s

szklanka tylko sie nie zaćpaj a tak wogóle to amfa to syf... ello A B S

Mam jescze pytanko. Czy jeżeli bedę dalej chudnąć, to mimo, że będę stosować kremy na rozstępy, będą one mi się powiększać? Czy mogę dodatkowo stosować kremy wyszczuplające na czy pod krem przeciw rozstępom, czy nie ma to znaczenia? P.S Dziękuję za odpowiedzi. shakirka:)

Szczerze mówiąc to nie wiem gdzie Ty widzisz że wszyscy są tacy wysocy. Mam sporo kolegów nie wiele wyższy ode mnie - (ja mam 164)- 168-172cm.. jakby myśleli tak jak Ty to chyba powinni się załamać. I oni już napewno nie urosną bo mają po dwadzieścia-kilka lat a Ty jeszcze możesz spokojnie podskoczyć. Zresztą moim zdaniem po 1 Twój wzrost nie jest [...]

Ja przez jakiś rok byłam na diecie wegetariańskiej. Pod koniec jej stosowania spałam prawie non stop. Też wracałam ze szkoły, szłam spać, wstawałam późnym popłudniem parę h było ok i znów spać. W końcu zrobiłam badania krwi i wyszła koszmarna anemia. Pielęgniarka spytała jakim cudem stoję ... Teraz z kolei też często jestem senna ale na mnie tak [...]

mocnych zakwasow zwykle nie mam, mam za to delikatny bol gdy naciskam na miesien oraz czuje, ze jest on oslabiony, jak go wykorzystuje w jakims cwiczeniu... jak wynika z odpowiedzi to, ze odczucia te skonczyly sie, nie oznacza, ze skonczyl sie okres regeneracji i budowy miesnia i nie da sie ustalic kiedy on sie zakonczyl. dziekuje za odpowiedzi [...]

ja tez konczylem reso dziennie. Jezeli zwiazesz swoja przyszlosc z Policja lub innymi sluzbami to wyksztalcenie ogromnie ci sie przyda. Na tych studiach wszystko jest wazne nie ma przedmiotow nie waznych musisz bys wszechstronnie "obity" aby dobrze oddzialywac w srodowisku. ja doskonale pamietam ze 9/10 wylkoadowcow to [...]

no to tak wtedy to byl koniec listopada mialem 15lat wazylem 60kg i wycisnelem 100kg P.S. Teraz juz mam 16lat a zaczelem trenowac we wrzesniu 2005r P.S2 Tak na pierwszym treningu poszlo mi 60kg przy wadze 55kg Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-01-18 11:59:43

Z tym hyperrealem to juz przesada, wiadomo po co oni to tam biora...bardziej, by wzmocnic dzialanie swoich innych uzywek :) bo podobno w polaczeniu kopia 2x mocniej. -shield- ale w tamtym temacie kazama wszstko jest bardzo ogolnie...zero konkretow jezeli chodzi o te substancje. Malo opinii... no to jak? ktos ze stosujacych sie wypowie? [...]

Szukała mówił że biorąc glutaminę przed treningiem następuje zwiekszony poziom azotu, ale to przeszkadza sportowcom wytrzymałosciowym (kolarzom, maratończykom). W przypadku osób ćwiczących na siłowni jest ok., choć lepszym wyborem są bcaa przed treningiem a glutamina po. SONBATY http://www.atleta.pl

dzieki za wasze wypowiedzi chlopaki , najlepiej popatrzec na zdjecie jakiegos modela i powiedziec"czmeu ja tka nie wygladam?" ale skoro piszecie zbey spróbować diety i pocwiczyc troche prostowniki grzbietu i brzuszek to tak zrobie. moze naprawde to cos pomoze.. od poniedzialku zaczne ta dietkę low-carb .. szczegolnie bardzo mi sie [...]

Co zrobic by zminimaloizowac efekty picia, polecam przeczytajc tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30037&forum_id=8&t_orig=11433&forum_title=Trening&M=Fałsz&S=Prawda * * * Moderator działów : Dla zupełnie "zielonych" oraz fitness * * *

a ja ostanio mieszam platki owsiane z odrobina musli z owocami i mieszam z jogurtem - na sniadanie - rewelacja ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Cackasz sie z tym strasznie. Sprobuj opcji zalewania cieplym mlekiem, zimnym, dodania jogurtu lub kefirku. To zajmie, razem ze zjedzeniem, nie wiecej niz 10 min. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel [...]

Mogłeś wcześniej pisać. Za darmo oddałbym Ci trochę mojej oponki. P.S. Zrobisz lepiej jak oddasz to biednym dzieciom -Nie ma tego złego...-

Panowie, co innego odżywka (np. białko, gainer itp.), a co innego suplement (kreatyna, glutamina, hmb). Suplementy rzeczywiście same w sobie nie zamieniają się w mięśnie, ale są jakby katalizatorami i powodują że więcej składników odżywczych i odżywek zostaje wbudowanych w mięśnie. SONBATY

stwierdzilam ze musze skomentowac... w razie inni inteligentni ludzie chcieli by sobie sciagac szyny lub gips... Ludzie!! o czym Wy myslicie?! skoro Wam daja ta ch***rna szyne czy gips to chyba po cos tak?!?!? najgorsza glupota jest sciaganie i robienie po swojemu!! pozniej my (Fizjoterapeuci) jak widzimy na rehabilitacjach jednego z drugim to [...]

ok, to czekam na odpowiedź. I powiedz jak możesz jak s tym metalem się żyje, ponoć ma być wszystko ok czyli tak jakby go się wcale nie miało. A masz może doświadczenia z przechodzeniem przez bramki na lotnisku? czy wtedy trzeba mieć jakiś specjalny dokument od lekarza że ma się wbudowany metal? Czekam na odpowiedź. Ale najbardziej ważna jest dla [...]

jest to lek podawany w zespole wyniszczenia nowotworowego nie stosuje go sie w kulturystyce poniewaz nie powodyje wzrostu masy miesniowej tylko ogulnej masy ciala. Glikokortykosteroidy Poprawiają łaknienie już w pierwszym tygodniu leczenia, ale na krótko. Działają nieswoiście przeciwwymiotnie i euforyzująco, poprawiają samopoczucie.Hamują [...]

ja bym zostawił, jak zacznie spadac temp to dorzuc tabsa p.s. a co w ogóle bierzesz?

"nie marz sie, chłopaki nie płaczą" ,jak dostałeś odciski i narośnie na nie skóra to będzie mocniejsza, i w tym samym miejscu przy tej samej intensywności napewno odciska miał nie będziesz. Ale zanim zaczniesz ćwiczyć poczekaj aż sie to zagoi. p.s. widać że nie wiesz co to jest bul, jak z wujkiem łopatami równaliśmy ogród, dostałem [...]