W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

Jak zaczynałem to:
waga 55kg
wycisk 55(podnosiłem sowja wage)
teraz
waga 75kg
wycisk 85
cwicze pół roku lat 16

Ps; A nigdy nie mysleliscie zeby starac sie o mas e i o siłe???
wiem ze to troche sprzeczne ale obecnie jestem na pierwszym cylku kreatyny i masa mi ładnie podskoczyła!! (wiem ze to woda ale mam nadzieje ze cos z tego zostanie) dopier 2 tydzien mija przytyłem 5-6kg i wycisk poprawił mi sie o 2-3 donze do ponad 90 i mysle ze to juz bedzie w miare...
Mi zalezy i na sile i na masie!!!

jak każdemu

16lat wtedy
waga ~70kg
wycisk na poczatku ~55kg
po pol roq doszedlem do 100kg

ziompel brawo w pół roku do stówy to jest git
ale jakos tak nie che mi sie wiezyc!!!
Stosowałes czały czas jakis plan na siłe??? bo jezeli jechałej cały czas na masie to wontpie w to !!!

Bazz78 - widze ze startowales z tej samej wagi co ja tylko ze mi poszlo na pierwszym treingu 60kg

zacząłem jak miałem 16, po 2 latach 180kg na klatę :D

a po jakim czasie 100kg i przy jakiej wadze

a na pierwszym treningu poszło ci 60- chodzi ci o mase czy siłe na klatke?? A teraz ile wazysz???

kojot bo ty to masz juz te 15 lat chyba ze 1,5 roku jak to jest??

napisz dokładnie jaka wga ile lat itp

no to tak wtedy to byl koniec listopada mialem 15lat wazylem 60kg i wycisnelem 100kg

P.S. Teraz juz mam 16lat a zaczelem trenowac we wrzesniu 2005r

P.S2 Tak na pierwszym treningu poszlo mi 60kg przy wadze 55kg

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-01-18 11:59:43