s

Truskawki z jogurtem naturalnym, cynamonem, mieszanką płatków, bananem, orzechami i kremówka https://i.imgur.com/AK5b83Al.jpg Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-02-18 19:53:01

deserki kokosowo kokosowo kokosowe z galaretką :-D mięso z golonki i sałatka ponownie sałatka gigant nuggetsy bonus w postaci mojej lodówki %-) /SFD/2019/2/19/d133586f9ec64ff19ac0004f560d8e5a.jpg /SFD/2019/2/19/22251bdfea2e4310880aa94291601d3c.jpg /SFD/2019/2/19/3d563954dc3943968513cbe5aff30172.jpg [...]

u mnie standard jeden posilek w ciagu dnia : sledzik z cebula (bez oleju) , camembert, mozarella , awokado , nerkowce , wloskie i tradycyjnie smietana :-) T140 B80 W27 /SFD/2019/2/19/88558f488aab41b2b18efdb57d78dc97.jpg Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-02-19 07:59:55

Sobota ;) /SFD/2019/2/19/5ac88c5422094904970e22f655373694.jpg /SFD/2019/2/19/01f9daf94af64f198553faf1f71ac955.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-02-19 15:43:45

Poniedziałek. /SFD/2019/2/21/d458c674263b4138a7c86970274c8c37.jpg Środa /SFD/2019/2/21/360bc0f6b40348f78129248a039893b7.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-02-21 15:10:50

Ryż, kurczak, marchew z groszkiem i kukurydzą /SFD/2019/2/22/a70b41ddd5f74bb5bcf953a85fe470f0.jpg Sadzone na boczku i kanapki /SFD/2019/2/22/82ec1ab1548d44aca11ef9cbf0e90349.jpg Owsianka /SFD/2019/2/22/38e2cc3fe4aa4bafa2fdcc873931f6b9.jpg Pyzy, kurczak i surówka /SFD/2019/2/22/4519ebe3b02d450980f9055f82b62220.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu [...]

Dodo nie mogę z tego twarogu z pomarańczem ;p Musze spróbować ;) Ale to raczej jak będę miał wolne.. ;p Piątek ;) /SFD/2019/2/26/72c12212f4114d248631ae0ef83eb420.jpg Sobota ;) /SFD/2019/2/26/d3557f87fd504022b954760342fcba3f.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-02-26 15:12:49

2x karkówka i: ryż zasmażany z kukurydzą i groszkiem + sos majonezowo-musztardowy / ryż brązowy + gotowana marchew z groszkiem /SFD/2019/2/26/002e6b06e4bf49e7a20c2afcf26773ff.jpg /SFD/2019/2/26/9f9a53e0568d4cc08cb8115d3cbd238b.jpg Naleśniki z twarogiem /SFD/2019/2/26/0ba83c78b4e44579bbc469a874729859.jpg Owsianka [...]

Poniedziałek ;) /SFD/2019/3/2/d7f93625460c45e98682e8f1d8d42d43.jpg Środa ;) /SFD/2019/3/2/4dbc69a1dc134581a26257b1507d59f7.jpg Czwartek ;p /SFD/2019/3/2/9419cc744c77496283ecba8fc7ab0206.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-03-02 10:31:58

Tarta /SFD/2019/3/3/57e7c593dbee4b8e8922d0a6ad1841bb.jpg Kanaperki-burgerki na ciepło /SFD/2019/3/3/c89228d1a9d54b59aa36251dc33e1647.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 03.03.2019 11:13:10

Jak widzę te całe jajeczka pomidorki ogóreczki to aż mi się niedobrze robi i jak wy chcecie mieć po czymś takim siłę ? Przecież jadąc na warzywkach to 5 kilową hantelkę będziecie wyciskać oburącz na ławeczce z pasem.. prawdziwy chłop to musi dobrze pożreć polecam przejechać się na jakiegoś burgera czysta ociekająca wołowinka żeby zapewnić [...]

Jak widzę te całe jajeczka pomidorki ogóreczki to aż mi się niedobrze robi i jak wy chcecie mieć po czymś takim siłę ? Przecież jadąc na warzywkach to 5 kilową hantelkę będziecie wyciskać oburącz na ławeczce z pasem.. prawdziwy chłop to musi dobrze pożreć polecam przejechać się na jakiegoś burgera czysta ociekająca wołowinka żeby zapewnić [...]

Piątek ;) /SFD/2019/3/3/b0564eb39803421faf6bb260ca10b749.jpg Sobota ;) /SFD/2019/3/3/154214ab768743aabf29e935a9e341f1.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-03-03 14:45:41

Zapiekanka z makaronem, kurczakiem i warzywami /SFD/2019/3/3/6a6a5a822ca749989cbb9b2683529262.jpg Pyzy z mięsem, kurczak i surowka z marchewki /SFD/2019/3/3/24034c9e93134e5f8cdc47cb19f4957d.jpg Spaghetti z kurczakiem i mozarellą /SFD/2019/3/3/2032d336e128464c818724a446767343.jpg Kurczak z warzywami w sosie sojowo-kokosowo-curry z makaronem [...]

Tarta /SFD/2019/3/3/57e7c593dbee4b8e8922d0a6ad1841bb.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 03.03.2019 11:13:10 co to za cudo?

krzyzu9218 No i jest na jednym zdjeciu burgerek i kurczak w panierce i elegancko widac ze cos tam na tej łapce ma na zdjeciu jakby wszystkie zdjecia mialy jakiegos burgera to chlopie łape bys miał jak pas startowy dla samolotów. A ty lasican1 nawet zdjecia nie wstawiłeś bo pewnie patyczak jestes na samych warzywkach cisniesz a martwy ciąg to [...]

krzyzu9218 No i jest na jednym zdjeciu burgerek i kurczak w panierce i elegancko widac ze cos tam na tej łapce ma na zdjeciu jakby wszystkie zdjecia mialy jakiegos burgera to chlopie łape bys miał jak pas startowy dla samolotów. A ty lasican1 nawet zdjecia nie wstawiłeś bo pewnie patyczak jestes na samych warzywkach cisniesz a martwy ciąg to [...]

Skromnie 1kg nogi z indyka i ryzyk. Polecam te nozki co w lidlu na przecenie, smaczne, soczyste i super /SFD/2019/3/5/91cca265c4824db6a9d3341bf713b5f7.jpg Zmieniony przez - Długii w dniu 2019-03-05 16:25:56

A u mnie dorszyk z piekarnika z makaronem :-D /SFD/2019/3/5/bef188d639f147b9bdc7ca2654ddfd79.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-03-05 20:19:52

Owsianka /SFD/2019/3/6/890a0fe139fc459ab3744233351b00a1.jpg Ryż, pierś pieczona, marchew z brokułem /SFD/2019/3/6/2690a785203d440289f46c8b132919b4.jpg Carbonara /SFD/2019/3/6/e349db9ed3b344c6b4ad4b70efb27ede.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-03-06 10:17:38