W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

jak bym przez pierwsze 2miechy nie mial diety 1000kcal + potem 3miech jadl wiecej niz 1500kcal , umialbym cwiczyc ( cwiczylem najpierw skos w gore potem plaska - mniej sila wchodzi do tego na poczatq robilem w sumie na klate z 20serii 2x w tyg ) to doszedlbym do tego w 4miechy sadze roznie trenowalem ;d od masowy do piramid roznych , chyba 3tyg niemieckich ciezarowcow nie wiem nie pamietam

100 poszła gdzieś po 5 miesiącach.Teraz pcham 118 i mam 16lat.Rocznikowo 17

ja jeszcze nie doszedłemn do 100 kg, bo za mało cwicze, ale przez pierwsze 3 miesiace (i to nie jakies mordercze jesli chodzi o trening czyt: czeste imprezki, chodzenie nie regularnie na trening, zadnej sprecyzowanej diety itp) i doszedłem do 88kg

Mi to zajeło około 8 miesiecy. I niestety zależy mi na sile bo łatwiej mi ją potęgować niż mieć dobry wygląd, taka ma dola przy szcześciu do operacji i tędęcji do tycia.

hym..

przy stażu 1 rok i 5-6 miesiecy..
wadze hym.. 63-65 było pare kg ponad 100kg.

niewiem glownie mi zalezy na wyglodzie to ale cos około roku )

heh!nie cały rok!a aktualnie mój rekord wynosi około 125 po trzech latach:P

w chwile

okolo 5 miesiecy i stowa poszla :] Tylko ze wazylem w tedy 85 kg ;P

Mi jeszcze duzo troche brakuje do 100 ale do konca tego roku napewno podniose. W koncu mam jeszcze 11 miesiecy czasu na ostry trening :)