s

Przeciez na pewno jest tu pare osob stosujacych podawanie slinu przed cardio dla zbicia cukru :-) Fakt, ze sam slin na kartce dziala stopujaco na lipolize, ale tez jest zupelnie inna bania, jak jest podniesiona insa cukrem, ktory jest na krwioobiegu, a co innego slin bez cukru. Poza tym... Tren zatrzymuje glukoneogeneze wiec... %-) Zmieniony przez [...]

Tyle ze po treningu to masz artykuly nie aktualne juz częściowo. A na grupie masz swieze info :-) Wszystko zalezy co bierzesz pod uwage w danym badaniu i dlatego wychodza rozne wyniki a nivy bada sie to samo. Duzo jest zmiennych. Dlatego czasem warto wziac cos na chlopski rozum njz zbyt analizowac bo robimy sobie burdel w głowie i gubimy sie w [...]

fajnie, ze ktos na redu ma pol dnia b+t a drugie pol b+w i meczy sie poczatek dnia z glodem a pozniej 'zapchanie' ja mialem na redu przez 6-8 tygodni po treningu 60g bialka + 180g ww jakos, ryz/kasza manna + izolacik + jakis owoc + platki sniadaniowe (choca pic czy cocopopsy) to ten posilek wciagalem w 2-3 minuty jak jakas przystawke czy [...]

Sprawdzał ktoś po jakim czasie od podania insy łapie was hipoglikemia? Powiedzmy że podajemy 10 iu insy lispro i wyjściowy poziom cukru to 80, po jakim czasie realnie może on spaść do poziomu gdzie łapie nas hipoglikemia? Ogółem pytanie z dupy troche bo ma ma to wplyw wiele czynnikow. Jak ktos ma mega zaj**ana wrażliwość to moze go wcale nie [...]

Wrzucasz novo rano na czczo i po godzinie idziesz na badanie...najlepiej tak po tygodniu brania... Tylko zrób najpierw badania za nim zaczniesz brać novo żebyś miał porównanie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-10 11:34:50

200mg cypio + 200mg trena e (czyli takie htz) i samopoczucie rewelka. Lecę około 50+50 e2d. Zmieniony przez - blase83 w dniu 2019-04-11 11:01:19

Co wrzucic na wspomaganie pracy jelit? Glutamina Probiotyk drożdże , male ilosci kiszonek Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-11 15:42:05

Bo ten test tren zdrowszy jak meta w tabsach solo %-) %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-04-11 16:53:44

OK. Dodam jeszcze, że biję tą samą dekę, która wcześniej windowała prolkę koledze (oddał mi swoje pocyklowe resztki). Pytam, bo wiele razy słyszałem tu, że jak prolka nie rośnie to hvj nie deka. Amg, zrastaj się szybko! ;-) Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-04-12 00:01:56

Ni to masz odpowiedz . Jemu winduje Tobie nie . ( chodź jak jesz caba co 10 dni i jest na tym samym / podobnym poziomie , to jednak coś podnosi . Inaczej cab ubił by Ci prolke całkiem ). Nie dopisałem wcześniej, że na samym testo przy 1/4 caba co 10 dni była w połowie normy lub nawet wyżej a teraz oscyluje przy glebie... No nic tam, może po [...]

Plus jeszcze progesteron będzie miał wpływ ja mam go uregulowanego Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-12 07:29:20

No bo to jest powiedzmy 18. I ja mam tylko jeden posiłek po treningu. Wczesniej dzieliłem go na 2 ale było coraz mniej i nie było sensu. Dlatego jak wszystko opierdziele o 18 to niekiedy do spania jestem znów głodny jak pies. I czasem próbowałem wytrzymać z tym jedzeniem powiedzmy do 19. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-04-15 06:39:43

No to masz to ch**owo rozplanowane. Miales posilek przed treningiem ktorego teraz nie dajesz i idzie tylko olej koko to co sie stalo z tym posilkiem? Z rana ile od przebudzenia idzie 1 posilek? Jakie masz makro obecnie? Ja wiem czy aż tak źle skoro się sprawdza, jest skuteczne. Miałem hipke ze dwa razy wiem gdzie był błąd i tyle. Ten posiłek co [...]

No wlasnie o to chodzi, standardowy mechsnizm naszego organzimu by zmusic do szukania jedzenia. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-15 08:23:42

No wlasnie wiec tylko potwierdzasz ze nie masz wiedzy na czasie i wprowadzasz w blad. Kiedyś wlasnie lekarze dawali kosmiczne dawki na krotki okres czasu i człowiek sie czul jak wrak a efekt marny bo w 4-6 miesiecy ch**a sie ugra niestety. Mysle ze jak bys to teraz zrobił jak mówię efekt bylby lepszy :-). Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

No wlasnie wiec tylko potwierdzasz ze nie masz wiedzy na czasie i wprowadzasz w blad. Kiedyś wlasnie lekarze dawali kosmiczne dawki na krotki okres czasu i człowiek sie czul jak wrak a efekt marny bo w 4-6 miesiecy ch**a sie ugra niestety. Mysle ze jak bys to teraz zrobił jak mówię efekt bylby lepszy :-). Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

Własnie chlopaki, jak u Was z chlaniem Odkąd wszedłem na cykl to prawie żadnego alko, czasem jakieś tam winko z kobietą dla lepszego bzykanka czy tam seansu. Od czasu do czasu (raz na 2 tygodnie) kilka buchow ziolka i wsio. Powiedziałem sobie, że jak zacznę bic to inne używki ida w odstawke. Jestem na dobrej drodze %-) Zmieniony przez - [...]

Rana na czczo po przebudzeniu powinno się mierzyć ciśnienie wtedy jest wynik najbardziej miarodajny...oczywiście jeżeli czujesz że jest coś nie tak z ciśnieniem to warto sprawdzić... Ciśnienie masz ok... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-18 06:47:28

2ml w bark będzie ok Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-18 10:26:00

0,5 będzie w sam raz , 0,6 też biłem i zero problemu... Mniejsze nie ma sensu bo będzie te 2ml z godzinę wbijał Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-18 10:38:06