lekko nie bedzie xD%-) na swoim co nie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:43:15

teraz mi swietnie bo czuje jak ktos to ujal kiedys w spamie kurde zapomnialem słowa niezaleznosc finansowa w sensie ze nie martwie sie o kase co potrzebuje to kupie i tyle i sie nie przejmuje ze kurfa do wypłaty tydzien a w portfelu 40 zł xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:45:07