s

A no i wazelina sprawia to ze piąstki sa twardsze nawet od tych po najlepszych ćwiczeniach Zmieniony przez - karolek_14 w dniu 2008-06-04 14:12:42

Karolek_14 ty sobie to sam robiles czy ktos Ci pomagal ? sluchajcie wlasnie co daje ten konski wlos "wlozony" w interes gdzies cos o tym slyszalem. Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2008-06-04 22:28:08

Jaki hardcore....nie moge... Jak można niszczyć sobie tak własny organizm.Jeśli ktoś nie umie się bić to,nawet pięść z żelaza mu nie pomoże. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-06-05 13:55:49

efekt jest taki ze jednym uderzeniem można przeciwnikowi złamać szczękę Hehe, nareszcie zabawny post ktory ucieszyl i rozbawil mnie jak to ze jutro juz piatek-tygodnia koniec i poczatek. Szczeke czy nos moze polamac rowniez bez tych 'upgrade'ow', wystarczy precyzyjny lewy-prawy prosty Pozdro dla wszystkich domowych strit-fajterow Zmieniony [...]

Co za kretynizm. Ten kraj schodzi na psy.:/ Nienawidze pieprzonych pasiaków i blokersów. Banda jełopów bez przyszłości. Takich jak oni trzeba łamać od razu i bez litości. Ciekawe na co przyda się takiemu d****owi utwardzona pięść jeśli łokieć wygnie mu się w drugą stronę od balachy. Wzywam wszystkich do sprawdzenia tego! pozbądźmy się elementu z [...]

a dla mnie to niezły pomysł z tą wazeliną :] a komu sie nie podoba to niech nie komentuje A co to w ogóle za odzywka? Towarzystwo wzajemnej adoracji wazeliniarzy co chcą sobie włazić bez wazeliny, a jak ktoś ma inne zdanie to won? Hmmm niech się zastanowię... a może idąc Twoją logiką to ja Cię stąd pogonię? Zmieniony przez - kopt w dniu [...]

szczeniacka moda, która przyszła z przestępczego półświatka. jedna z wielu i tyle. jedni się czują bezpieczni (ciekawe, czemu?), inni czują się wielkimi kozakami. trochę wazaliny i jest wypas, bo nie trzeba już być wielkim, wydziaranym dzikiem po koksach, żeby czuć się pewnie na dzielni, wystarczy sobie wepchnąć tu i ówdzie wazelinkę... Zmieniony [...]

Wariula skoro aż tak cię to ciekawi zrób eksperyment : przyszykuj "specyfik" i wylej go na jakiś przedmiot przypominający kostki ( wystrugaj w drewnie czy coś ). Potem sprawdź czy warto i czy da się usunąć. Tylko litości, nie rób sobie tego I to nie będzie błąd młodości tylko czysta głupota, za którą potem drogo zapłacisz. Zmieniony [...]

wariula - Ty czasem tego bledu juz nie popelniles i nie masz wazeliny w piesciach ? Bo cos mi sie tak zaczelo wydawac po tym jak piszesz Jak tak to najlepiej przejdz sie do dobrego chirurga - mysle, ze najlepiej jakiegos prywatnego tylko po rade czy takie cos da sie usunac, tak aby dowiedziec sie jak na cos takiego zareaguje. Zmieniony przez - [...]

Kurva, weźcie sobie poobcinajcie łapy i wystrugajcie drewniane kołki. Na kropelke do łokcia i jesteś gość Albo jak Kapitan Hak Potem idzie sobie taki po ulicy, potrącisz go barkiem ten sie odwraca i zamiast tradycyjna "kurvo-chvjowej" wiązanki słyszysz "dalej dalej nóżki gadżeta!", odczepia sobie wydrążony w środku piszczel, [...]

Japier*** musisz sie bezsensu o to pytac? Doczekasz sie , ale bana bo widac ze jestes niespelna rozumu bo nierozumiesz co sie do Ciebie mowi, panie Wazelinarzu ! Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-02-19 12:06:04

Nie "te" forum, tylko "To" forum, zamiast planowac zrobienie sobie z piesci dwoch cegiel, radze zabrac sie do nauki nadrobic braki a potem do treningow sie zabrac, tylko ciezka praca a nie chorymi metodami... Zmieniony przez - EsoxNH w dniu 2009-03-24 15:00:40

ty wariula a z jakiego miasta ty jestes to moze ci kluby polecimy Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-03-24 15:44:59

Ciekawe czy Jackson też miał wazelinę w pięściach Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-07-08 21:20:01

Czy sa jeszcze jakies inne niepokojace objawy? np Sennosc? Waro byłoby zebys zrobił morfologie krwi i ob moczu. Orientujesz się jak wyglada poziom cukru w twoim org? Robiłes badania cukrzycowe? 4-5l to nie jesty bardzo duzo płynów. Ale wypijanie 4-5 szklanek na raz i za 2-3 minuty uczucie pragnienia o ktorym piszesz jest niepokojące. Zmieniony [...]

kozak 16 serii 2x na tydzien, to ja na klate robie mniej raz w tygodniu Nie zawsze zaczynaj od sztangi i nie zmieniaj co trening prostej na lamana Dla Ciebie najlepiej bedzie teraz zrobic tydzien przerwy albo nawet 2, bo bica masz juz zajechanego na maxa, daj mu odpoczac i zacznij z takim planem. Uginanie ze sztanga stojac 4s Uginanie na [...]

Witam To poważny problem i powinieneś jak najszybciej udac się do okulisty. Wzrok to poważna sprawa zatem nie można tego bagatelizować. Możliwe przyczyny nagłej jednostronnej, bezbolesnej utraty/pogorszenia widzenia: -odwarstwienie siatkówki -zator (zamknięcie, niedrożność) tętnicy środkowej siatkówki -neuropatia toksyczna nerwu wzrokowego [...]

Wronen wspomniał o ASG. Z pewnością wg. niego powinienem teraz pewnie powinienem dostać dożywocie ponieważ na spotkaniach ASG nie dość, że noszę kominiarkę to jeszcze chodzę z repliką broni, o której każdy może myśleć, że jest to prawdziwa broń. Szczerze powiedziawszy kilka razy na takie spotkania ASG zdarzyła się nam wizyta policji (rzecz jasna [...]

Ilość treningów to kwestia kluczowa. Zbyt mała liczba nie zaangażuje odpowiednio mięśni do wzrostu, zaś zbyt duża ilość treningów przyczyni się do przemęczenia organizmu, co objawi się niechęcią do dalszych ćwiczeń, brakiem efektów wliczając spadek siły oraz wytrzymałości. Wbrew pozorom, dobór czasu odpoczynku jest równie ważny jak trening, albo [...]

Co jest złego w tym planie ? Mam tylko hantle w domu, ćwiczenie na barki siedząc zamieniłem na arnoldki a w ćwiczeniu nr 3 okręcam nadgarstki dodatkowo ze sztangielka. Dołożyłem jeszcze wyciskanie hantli leżąc na podłodze. Zmieniony przez - Jack_sparrow w dniu 2021-01-24 17:16:19