s

jaki polecacie stabilizator po tym pooperacyjnym ? myślę nad: DonJoy Defiance III albo Trainer GII - testował ktoś ten stabilistor ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-04-16 00:13:05

braiquin - od kiedy go używałeś ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-04-16 11:58:33

Witam mam pytanko czy orientuje się ktoś jakie więzadło odpowiedzialne jest za niestabilność rotacyjną kolana ? czy chodzi o to więzadło PLC ? kilka dni temu miałam robioną artroskopie usuwane zrosty i zbliznowacenia które przyrosły się do łąkotki bocznej i torebki stawowej. Tak jak kiedyś pisałam mimo trzech rekonstrukcji ACL czułam że kolano [...]

no ja mysle nad tym zeby kupic trgo albo GII albo DonJoy Defiance III i nie wiem ktory bedzie lepszy do latania (planuje w nim biegac tak do ok 1roku po reko od 4miecha). a nie moge znaleźć opinii na temat tego GII a znowu na temat tego donjoya sa mieszane jedni ze super a 2 ,ze nie wygodny. pzdr Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-04-16 [...]

About 60% of people who have ACL surgery return to the full level of activity they had before their injury. But between 80% and 90% of people who have ACL surgery have favorable results, with reduced pain, good knee function and stability, and a return to normal levels of activity. Between 3% and 10% of people who have ACL surgery still have knee [...]

to jest max bez rozgrzewki. a jak ze stabilnością? u mnie lepiej niż przed zabiegiem, ale nadal mam lekką szufladę (jakieś 0,3cm- przed operacją były 3-4 około). chociaż w prawej też się trochę wysuwa, albo mi się wydaje zgłupiałem. później nakręcę jakiś filmik. Zmieniony przez - mc88 w dniu 2010-04-18 10:27:14

z asekuracją:) o tak (na zdjęciu to ja, sorry za nierówną opaleniznę ) Zmieniony przez - mc88 w dniu 2010-04-18 15:01:49

/SFD/2023/4/11/afc530debdca4b0f9f1b520602b6df25.jpg Jak zaplanujesz swój plan treningowy to się go trzymaj bo za bardzo nie ma sensu kombinować z planem treningowym i zmieniać co tydzień jego parametrów jak choćby zakresu powtórzeń, lepiej trzymać je w stałym zakresie co też da pojęcie jak progresujemy ciężarowo. Po drugie przerwy między seriami [...]

kradam nie brales to nie p.. jak tylko zaczynaja mnie bolec zatoki, czuje sie przytkana, a nader czesto mi sie to zdarza bo wystarczy ze troche spadnie mi odpornosc, w kazdym razie te tabletki nie sa jakims dziwnym wymyslem, nie sa wielce drogie w porownaniu z innymi srodkami, pieprzyc pesudo efke po ktorej spac nie idzie i naprawde te tabletki [...]

Witam Mam prawie 30 na karku. Od ok. 2 -3 lat cierpię z powodu chorych zatok. Nachodziłem się już po wielu laryngologach (zarówno prywatni jak i państwowi)z czego większość nie wiedziała o co chodzi. Zaden jeszcze mi nie stwierdził tego a ja im semu nie będę tego podsuwał podpowiadał bo w końcu pacjent nie może być mądrzejszy od lekarza ale w tym [...]

To jeszcze raz ja, już chyba po raz ostatni dzisiaj. Postanowiłam wypróbować jednak Nasodren, bo jest tańszy od Sinus Rinse, tzn. normalnie kosztuje podobnie, czyli między 70-89 zł - ale w tej aptece, do której link podałam wyżej, to okazuje się, że to jest wyprzedaż (teraz kosztuje 25,90 zł + 18 zł koszty wysyłki). Data ważności to koniec [...]

Mamy 2015 rok jestem po kolejnym zabiegu FESS zabiegi stawiają na nogi i czuję się znów jak nowo narodzony, jednak jak widać ostatnio szczęście to trwało pełne 4 lata z tym że ostatni rok to już oczywiście oczekiwanie na zabieg, rok ten nie był już komfortowy... Jako że są rozmowy prywatne poza tym forum na pw, polecam kolejny bliźniaczy wątek na [...]

Zapchany nos i trudności w oddychaniu nie są skutkiem nagromadzenia śluzu w górnych drogach oddechowych, a wynikają z zapalenia i obrzmienia błony śluzowej zatok przynosowych, spowodowanego przez wirusy (np. rhinowirusy, grypy) bądź bakterie (Moraxella catarrhalis, Streptococcus pneumoniae i Haemophilus influenzae). Zapalenie zatok możemy [...]

ja powiem tak : kocham cypka ale enanem tez nie pogardze p.s. na zachodzie enan jest powszechny , cypio nie za bardzo Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-09-11 12:35:59

po kolei jak dla mnie to nie kwalifikujesz się do ssa druga sprawa jak to bijesz dokładnie? trzecia sprawa test już jest w organizmie wysoko i dizła czwarta sprawa skoro jesteś po 3 iniekcjach to zrób badania i porównaj je z badaniami sprzed cyklu(jeśli trener ci tego nie zalecił to zmień trenera) czwarta sprawa rozpisz jak jesz np. co zjadłeś [...]

Na pewno dziala tylko kiedy sie rozkreci? A wiec tak 1sniad. serek danio plus jajecznica z 3jajek zagryzajac bułka 2sniad. 3bulki z wedlina i serem 1obiad. 100g ryzu z 150/200g filetu z kurczaka plus 15g oliwy 2obiad. Zupa kalafiorowa, drugie danie-Ziemniaki z ryba i surowka Po treningiem carbo z bialkiem i orzechami wloskimi plus 2banany i [...]

Piszesz ze dieta dobra, ukladana profesjonalnie, pod Ciebie z uwzglednieniem wszystkiego, teraz czytam, ze nie do konca bo to dieta nie do wspomagania. Zdecyduj sie. :-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2015-03-07 15:01:01

Lodzianim Ty to masz zdrowie i wytrwałość a zarazem opanowanie, aby tym wszystkim ludziom tu poradzić i pomóc.Dlatego masz tu od wujka soga za całolształt. powinneś dostać Oskara SFD. Pozdrawiam. Zmieniony przez - arci25 w dniu 2015-03-07 17:42:46

/SFD/2022/11/22/d9d9c879beff416dafa8bf26b790bbfe.jpg Przede wszystkim musisz być pewny, że teraz gdy chcesz poprawiać wyniki siłowe dieta jest odpowiednia dla Ciebie. Bo z dietą jak ze wszystkim trzeba ją na bieżąco kalibrować i musisz, a przynajmniej powinieneś być na plusie jeśli chcesz budować tą siłę cały czas. Poza tym trzeba jakąś planowaną [...]

skint z tym propem pmp to nie wiem.. mam mieszane odczucia stezenie mocno zanizone. Pany jak prop z malaya i genamedu ? prop z malaya mocno bolace shoty,stany podgoraczkowe i stany zapalne.co do soku w soku niedlugo zaraz robie badania ale brane razem z deca malaya Jak dla mnie Malay dobry, leci teraz cypio i nie boli nic, działanie db, nie to co [...]