Zawodny
a ja jescze 100kg nie podnioslem
ale za to ladnym stylu sobie spuscilem na klate 100kg
ale za to ladnym stylu sobie spuscilem na klate 100kgCzy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No pewnie, ze nie na sucho, była kreatka i białko 
.
....
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
HST , nie nie stosowałem zadnego dopingu. Po za tym to był mój pierwszy cykl na kreatynie i dodatkowo w każdej porcji białka było 3gr kreatyny, może dlatego tak poszło.
, nie nie stosowałem zadnego dopingu. Po za tym to był mój pierwszy cykl na kreatynie i dodatkowo w każdej porcji białka było 3gr kreatyny, może dlatego tak poszło....
Napisał(a)
prv_87
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
kazdemu idzie inaczej, nie wiem czy slabo czy dobrze ale w sumie by mi pasowało gdyby tak sila szła dalej ;]
Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2005-01-29 16:47:06
Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2005-01-29 16:47:06
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
_Dragon_
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
519
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10694
dzis podnioslem100 
a zaczynalem jakies 6-8 miesiecy temu
Zmieniony przez - _Dragon_ w dniu 2005-01-29 17:23:56
a zaczynalem jakies 6-8 miesiecy temu
Zmieniony przez - _Dragon_ w dniu 2005-01-29 17:23:56
====================
..::[_Dragon_]::..
====================
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
297
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6229
Do 100 kg w wyciskaniu technicznym (z zatrzymaniem itp.) doszedłem w 6 tyg. Dołożenie dalszych 30 kg zajęło mi rok.
Właśnie obraziłem Twoje uczucia religijne
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
KnR ale Ty zapewne cwiczyłes treningiem typowo siłowym , zapodaj tutaj jakis fajny plan który najmilej Cie zaskoczył , podziel sie z kolegami Bo ja teraz tez jade siłowy ale to jest dopiero moj pierwszy w zyciu 
Bo ja teraz tez jade siłowy ale to jest dopiero moj pierwszy w zyciu
...
Napisał(a)
zi3nt3k
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
715
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6580
Mi leci narazie 5 miesiac i narazie 85 mysle ze do wakacji 100 peknie.Przypomne ze jak zaczynałem to MAX 58kg wziołem.
...
Napisał(a)
pecio
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
723
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14997
ja mam 38 w ramieniu i wyciskam 115 i nic na to nie poradze ,że sila mi tak idzie ,a łapki powoli zato w klatce mam 117
jjj
Poprzedni temat
%-)Obraz inteligencji polskiej mlodzieży%-)
Następny temat
Abonament
