| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
trening siłowy pod boks i zarazem zwiększenie masy
hej panowie
ostatnie parę lat trenowałem na siłce i to w sumie był jedyny sport jaki uprawiałem oprócz jakis sporadycznych gier w piłkę etc.
no i ważyłem koło 95-100kg ale byłem wolny, w ogóle nie porozciągany etc.
teraz od paru miesięcy
|
7 |
2013-03-30 16:35
|
|
Doping
|
odblokowanie po cyklu
|
17 |
2012-10-03 12:03
|
|
Zdrowie i Uroda
|
melatonan a tetracyklina - można łaczyć ?
witam
lecze tradzik na plecach tetracyklina (tetralysal biore)
nie mozna sie przy tym opalać bo jest foto uczulajacy podobno czy cos takiego.
a wie ktos może czy mozna brać melatonan ? czy moga by jakies działania niepożądane ?
pozdrawiam
|
1 |
2012-01-23 13:33
|
|
Zdrowie i Uroda
|
przepuklina kręgosłupa a skok na bungee
witam
mam dyskopatie kręgosłupa, plecy mnie na codzień nie bola ale mam ją zdiagnozowana. jutro planuje isc na skok z czegos podobnego do bungee - 2 wieże
http://www.youtube.com/watch?v=8jrzj5sr4ym
jest sie tam przymocowanym do uprzęży takiej,
|
1 |
2012-01-07 21:14
|
|
Doping
|
trądzik po SAA
|
26 |
2011-12-14 23:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Con-Cret - jakie opinie ?
siema panowie
miał ktoś styczność z tym środkiem ? przymierzam sie do brania go razem z beta-cret ale opinii w necie jest bardzo mało. brał to ktoś ? jakie odczucia ?
i ew. jaki stack/krete + cos przedtreningowego byscie na dzien dzisiejszy
|
5 |
2011-11-19 14:52
|
|
Doping
|
sajdy po clomidzie
|
17 |
2011-11-01 16:32
|
|
Zdrowie i Uroda
|
ból stopy - dziwna sprawa
siema 3 dni temu zaczęła mnie boleć stopa, tzn konkretnie tylko palec u lewej nogi (drugi od lewej) nie było żadnego urazu ani nic, po prostu zaczął boleć, z tym że jak siedze i go dotykam, sciskam to nic nie boli. boli przy chodzeniu i to też nie
|
1 |
2010-11-30 10:38
|
|
Doping
|
bezpłodnosc na cyklu
|
9 |
2010-10-17 23:18
|
|
Galeria Zdjęć
|
po 5 miesiacach
<br><br>daje zdjecie plecków, w sumie zaczynalem od zakrywania kosci a jeszcze cos tam zostało do zakrycia :)) ale mimo to zerknijcie na to foto i napiszcie cos :)
pzdr
|
16 |
2005-04-03 22:59
|
|
Doping
|
cykl a wczasy w grecji
|
12 |
2010-08-01 12:49
|
|
Zdrowie i Uroda
|
przepuklina kregosłupa
witam dzisiaj miałem robiony rezonans kręgosłupa lędźwiowego, generalnie bólów w nim nie mam, czasem z rana leciutki dyskomfort a tak to nie boli wogole. ale opis badania jest taki:
"badanie wykazało cechy spłycenia lordozy l kręgosłupa. cechy
|
10 |
2010-04-26 22:16
|
|
Doping
|
milgamma N
|
3 |
2010-05-07 09:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
horse power + mono
siema, jakos w listopadzie skończyłem cykl saa, teraz trochę nie ćwiczyłem i trochę spadło no i planuje cos odrobic na suplach.
mógłby ktos poradzić jak to brać? czy hp tylko w dni treningowe czy w nie treningowe też bo tego to troche nie ogarniam
|
4 |
2010-02-16 20:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
NO shotgun + horse power
siema mam pytanie który shotgun jest lepszy - ten v3 czy ten mhf-1
i generalnie który by bardziej pasował pod horse power. i czy wogole tto dobry zestaw a jak nie to co innego by mozna wrzucic :)
|
11 |
2010-01-09 11:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
skawalone green magnitude
<br><br>siema mam 2 puszki z resztkami green magnitude, stało zamknięte ale sie skawaliło - czy to sie jeszcze nadaje do czegos ? czy to smietnika wyrzucac :p
|
3 |
2009-12-02 11:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
płatki owsiane błyskawiczne ??
mam pytanie czy te płatki maja te same wartosci jak zwykłe płatki owsiane?? bo te błyskawiczne 3 razy lepiej sie je, sa takie jakby zmielone i jak jest z mlekiem to taki gesty płyn to jest mozna powiedziec i elegancko sie je ;] szukalem tutaj na
|
38 |
2005-12-27 12:50
|
|
Doping
|
naderwany triceps?
|
17 |
2009-10-08 20:30
|
|
Doping
|
shot w partie trenowana danego dnia..
|
7 |
2009-07-27 22:31
|
|
Doping
|
jak dalej pojechać, kontynuacja cyklu.
|
8 |
2009-07-14 22:41
|
|
Zdrowie i Uroda
|
co to jest ??
<br><br>siema mam sprawę otóz jakis czas temu na łokciach pojawiła mi sie wysypka ? łuszczyca ? jest to taka biała brzydka skóra, poszedłem dzis do dermatologa ale przenieśli gabinet to zanim znajdę
|
11 |
2009-05-28 18:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
green magnitude + no xplode
siema, kupiłem sobie taki zestaw, od poniedziałku chce zaczac brac tylko mysle jak to dawkowac. jakby ktos mogł cos zaproponować bo szczerze mówiąc nie znam sie na tym zbytnio wiec wole powierzyć to komus o większej wiedzy <img
|
12 |
2009-01-30 23:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
co wybrac ?
witam, chciałbym odrobić spadki przed cyklem saa i zastanawiam sie co wybrac, myslałem nad 2 opcjami:
storm + shock lub jakis jabłczan (xpand ?) + nano vapor
spotkałem sie z opiniami ze strom + shock nie dziala tak jak kiedys dlatego sie
|
9 |
2009-01-23 10:51
|
|
Doping
|
odrobienie spadków
|
5 |
2009-01-19 18:08
|
|
Zdrowie i Uroda
|
wyniki rtg plecow - i co dalej?
witam zrobiłem sobie rtg plecow bo 2 razy miałem sytuacje ze poczułem bardzo mocny ból w okolicy ledzwi, działo sie to raz przy martwym a drugi raz jak chcialem zarzucic sobie sztangielke do francuskiego wyciskania. przez jakies 2 min od urazu nie
|
11 |
2008-12-05 18:52
|
|
Zdrowie i Uroda
|
scierajace sie opuszki palców
witam
od jakiegos czasu sciera mi sie naskrórek na opuszkach palców, napewno dzieje sie to podczas pracy. wczesniej było wszystko ok a teraz od jakies 2 tygodni sie to zaczeło. pomijajac kwestie estetyczne bo niezbyt fajnie to wyglada ale po
|
5 |
2008-11-19 07:56
|
|
Galeria Zdjęć
|
%-)
siemano wrzucę parę fotek z aktualnej formy. aktualnie kolo 93-94kg, łapa koło 44, pas koło 85, nogi chude jakos 63 udo łydka 43. pzdr
<br><br>
<img
|
23 |
2008-10-02 19:13
|
|
Scena MMA i K-1
|
KONTAKT Fightclub Warszawa
http://www.kontaktpm.pl/index2.html
moze mi ktos powiedzieć cos o tym klubie ? jacy sa trenerzy, ogólnie jak tam jest, czy grupa początkujących startuje co jakis czas czy sie po prostu dochodzi na bieżąco. ogólnie wszelkie informacje mile
|
12 |
2008-09-13 14:23
|
|
Galeria Zdjęć
|
prv pare nowych
witam pokaze pare nowych fotek, wymiarów konkretnie nie znam ale reka 42 z hakiem, pas z 82, waga kolo 87-88 wzrost 180. ogolnie powoli do przodu :)
<br><br>
<img
|
85 |
2008-01-26 16:33
|
|
Doping
|
PCT po cyklu
|
15 |
2008-08-30 13:44
|
